05/04/2012 10:45
Giảm mỡ bụng kiểu Nhật Bản là phương pháp an toàn, không phẫu thuật, không yêu cầu tập luyện, cho kết quả nhanh.
Các chuyên gia y tế và thể thao cho biết, béo bụng có nhiều nguyên nhân. Dân công sở thường xuyên ngồi một chỗ nhiều hơn vận động nên thường bị tích mỡ ở bụng, chân và hông. Nếu bạn thường xuyên bị stress, cơ thể sẽ sản xuất ra cortisol, một hormone khuyến khích các chất béo bám trụ lại xung quanh bụng và lớp mỡ này dần trở nên chắc chắn.
Nhiều người lại sợ béo bụng đến mức thường xuyên tập luyện, nhưng nếu cách tập luyện chưa phù hợp sẽ phản tác dụng, làm bụng to hơn. Ăn uống không cân đối, nhiều đường, đạm, chất béo, uống rượu bia, ít rau xanh, cũng làm cái eo biến thành hình bánh mì. Ngoài ra, những phụ nữ sau khi sinh, tử cung nặng hơn nhiều so với trước khi mang thai và phải tăng cường ăn uống để duy trì nguồn sữa cũng đối mặt với nguy cơ bụng chảy sệ. Cuối cùng, đường ruột khó tiêu cũng làm cho bụng ấm ách và phình to.
|
|
Tại Việt Nam, tình trạng tích mỡ bụng khá phổ biến. Theo thống kê của hệ thống Saigon’smile Spa với hơn 6 năm chuyên trị liệu giảm béo, trong tổng số trên 30.000 khách hàng giảm béo thì có đến 86% muốn giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, 100% khách hàng cho biết, dù họ có đầy đủ kiến thức về việc giảm mỡ bụng đi chăng nữa thì cũng khó có thể đáp ứng đầy đủ các đỏi hỏi trong việc kiêng khem, tập luyện và có đủ thời gian cũng như độ quyết tâm để thực hiện.
Béo bụng là hiện tượng phổ biến với cả nam và nữ giới. Với tình trạng này, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ bụng kiểu Nhật Bản. Đây là một phương pháp giảm số đo vòng 2 ưu việt hiện nay, an toàn, không phẫu thuật, không yêu cầu tập luyện, lại cho kết quả nhanh.
Trước tiên, các chuyên gia sẽ kiểm tra chỉ số mỡ thừa vòng bụng qua máy phân tích lượng mỡ. Tiếp đến, bạn sẽ được trị liệu bằng các thao các massage bấm huyệt, tác động trực tiếp vào các huyệt trên thành bụng, làm giảm cảm giác thèm ăn và tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Sản phẩm giảm béo Nhật Bản sẽ giúp mỡ thừa tích lũy giữa các lớp cân cơ được giải phóng dưới dạng phân tử và bài tiết tự nhiên. Đặc biệt, việc bấm huyệt với tinh dầu giảm béo này sẽ giúp bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, giải tỏa stress.
|
|
| Giảm mỡ bụng hiệu quả với công nghệ xung điện quang. |
Công dụng trị liệu sẽ được tăng cường đáng kể với sự hỗ trợ của nhiều công nghệ giảm béo hiện đại và an toàn như: Cạo gió bằng lược ngọc, giác hơi bằng chân không, làm tan mỡ bằng tia hồng ngoại, tiêu mỡ bằng sóng Bio, siêu âm cộng hưởng từ và tiêu mỡ bằng lực hút chân không.
Tại Saigon’smile Spa, chỉ trong vòng 5 ngày trị liệu với giảm béo kiểu Nhật, bạn có thể giảm từ 1 đến 3 kg và từ 9 đến 15 cm số đo tổng vùng bụng. Còn nếu bạn lựa chọn gói giảm mỡ bụng trong vòng 10 ngày, bạn có thể giảm từ 4 đến 5 kg và từ 20 đến 30 cm vùng bụng.
Tư vấn trực tiếp bác sĩ và các chuyên gia: Hệ thống Saigon’smile Spa
- 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 3944 9266 - 0935 796 786
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 3936 6527 - 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội. Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội. Tel: (04) 3743 0087 - 0906 059 322
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM. Tel: (08) 3845 7494 - 0908 096 205
- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. Tel: (08) 39251036 - 0978 511 366
Email: caring@saigonsmilespa.com.vn
Facebook: http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa
Website: http://saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo/.
Minh Thảo
Tin liên quan
- Cách làm trắng da của người Nhật (27/03)
- Giảm béo theo cách của người Nhật (14/02)
- Thiếu nữ Nhật Bản đua nhau đeo mỏ vịt (06/02)
- Smartphone cao cấp nhất thế giới của Nhật (02/02)
- Người vô gia cư làm hướng dẫn viên du lịch (07/01)
05/04/2012 10:44
Tôi nghỉ hưu đã gần hai năm, chồng tôi thì phải hết năm tới mới được vui thú điền viên. Chúng tôi có hai con, một trai, một gái, đều đang du học ở Mỹ. Bạn bè, người thân khen gia đình tôi có phúc, vợ chồng đẹp đôi, con cái học giỏi, ngoan hiền.
Sóng gió bắt đầu từ chuyến du lịch sang Mỹ thăm con của tôi vào năm ngoái. Thời gian đầu, vợ chồng vẫn liên lạc đều đặn mỗi ngày. Sau anh bảo bận bịu công việc nên cuối tuần mới gọi điện thăm tôi. Vợ chồng mấy chục năm, lại ở tuổi về chiều nên tôi không nghi ngờ hay thắc mắc gì. Tôi chỉ lo cho sức khỏe của chồng. Dạo trước bốn giờ rưỡi sáng anh đã thức dậy uống trà, giờ thì bảy giờ anh mới mở điện thoại. Tôi nghĩ anh ngủ nhiều như thế chắc do không có vợ cạnh bên pha trà mỗi sớm. Vì thế, hết mùa hè là tôi lấy
vé máy bay trở về ngay.
Về nhà, mọi thứ lại vào nếp cũ nhưng tôi phát hiện chồng tôi thức khuya hơn trước. Khoảng bốn tháng sau, vào ngày cuối tuần, anh đi câu cá với đồng nghiệp, nhà cúp điện không xài máy vi tính để bàn được nên tôi mở laptop của chồng. Trời xui đất khiến thế nào tôi lại mò vào nhật ký Yahoo Messenger của anh. Hóa ra chẳng biết từ bao giờ, chồng tôi đã có quan hệ thân mật và vô cùng lãng mạn với một cô gái 34 tuổi ở Huế. Khoảng thời gian tôi vắng nhà, cô ấy lo cho anh từng thực đơn, loại thuốc, dặn ngủ đủ giờ, lên lịch nhắc nhở công việc trong tuần… Mỗi ngày cô viết tặng chồng tôi một bài thơ, gửi cả quần áo vào Sài Gòn cho anh. Chồng tôi cũng viết lại cho cô những lời mật ngọt, mỗi tuần đều gửi quà ra Huế, khi thì cái kẹp tóc (khen nàng có mái tóc dài mượt), lúc là đôi giày hiệu (bảo anh biết loại giày này ở Huế không có bán, em mang vào chụp ảnh gửi anh xem có đẹp không…).
Tôi thẫn thờ, nước mắt trào ra. Vợ chồng mấy chục năm, sao chỉ xa nhau mới mấy tháng mà anh đã lạc lòng như thế? Tôi lướt nhanh xuống đoạn sau cùng… “Chúng mình sẽ cùng viết câu chuyện dài này đến khi nào hả anh?”. “Anh chưa biết, anh nhớ em lắm”! "Nhớ thì ra đây một chuyến thăm mẹ con em đi”. Không thấy anh trả lời, cô ta tiếp: “Em siêu âm rồi, con trai anh à. Em vừa vui vừa lo. Nhưng em không muốn làm xáo trộn gia đình anh đâu. Mẹ con em không đòi hỏi gì”. “Ừ, anh biết. Em thật tốt với anh, còn anh chẳng ra gì. Anh làm khổ gia đình, khổ cả em”.
Tôi không thể đọc tiếp, đất trời như sụp đổ. Về phòng, tôi nằm lơ mơ suốt buổi. Lúc tỉnh dậy, tôi không dám động đậy, không dám bước xuống giường. Tôi cố dối lòng rằng mình đang trong giấc mộng dài...
Tôi đổ bệnh. Anh cuống cuồng lo nấu cháo, mua thuốc, gọi mấy ông bạn bác sĩ hỏi han. Tôi biết tình nghĩa vợ chồng mấy chục năm không dễ đứt, nhưng sao anh nỡ buông mình theo chút ham muốn, chút lãng mạn mới mẻ để giờ gia đình ra nông nỗi này. Tôi chưa biết phải làm sao, ly hôn hay âm thầm chấp nhận sau khi cho anh hiểu rằng tôi đã biết hết? Các con tôi ra sao khi bỗng nhiên có thêm đứa em nhỏ sắp chào đời? Bạn bè, dòng họ sẽ nhìn gia đình tôi ra sao? Mấy chục năm thác ghềnh sóng gió đều cùng nhau vượt qua, vậy mà đến cuối đời vợ chồng tôi lại ra nông nỗi này...
Theo PNO
05/04/2012 10:37
 |
| Anh Bắc máu chảy đầy mặt. | |
|
Khoảng 9h sáng 4/4, tại khu vực đầu ngõ 527 đường Lĩnh Nam, quận Hoàng Mai, Hà Nội, một số người dân cho biết đã chứng kiến cảnh tượng một Trung tá công an dùng dùi cui vụt vào mặt người đàn ông không đội mũ bảo hiểm.
Theo tường trình của anh Dương Văn Bắc, 47 tuổi, trú tại tổ 20 phường Lĩnh Nam, quận Hoàng Mai: Vào thời điểm trên, anh Bắc đang đi từ đường Lĩnh Nam đến đoạn giao với ngõ 527 và không đội mũ bảo hiểm, anh Bắc đã bị Trung tá Trần Bảo Lâm – Công an phường Trần Phú chốt chặn tại khu vực trên vụt dùi cui ngang mắt làm anh này bị choáng váng, đâm vào cạnh dưới bên phải biển hiệu bên đường làm anh này bị rách da, chảy máu, ngã xuống đường.
Tại hiện trường, chiếc xe máy Power Hi hãng SYM mang BKS 29N9- 3920 được dựng bên bờ tường. Nhiều vết máu chảy ra từ trán anh Bắc thấm xuống lòng đường và thân xe máy. Chứng kiến sự việc trên, nhiều người dân bức xúc cho rằng: “Ông Bắc sai vì điều khiển xe máy không đội mũ bảo hiểm, nhưng công an chỉ có quyền bắt người vi phạm chứ không được đánh người”.
Cũng theo anh Bắc: “Thấy tôi bị chảy nhiều máu ở trán, người nhà và một số người dân yêu cầu cho tôi đi cấp cứu nhưng Trung tá Lâm bảo: “Kể cả có nằm ở đây cũng không chết được”, rồi Trung tá này còn thách thức “thích kiện thì cứ kiện”.
Sau khi sự việc xảy ra, công an khu vực và công an phường Trần Phú đã đến lấy lời khai của anh Bắc, còn Trung tá Lâm đi về trụ sở công an phường. Đến hơn 12h, một chiếc ô tô được đưa đến để đưa anh Bắc đi sơ cứu tại bệnh viện.
Trung tá Nguyễn Công Thơm - Trưởng Công an phường Trần Phú cho biết: “Vụ việc xảy ra tại địa bàn phường Lĩnh Nam, do vậy, công an phường Lĩnh Nam đã triệu tập Trung tá Trần Bảo Lâm tới để làm việc. Còn sự việc xảy ra như thế nào, ai sai, ai đúng Trung tá Thơm vẫn chưa rõ”.
Qua trao đổi, Trung tá Trần Bảo Lâm cho biết: "Thấy công an, anh ta chạy nhanh, rẽ vào ngõ nên húc vào tường, va trán vào tấm biển hiệu".
Hiện vụ việc đang được cơ quan chức năng điều tra làm rõ.
(Theo Đất Việt)
05/04/2012 10:35
(Dân trí) - Chiều 4/4, Bác sỹ Nguyễn Khánh Toàn, chuyên khoa II, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Định cho biết, sau một tuần điều trị, ca mắc bệnh tay chân miệng độ 4 đã
điều trị khỏi hoàn toàn và cho xuất viện.
Ảnh minh họa
Đó là trường hợp cháu Nguyễn Phạm Quỳnh Anh, 2 tuổi, trú thôn Chánh Thắng, xã Cát Thành, huyện Phù Cát (Bình Định) bệnh nhi bị mắc bệnh tay chân miệng độ 4 (mức độ nguy hiểm, có tỉ lệ tử vong rất cao).
Cháu Anh nhập viện ngày 27/3 trong tình trạng suy kiệt với các biểu hiện sốt cao, mệt, nuốt kém, khó thở, nổi vân tím toàn thân, mạch quay nhẹ, nhịp tim lên tới 180, suy hô hấp nặng với khí máu mao mạch (SPO2) lên tới 70%, lòng bàn tay, chân đều có nốt hồng ban...
Các bác sỹ điều trị đã cho cháu Anh thở máy suốt 3 ngày và áp dụng phát đồ điều trị của Bộ Y tế, đồng thời sử dụng các loại thuốc gamaglobulin, phenobarbitan, dobutamin… Sau một tuần điều trị, cháu Anh đã bình phục hoàn toàn và được các bác sỹ cho xuất viện về nhà.
Đây là trường hợp đầu tiên tại tỉnh Bình Định mắc bệnh tay chân miệng độ 4 đã được cứu sống.
Hiện nay, dịch bệnh tay chân miệng tại tỉnh Bình Định vẫn đang tiếp tục tăng nhanh. Đến nay, số ca mắc bệnh tay chân miệng của tỉnh Bình Đinh là 821 ca, trong đó có một ca tử vong.
Doãn Công
05/04/2012 10:32
– V-League đã không còn là thiên đường, là chỗ kiếm thu nhập cao của ngoại binh nữa, muốn khẳng định được mình, ai cũng phải phấn đấu và có ý thức chuyên nghiệp.
Chơi V-League vẫn có cơ hội tham dự World Cup
Thông tin thủ thành Akpan công khai nguyện vọng muốn góp mặt ở World Cup trong màu áo ĐT Nigeria không phải là một thông tin kiểu dạng “tung bom” như vô số các vụ khác đầy rẫy ở bóng đá Việt Nam.
Nguyện vọng của thủ thành này rất đáng trân trọng, nó cho thấy một ý thức chuyên nghiệp cao và khát vọng vươn lên của một cầu thủ. Dù chỉ chơi ở V-League, một giải đấu chưa thể gọi là hàng đầu ở “vùng trũng” Đông Nam Á, nhưng Akpan vẫn có thể có cơ hội, nhất là qua những gì mà “người nhện đen” này đã thể hiện.
Thế giới ngày càng phẳng hơn và con người ta tiến đến gần nhau hơn, các ranh giới đã dần bị xóa bỏ. Ngay sau khi rời V-League, Lee Nguyễn đã tỏa sáng trong màu áo đội bóng mới tại giải bóng đá nhà nghề Mĩ, chơi vượt mặt cả ngôi sao Beckham.
Đẳng cấp vượt trội, tuy vậy Lee Nguyễn dường như đã không có duyên ở giải đấu bóng đá nơi quê hương của cha mẹ anh, và chỉ khi đi khỏi đây mới tìm lại được chính mình.
Nếu chơi ở đội bóng khác, Timothy đã bị đuổi cổ từ lâu.
Hai câu chuyện của thủ thành Akpan và tiền vệ Lee Nguyễn là hoàn toàn khác biệt nhau, nhưng đều cùng nói lên một vấn đề: sự thành công của cầu thủ ngoại ở môi trường bóng đá Việt Nam.
V-League trước kia đã từng được mệnh danh là “thiên đường của ngoại binh”. Đã từng có rất nhiều ông Tây trình độ phủi, những cầu thủ đến từ châu Phi với trình độ cá nhân ở mức tồi, chỉ giỏi khoản chạy khỏe sút bừa vẫn cứ thành những ngôi sao được cưng chiều và nhận những khoản tiền lớn khi đá bóng ở V-League.
Một số cầu thủ khá khẩm hơn, đá tốt, khi đã bắt đầu có chỗ đứng thì trở chứng, giờ đủ trò phải nói là bậy bạ ở CLB. Tiêu biểu cho kiểu cầu thủ này là Timothy ở CLB Hà Nội bây giờ. Do đội bóng không dám mạnh tay, vẫn được cưng chiều, Timothy vẫn nổ súng đều, nhưng bên cạnh đó là đủ thứ trò, trong đó có cả tẩn nhau với đồng đội.
V-League đã không còn là thiên đường của ngoại binh
Trường hợp của Timothy chỉ là cá biệt, bởi nếu không sống ở CLB Hà Nội mà ở đội khác thì một cầu thủ thiếu ý thức chuyên nghiệp như thế này đã bị tống đi từ lâu. Bình Dương từng thanh lí hợp đồng sớm với Leandro và sút nữa thì cả thủ thành nhập tịch Hoàng La cũng bị tống đi nốt.
Ở V Ninh Bình, HLV Nguyễn Văn Sĩ sau nhiều lần “trảm” rồi lại tha, dùng lại, giờ đây nhất quyết đuổi cổ Ngựa chứng Gustavo, cho dù anh này đã chơi vài trận lượt đi cực tốt. Dù có là ngôi sao, có là công thần, các đội bóng ở V-League giờ đây đã dám mạnh tay để thiết lập kỉ cương đội bóng.
Gaston Merlo là tiêu biểu cho ý thức chuyên nghiệp, sự phấn đấu và
thành công của cầu thủ ngoại ở V-League
Cầu thủ ngoại giờ cũng chả thiếu, cần một cái là cò mang đến cả đám để thử việc. Tất nhiên kiếm hàng xịn chẳng phải dễ, phải chọn lọc nhiều. Qúa trình tuyển ngoại binh giờ cũng gắt gao hơn, kĩ lưỡng hơn, chứ không còn cảnh Tây cứ chạy khỏe là “ăn tiền” như trước kia. Những HLV giỏi như ông Phan Thanh Hùng và Lê Thụy Hải thậm chí còn chỉ xem vài phút là lắc đầu “thôi, khỏi thử, đỡ mất thời gian của nhau”.
Nhiều đội bóng cũng đổi cách làm, tự tìm nguồn hàng, tự tuyển, như cách mà SLNA đã làm, tạo điều kiện để Hữu Thắng sang tận nước ngoài tìm kiếm cầu thủ. Với cách tuyển chọn như thế này, cò giờ khó kiếm tiền hơn còn những cầu thủ ngoại muốn có việc, muốn được kí thì phải chứng minh được năng lực thực sự.
Những tấm gương như Gaston Merlo, Philani, Huỳnh Kesley, Antonio, Cristiano cho thấy, để thành công được với bóng đá Việt Nam, một cầu thủ ngoại ngoài năng lực thì còn phải nỗ lực, thi đấu với một sự chuyên nghiệp cao trong suốt một thời gian dài. V-League không còn là chỗ đá bóng để “cày tiền” nữa, mà chỉ những cầu thủ thực sự có ý chí phấn đấu mới có thể thành công, có chỗ đứng và được tôn trọng.
Lee Nguyễn thừa đủ năng lực, nhưng đã không đủ sự kiên trì và nhẫn nại để thành công. Với Akpan, nếu vẫn cứ chơi với một phong độ xuất sắc và có nhiều những pha cứu thua ấn tượng như vậy, cơ hội cũng sẽ đến.
Việc V-League đã không còn là thiên đường của ngoại binh là một điều tích cực, cho thấy cách làm bóng đá của các ông chủ, ban lãnh đạo đội bóng đã có phần tiến bộ hơn, sơ với thời kì ban đầu bị cò, bị cầu thủ ngoại dắt mũi, tốn cục tiền to mà đôi khi vẫn rước phải toàn những cục nợ mang danh cầu thủ chuyên nghiệp.
Quang Anh