... chưa hiểu rõ lý do, các nhà khoa học cho rằng, sự khác biệt trong hàm lượng hoóc môn liên quan tới kỳ kinh có thể tác động tới mức độ trầm trọng của việc thiếu nicotine khi người ta bỏ thuốc. Ngoài... tính nữ tác động tới kết quả. Nhóm tại Đại học Minnesota, Mỹ, đã tìm hiểu 200 phụ nữ. Một nửa trong số họ được yêu cầu bỏ thuốc vào giai đoạn trước rụng trứng. Nhóm còn lại bỏ thuốc vào 2 tuần... khi kết thúc kỳ kinh nguyệt. Mỗi giai đoạn có hàm lượng hoóc môn khác nhau. Sau 30 ngày, 86% những phụ nữ bắt đầu bỏ thuốc vào giai đoạn trước rụng trứng thì đều thất bại và dùng lại ít nhất 1 điếu....

... động xấu từ ánh nắng mặt trời. Muốn có mái tóc đẹp tung bay trong nắng, rất đơn giản bạn chỉ cần thực hiện theo những cách dưới đây. Những nguyên tắc không thể bỏ qua - Cũng giống như làn da,... tiền để chăm sóc tóc, bạn hãy dùng đến các loại thảo dược như cây oải hương, chanh, nước hoa hồng để gội đầu. - Không sử dụng các loại máy sấy hay uốn tóc vào mùa hè, vì chúng chính là tác nhân... khoảng 40 - 45 phút, sau đó gội sạch lại. - Bên cạnh nhưng cách chăm sóc trên bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, bởi nó cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của mái tóc. Bạn cần tuân...

... uống hợp lý. Đương nhiên nếu bạn có thể kết hợp cả 2 phương pháp trên thì sẽ đạt được hiệu quả nhanh hơn. Bạn nên tập thể dục với những động tác tập bụng nhẹ nhàng trong vòng 30 phút mỗi ngày, tốt... tập bụng nhẹ nhàng trong vòng 30 phút mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Bạn chú ý phải tập cho đến khi vã mồ hôi mới thôi, vì nếu chỉ dừng lại ở tập luyện thì cơ của bạn sẽ chỉ... và để lại các hậu quả đáng tiếc. Còn về vấn đề uống thuốc nào cho hiệu quả thì chúng tôi cũng đưa ra một số gợi ý nhỏ như sau. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc và thực phẩm chức năng...

...Ảnh: Hoàng Hà. Nếu sau vài tháng hẹn hò mà bạn vẫn không muốn giới thiệu chàng (nàng) với người thân, bạn bè thì có thể bạn chưa muốn ràng buộc với người ta. Trắc nghiệm xem bạn đã sẵn sàng... một mối quan hệ? a. Một tối cuối tuần nếu bạn may mắn b. Ít nhất là phải gặp gỡ hằng ngày c. Ít nhất là vài ngày một tuần 4. Khi bạn đi chơi cùng với những người đã kết hôn khá lâu: a. Bạn cảm... bạn muốn: a. Họ sẽ phải thay đổi một vài điều b. Họ phải thay đổi rất nhiều thứ c. Không có vấn đề gì, bạn đã tự nguyện hết mình vì người ta rồi 6. Nếu một người từng cùng bạn vượt qua những ngày...

... đỗ thần kỳ chữa được cái lưng còng khó chịu ở nhiều người già. Bà Chấn cũng không ngoại lệ, chăm chú nghe hành trình tìm được thầy lang tận trên miền ngược để chữa bệnh cho mẹ của người phụ nữ... có chuyến công tác lên đó, lấy hộ bà hàng xóm được 10kg. Nhưng nhìn bà lưng còng tội quá, nếu bà muốn chữa, cháu để bớt cho một nửa”. Bà vẫn còn đang chần chừ vì số tiền quá lớn đối với một người... chỉ để lần sau lên lấy thêm cho mẹ. Bà Chấn đâm “hoảng”, chỉ sợ người phụ nữ kia mua mất số đỗ quý, nếu không, họ chẳng đời nào tháo hoa tai ra để đổi nên vội kéo tay người phụ nữ này rồi bảo đi...

... bé "tiêu khiển". Bạn hãy giúp con từ bỏ nó bằng cách không khuyến khích bé; cố tình không nhận ra hoặc lờ đi những thói quen này. Và rồi một ngày, đột nhiên bạn sẽ nhận ra chúng không còn tồn... này của bé. Cắn móng tay thực chất là một thói quen vô ý thức, nghĩa là bé không hề nhận thức được điều mình đang làm cho đến khi bạn chú ý đến nó. Vì vậy, việc mắng và phạt bé thực chất không... bé một cách oan uổng. Thuốc bôi đó chỉ thích hợp với những bé tiểu học và chỉ khi bé thực sự muốn từ bỏ tật cắn móng tay. Kiểm tra cẩn thận Nếu bé cứ liên tục gặm móng tay đến mức chảy máu, hoặc...

...Chỉ cần một chút son môi, một chút khéo léo là bạn có được một đôi môi tươi tắn, rạng rỡ trong những ngày hè nóng bức này. Sắc màu Đôi môi tươi sáng : Lúc trang điểm hãy dùng son màu hồng.... thiếu tự tin về hình dáng nguyên thủy của đôi môi vì chúng quá mỏng hoặc quá dày nhưng không biết rằng chỉ cần biết hóa trang khéo léo một chút là có thể biến đôi môi của mình thành một thứ vũ... nên dùng phấn lót để che bớt môi, dùng bút chì kẻ vẽ đường viền môi nhỏ hơn so với môi thật và chú ý khi tô son không nên tô hết phần môi. Để có làn môi quyến rũ, giải pháp trước tiên là cải thiện...

... nhu cầu về thuốc giảm béo (TGB) đang có xu hướng ngày càng tăng. TGB hiện nay đã có tới mấy chục tên thương phẩm, tạm chia thành 3 loại: loại cũ (hãy tạm gọi là như thế) đã xuất hiện từ nhiều năm... phụ không mong muốn phổ biến của TGB orlistat là phân có nhiều mỡ, mót đại tiện, bởi lẽ dầu mỡ không được hấp thu sẽ được thải ra theo phân nhờn hoặc lỏng. Song tác dụng không mong muốn này sẽ giảm... để không còn sự kích thích gây đói, do đó ăn giảm đi. Tuy nhiên nó cũng có tác dụng không mong muốn là tăng huyết áp, nhức đầu, mạch nhanh... - Orlistat: Ngăn cản men thủy phân chất béo (enzym...

... tư thế nằm ngủ tốt nhất cho cơ thể Có ý kiến cho rằng: Khi nằm nghiêng, thân và lưng gập lại sẽ không tốt cho cột sống. Hoàn toàn không phải như vậy. Ban ngày khi đi, đứng hoặc làm việc, các cơ... hạn chế, ảnh hưởng xấu tới sự hô hấp của phổi, sự tuần hoàn máu và sự co bóp của tim. Khi nằm sấp, đầu thường lệch sang một bên để quá trình hô hấp được thuận lợi. Lâu ngày, các cơ quan bên cổ...Tư thế ngủ vô cùng quan trọng vì nó quyết định trực tiếp tới chất lượng của giấc ngủ, cũng như tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nằm ngủ đúng sẽ có lợi cho...

... hạn chế, ảnh hưởng xấu tới sự hô hấp của phổi, sự tuần hoàn máu và sự co bóp của tim. Khi nằm sấp, đầu thường lệch sang một bên để quá trình hô hấp được thuận lợi. Lâu ngày, các cơ quan bên cổ... hô hấp cũng như hoạt động của tim. Có ý kiến cho rằng: khi nằm nghiêng, thân và lưng gập lại sẽ không tốt cho cột sống. Hoàn toàn không phải như vậy. Ban ngày khi đi, đứng hoặc làm việc, các cơ... những người ở độ tuổi thanh thiếu niên không nên nằm ngủ ở tư thế này vì nó sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của vùng ngực và vùng bụng. Phụ nữ có thai tuyệt đối không nằm sấp khi ngủ, ngay...

... quá cao gót gây tổn thương cho đôi chân. Hơn thế nữa, đôi bàn chân là điểm chú ý nhiều trong mùa hè, cho nên bạn hãy dùng nhũ móng có màu sáng và trang nhã, không nên dùng những màu quá chói... từ phía mặt trời. Lưu ý đến chỉ số SPF, ít nhất là 15 mới đem lại hiệu quả chống nắng và nên bôi trước khi ra nắng 30 phút. Đừng chỉ thoa kem chống nắng lên da mặt mà hãy thoa đều lên toàn bộ... nâu hoặc đen. Một điều quan trọng nữa là hãy luôn bảo vệ đôi mắt mỗi khi ra nắng, bằng cách đeo kính râm có chỉ số SPF trên 30. Đôi môi mọng đỏ Vào những ngày hè, đôi môi không nhất thiết cần...

... tiết kiệm tiền vì tóc. Từ bỏ những thói quen xấu Nếu bạn có tật cắn móng tay, hãy dừng lại. Bóc da môi bị khô, cũng không nên. Sau đó, hãy tự thưởng cho mình khi từ bỏ được những thói quen xấu... không trang điểm). Bạn nên nhờ tới nhân viên tư vấn tại cửa hàng mỹ phẩm để chọn được loại son phù hợp nhất. Thỉnh thoảng nên để mặt mộc trong một ngày Hãy chắc rằng ngày đó bạn phải ra ngoài, kể... Việc làm này không phải bảo bạn phải ước ao mình giống họ mà là để ý tới những điểm độc nhất ở những con người ấy. Bạn thử nghĩ tới nụ cười với một khe hở nhỏ giữa hai răng cửa của Lauren Hutton,...

... stress / Làm việc nhà ngăn ngừa ung thư vú Chỉ cần 20 phút luyện tập mỗi ngày - từ lau chùi dọn dẹp đến đi bộ - sẽ loại bỏ sự lo âu trầm cảm. Hoạt động càng thường xuyên và hăng hái thì hiệu quả... động tích cực có thể đẩy lùi các yếu tố rủi ro dẫn tới trầm cảm như sự kháng glucose, viêm nhiễm và trục trặc hệ tim mạch. Kết quả đã mang tới một hy vọng cho những người bị vấn đề về thần kinh... tích cực, thì mức độ lo âu trầm cảm càng giảm bớt. Chơi thể thao ít nhất 1 lần/tuần giảm nguy cơ tới 33%, còn làm việc nhà và đi bộ thì giảm 20%. Tuy nhiên, hoạt động cần phải kéo dài ít nhất 20...

... xin, kể cả chỉ là ngẫu nhiên? a. Anh ấy nói rằng anh ấy muốn cưới bạn vào một ngày nào đó b. Anh ấy nói rằng anh ấy thích kết hôn vào một ngày nào đó c. Không bao giờ và anh ấy còn đùa rằng sẽ... người là một cặp đôi, chẳng hạn như nói "chúng mình" thay cho "anh"? a. Anh ấy nói: "Chúng mình sẽ đi du lịch lâu lâu vào mùa hè này em nhé" b. Anh ấy nói: "Chúng mình sẽ đi xem bộ phim mới vào tối... biết ý nghĩa của từ "đồ nữ trang" không 7. Khi bạn và chàng tranh cãi, thường là về: a. Điều gì đó một trong hai người đã nói b. Nên xem bộ phim nào c. Liệu mối quan hệ của hai người sẽ đi tới...

...Chuột rút là tình trạng co cứng các bắp cơ cấp tính, liên tục và ngoài ý muốn chủ quan, gây nên các cơn đau dữ dội, mất khả năng cử động do vậy có thể đe dọa đến tính mạng... magie và kali uống mỗi ngày từ 2 - 4 viên kết hợp với viên calci). Để phòng ngừa tình trạng chuột rút, bạn có thể áp dụng những nguyên tắc sau: uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày (mùa hè nhiều... những nguyên tắc sau: uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày (mùa hè nhiều hơn mùa đông; đặc biệt chú ý với những người cao tuổi vì cảm giác khát bị giảm sút, do vậy nếu không tích cực cho uống nước...

... phụ nữ mới cần quan tâm chăm sóc tới làn da mà ngay cả những đấng mày râu cũng cần thiết phải thực hiện điều này. Để chăm sóc làn da thật hoàn hảo, các quý ông cần chú khắc phục 5 rắc rối thường... được hiệu quả hơn. 1. Da bỏng rát sau khi cạo râu Bạn thường than phiền khi phải chịu đựng cảm giác bỏng rát ở vùng da cằm sau khi cạo râu? Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ được cảm giác này bằng... nước cần thiết cho nên bạn cần tránh để cơ thể rơi vào tình trạng bị khử nước. Hãy uống nước đều đặn và đầy đủ, mỗi ngày trung bình khoảng 8 cốc nước. Ăn nhiều rau xanh, trái cây và nhớ “bù” nước...

... gia trang điểm trong ngày cưới, nhưng bạn vẫn nên có những chủ ý và lựa chọn để mình thật rạng rỡ. Tóc – Cô dâu ngày nay đang từ bỏ dần những kiểu làm tóc truyền thống trong ngày cưới và thường... tai và cổ. Cô dâu nào cũng muốn mình lộng lẫy và xinh đẹp trong ngày cưới, vậy hãy học những bí quyết nhỏ để có được điều đó Trang điểm – Bạn muốn trông đẹp trong ngày cưới nhưng đây không phải... tóc trông mềm hơn, không cứng nhắc như bị xịt keo. – Khoảng 4 – 6 tuần trước đám cưới, bạn nên chú ý đến tóc của mình. Dùng mặt nạ cho tóc mỗi tuần. – Các cô dâu tóc ngắn có thể chọn kiểu vuốt...

... cao điều trị bệnh hiệu quả. Bạn bị huyết áp cao? Đừng vội nghĩ tới việc dùng thuốc tân dược ngay, hãy chú ý tới thức ăn hàng ngày của bạn. Hai nghiên cứu mới đây của Úc và Mỹ cho biết tỏi và... bệnh cao huyết áp, họ đi đến kết luận tăng cường ăn những chất chứa kali hàng ngày sẽ giúp bệnh nhân huyết áp cao giảm tới 10% áp lực đối với mạch máu. Tác giả nghiên cứu cũng nhấn mạnh chất này... phẩm khác đối với những người bị huyết áp cao. Nhóm ăn tỏi được đề nghị ăn từ 600 - 900mg tỏi mỗi ngày tương ứng với 3,6 - 5,4mg chất allixin có trong tỏi. Nói cách khác 1 giọt nước tỏi chứa từ...

... mới. Còn việc chăm sóc da nên thực hiện hàng ngày, nhưng lưu ý hãy quan tâm chăm sóc da trên toàn bộ cơ thể, không nên chỉ chú trong đến da mặt. Hãy luôn mang theo mỹ phẩm chăm sóc da bên mình... quan niệm rằng, chỉ cần thoa kem chống nắng vào những ngày trời nắng, mà trái lại những ngày trời râm các tia cực tim vẫn hoạt động. Cho nên bạn hãy thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. - Tẩy da... dùng đến sữa rửa mặt và nước ấm. 4. “ Nụ cười” tự tin Muốn có được nụ cười tự tin, bạn cần chú ý tới việc chăm sóc răng miệng. Rõ ràng là khi răng bị xỉn màu hay hơi thở có mùi khó chịu sẽ làm...

... đen vì nắng cũng là những nhân tố tác động tiêu cực tới làn da của bạn. Khắc phục: Để khắc phục tình trạng da khô, cách hữu hiệu nhất là bạn hãy cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho làn da, bằng... các loại thực phẩm như thịt nạc, thịt bò, các loại hạt. Và lưu ý đừng quên uống đủ lượng nước cần thiết (khoảng từ 6 - 8 cốc) mỗi ngày để tránh hiện tượng bị khử nước. Cũng xin nói thêm với bạn... rằng, canxi cũng là một trong những loại dưỡng chất cần thiết giúp hạn chế mồ hôi. Muốn làm được điều này bạn hãy ăn bổ sung các sản phẩm có chứa hàm lượng canxi cao như sữa, sữa chua, bơ, canh...