Kết quả thỏa mãn từ khóa
Ăn gì để giảm mỡ trong máu?
  • ... làm giảm mỡ trong máu. Mỗi tuần bạn nên ăn những loại thực phẩm nêu trên khoảng vài lần để mau chóng đem lại hiệu quả. Ngoài ra, cần ăn thêm các loại thực phẩm sau, để loại trừ được khả năng... các chất béo trong khi ăn uống nhất là chất béo no. Chất béo no hay chất béo bão hòa chính là tác nhân chính làm tăng hàm lượng cholesterol xấu trong máu. Nó tập trung chủ yếu trong các loại... được thông báo là mỡ trong máu đang ở mức đáng báo động. Xin hỏi, chỉ cần tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học là tôi có thể cải thiện được tình trạng? Và chế độ ăn uống đó là ? Trả lời: Việc...
  • ... gian để đi bộ thường ngày, sáng hoặc chiều tối. Càng nhiều càng tốt. - Hạn chế ăn các loại mỡ động vật trong khẩu phần ăn của mình. Nên chuyển thành dầu thực vật (tốt nhất là dầu ô liu). Chế độ ăn... liệt, đột quỵ. Để ngăn ngừa những tai biến đó cần phải thay đổi cách sống và điều chỉnh chế đô dinh dương của cơ thể. Thường xuyên vận động là cách hữu hiệu giảm cholesterol trong máu. Dưới... nhân của đột quỵ và nhồi máu cơ tim là do hàm lượng cholesterol trong máu cao (thường gọi là bệnh mỡ máu). Những cục mỡ hình thành do ăn uống không đúng cách, cách sống ít vận động, bám vào thành...
  • ... xuyên ăn các loại thực phẩm dưới đây để cải thiện sức khỏe của họ. Những người hút thuốc thường xuyên nên ăn các loại thực phẩm có chứa vitamin trong cuộc sống hàng ngày. Carbohydrate có trong... trong khói thuốc có thể làm giảm sự tiết dịch vị. Các catechin có trong lá trà có thể ngăn chặn sự tích tụ của cholesterol trên thành mạch máu, thúc đẩy nhu động dạ dày và đường ruột và làm giảm... thuốc có thể làm tăng cholesterol bên trong các mạch máu để làm giảm nguồn cung cấp máu của não và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, bổ sung các loại thực phẩm có thể làm giảm cholesterol phải...
  • ... cân thì giảm cân là nhu cầu khoa học để giúp bạn giảm nhiệt. Vấn đề là bạn cần ăn món ăn để giảm cân trong mùa nắng mà vẫn giữ được sức khỏe và sự tươi trẻ? Câu trả lời là những món ăn trong... thiết để tái tạo và làm đẹp làn da và hạn chế việc tích tụ mỡ trong cơ thể vì trong dưa chuột chứa rất ít calo, nhiều chất xơ. Nhóm nghiên cứu của Đại học Penncylvania (Hoa Kỳ) cho biết, ăn dưa... giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Các nhà khoa học tại Đại học Sydney (Australia) đã chứng minh: nếu mỗi ngày ăn hay uống...
  • ... “chuyện ấy” nhiều hơn. Tôi từ chối thì anh ấy "đá thúng đụng nia". Liệu có thuốc hay món ăn để anh ấy giảm bớt "nhu cầu" không? (Thu Hường) Trả lời: Trường hợp người chồng bỗng dưng “nổi... ngoại tình, nên ra sức làm cho vợ “no xôi chán chè”, để không còn nghĩ đến ai nữa. Cũng có khi người đàn ông đang chịu áp lực lớn về công việc, trong các mối quan hệ ở cơ quan, hay đang cảm nhận... yếu, thế là tình dục là liều thuốc an thần, giúp anh ấy tạm nguôi ngoai những nỗi lo đang ngự trị trong lòng. Còn chuyện của bạn, chưa chắc anh ấy đang khoẻ lên, mà chính bạn đang yếu đi. Bạn lo...
  • ... tiếp đến lượng mỡ trong máu. Vì thế, thay đổi lối sống sẽ giúp giảm thiểu những nguy cơ từ chứng bệnh này. Canh rong biển - Món ăn giúp hạ mỡ máu 1. Giảm cân Nếu bị thừa cân thì chỉ giảm cân một... đình và bạn bè. Để tăng gấp đôi khả năng bỏ thuốc lá, hãy liên lạc với trung tâm tư vấn, gặp bác sỹ… 5. Chất bột - đường Chế độ ăn uống giàu chất bột - đường sẽ làm tăng mỡ trong máu ở một... bớt lượng mỡ thừa trong máu. Hãy ăn những thực phẩm ít calo và tập thể dục nhiều hơn. 2. Tập thể dục Chứng cứ cho thấy rõ ràng rằng tập thể dục đều đặn sẽ giúp đẩy lùi tình trạng mỡ trong máu....
  • ... thận thì khả năng thải các ion natri sẽ kém đi, dẫn đến tích nước gây phù và phải kiêng ăn mặn. Nếu bạn không bị bệnh thì không nên ăn nhạt để giảm cân vì sẽ mất thăng bằng sinh lý. Ăn nhạt lâu... ăn nhạt giúp giảm cân hiệu quả, tôi đã áp dụng phương pháp này và có giảm được 1kg, nhưng sau đó không có hiệu quả. Xin hỏi phương pháp giảm béo này có đúng không? Ăn nhạt có gây ra hậu quả ... sinh lý. Ăn nhạt lâu ngày sẽ gây giảm natri và sẽ có một số hậu quả sau: - Giảm natri máu gây nhược trương dịch gian bào, nước sẽ vào tế bào, giảm khối lượng máu, giảm HA, có thể truỵ tim mạch,...
  • ... thể trấn áp cơn đói và giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. TIN LIÊN QUAN Cho con bú giúp mẹ giảm béo Người phụ nữ "cuồng ăn" nhưng không thể béo Người Nhật đua nhau mặc quần lót giảm béo Những người... thấy, quả hồ trăn có thể giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Chính vì thế, những quan niệm trước đây về việc loại trừ hạt ra khỏi khẩu phần ăn kiêng để giảm lượng calo và tinh bột là... cân thừa, giảm nguy cơ tiểu đường loại 2 và các bệnh về tim mạch", Tiến sĩ Cristian Andris-Lacueva cho biết. Trong cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học đã áp dụng chế độ ăn kiêng nhiều hạt trong 12...
  • ... nhất cho phái mạnh. >>Vì sao cứ ngừng ăn kiêng lại tăng cân?/Thực phẩm nào giúp tăng cường trí nhớ?/Ăn để chống béo bụng? Cụ thể, nam giới nên tăng cường ăn hoa quả nhưng hạn chế các loại thịt... cừu…) nếu muốn tăng sức mạnh cho “tinh binh”. Bên cạnh đó, một thực đơn nhiều hoa quả và cơm cũng giúp tăng khả năng thụ tinh nhân tạo (IVF) thành công. Theo Dailymail, một chế độ ăn bất hợp lý... chặt chẽ trong suốt quá trình IVF. “Chỉ có chưa đầy 40% người vợ thụ thai trong quá trình nghiên cứu. Trong các ca còn lại, người chồng hoặc là uống nhiều bia rượu, hoặc là có chế độ ăn không...
  • ... cảm thấy chán ăn, hoặc chỉ ăn những thực phẩm phù hợp với khẩu vị của mình, từ đó dẫn đến chế độ ăn không cân bằng, không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra, với xu hướng đồ ăn nhanh ngày... thể trong thời kỳ mang thai: Phụ nữ trong thời kỳ mang thai có nhu cầu về sắt cao gấp 4 lần trước khi mang thai. Tuy nhiên, trong thời gian này, do các triệu chứng ốm nghén như nôn nao, kén ăn,... viêm dạ dày và ruột; chảy máu phổi, thận, bàng quang và tử cung gây mất máu trong thời gian dài... Chị em nên ăn để bồi bổ khí huyết? Đậu đen: Đậu đen có nhiệt lượng thấp; hàm lượng protein...
  • ... chứng rối loạn lipid máu hay còn gọi thừa mỡ trong máu. Đây là điểm khởi đầu cho bệnh xơ vữa động mạch và suy tim. Thuốc lá làm giảm khả năng đào thải mỡ trong máu. Các chuyên gia tim mạch khẳng... cơ mắc thừa mỡ trong máu. Tuy nhiên người hút thuốc lá cũng có khả năng bị chứng mỡ máu vì thuốc lá gây ảnh hưởng quá trình tiêu hủy mỡ”, tiến sĩ Vinh nói. Bác sĩ Vinh cho biết, để xác định bệnh... gây ứ đọng mỡ trong lòng mạch máu tạo hiện tượng xơ vữa động mạch. “Trong khi đó, thuốc lá chính là nguyên nhân làm giảm HDL đồng thời tăng LDL. Người hút thuốc càng nhiều thì lượng mỡ được đào...
  • ... chia bữa ăn thành nhiều bữa. Khối lượng thức ăn có thể giảm nhưng cần tăng số lượng bữa trong ngày nhiều hơn. Thức ăn cần được ninh, nấu nhừ và mềm để dễ ăn hơn. Ngoài ra, chú ý đảm bảo thành phần...Ăn để con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ hay lựa chọn thực phẩm thế nào để phù hợp với bà bầu là nỗi lo thường trực của không ít chị em trong 9 tháng "đeo... tuần, em nên ăn những thực phẩm để giúp bé thông minh? Em có nghe nói, cho bé nghe nhạc trong quá trình mang thai rất tốt cho sự phát triển trí não của bé, nhưng nên nghe loại nhạc và nghe...
  • ... bé, tầm thường, đó là: ăn để không hại? Hiện nay, có biết bao nhiêu người nông dân có một đám ruộng, đám rau, miếng vườn, đàn gia cầm hay ao nuôi thuỷ sản riêng để dùng cho gia đình, khác... cầm thối rữa, loại “thực phẩm” chỉ dành cho quạ diều, lại để chế biến xúc xích, gây kinh hoàng. Điều đáng suy gẫm trong những vụ việc u ám kể trên là vì sao một bộ phận những người lao... nên, mọi người hẳn buộc lòng phải tin rằng mình phải còn tiếp tục sống trong một thời đoạn u ám về lương thực, mà ngay cả miếng ăn thức uống cũng chứa đầy tai hoạ…...
  • ...Ăn để đẹp da ? Ăn thì tốt cho da ? Ăn giúp da mặt sáng mịn ? Bài viết dưới đây sẽ trả lời giúp các bạn câu hỏi : Ăn để đẹp da ? Nếu không có vitamin... lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và gọn gàng. Để có da tươi sáng, ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá thu hoặc cá ngừ, 3 lần/tuần. Để da săn chắc có thể ăn quả óc chó, dầu lanh, dầu đậu nành,... khô ráp. Thiếu kẽm cũng tạo nên làn da sần sùi và nhăn nheo. 1. Ăn giúp: Tái tạo da Vitamin A là vitamin hàng đầu để cải thiện làn da và ngăn ngừa sự lão hóa. Nó là một tác nhân mạnh mẽ loại...
  • gì để, để giảm, trong máu, ăn gì để, ăn gì,