...Đầu tháng 8/2007, tập đoàn Greenfood (Australia) sẽ đưa vào thị trường Việt Nam loại thực phẩm chức năng Diet 200 để phục vụ cho chương trình hỗ trợ giảm cân dùng cho người ăn kiêng. Diet không... giảm cân mà thực chất là loại thực phẩm chức năng dưới dạng bột có tác dụng kích thích quá trình tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng và phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính. Diet 200 có tác dụng giảm... chất…Diet 200 cũng cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhờ đó vẫn đảm bảo năng lượng đầy đủ cho cơ thể, không gây cảm giác đói, duy trì chế độ giảm cân an toàn hiệu quả với khả năng giảm...

...Thay vì nước hoa quả, uống nước trắng sẽ mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt hơn. "Nước trắng sẽ giúp giảm được 2,3 kg thừa mỗi năm và những người uống 2 cốc nước mỗi ngày còn có thể giảm cân nhiều hơn nữa", một nghiên cứu tại Mỹ chỉ rõ.

...Giảm cân là 1 việc cực kỳ khó khăn và không phải ai cũng đủ sức để theo đuổi mục tiêu này. Tuy nhiên, sau khi đã giảm cân thành công, việc duy trì thành quả thật không dễ dàng chút nào.

...Khi giảm cân đòi hỏi người bệnh phải có một chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt, từ đó giúp giảm được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp lấy lại vóc dáng săn chắc. Tuy nhiên rất nhiều người gặp phải khó khăn trong việc giảm ăn nếu không có các phương tiện hỗ trợ.

...Trên thị trường có hơn 30 loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân, từ tảo Spirulina, viên Chitosan, viên nang giảm cân, sữa Slim, bột dinh dưỡng Cambridge, bột uống vị cam Hydrotrim, gói Dimon…

...Để giảm cân và giữ được thân hình thon thả, bạn nên chuẩn bị cho mình một bữa sáng “khổng lồ” với hàm lượng cacbon hydrat (carb) trong rau quả và prôtêin cao. Những bữa ăn còn lại trong ngày chỉ nên xem là bữa phụ mà thôi.

...Những viên thuốc giảm cân có thể được mua rất dễ dàng trên mạng với các thành phần mà có thể sẽ gây hại cho trái tim của bạn, một nghiên cứu mới đây chỉ rõ.

...Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể thu xếp được thời gian để tập thể thao. Làm sao đây? Ngoài thể thao, bạn còn có rất nhiều cách để giảm cân. Rất dễ thực hiện, chỉ cần bạn ghi nhớ những lời khuyên sau:

...Một nghiên cứu mới đây của Nhật Bản cho biết chất Omega-3 trong mỡ cá có thể giúp những người thừa cân hoặc mắc bệnh béo phì giảm cân hiệu quả.

...Ăn thật nhiều hoa quả, tập thể dục đều đặn nhưng bạn đã tuân thủ đúng chế độ dinh dưỡng theo nhu cầu cơ thể để đảm bảo sức khoẻ hay chưa? Hãy nghe các chuyên gia dinh dưỡng giải thích để tìm một giải pháp tốt nhất.

...Rất nhiều người béo phì than phiền rằng họ đã uống nhiều loại thuốc, đi massage thường xuyên và thậm chí là sử dụng các loại thực phẩm chức năng để giảm cân nhưng cân nặng vẫn y nguyên, thậm chí có trường hợp còn tăng cân.

...Chị em phải làm thế nào để có được vòng 2 như ý mà vẫn bảo đảm sức khỏe và an toàn? Có một phương pháp giảm béo mới, có tên gọi là “giảm số đo bằng thông khí huyết”, khắc phục được hầu hết các nhược điểm của các phương pháp cũ.

...Em muốn giảm 5kg trong vòng một tháng có được không do lúc trước uống bia nhiều nên bây giờ em có vòng 2 tương đối to. Có thực đơn ăn kiêng nào có thể giảm cấp tốc không? (thuankhanh81@yahoo.com).

...Em 26 tuổi, đang trong giai đoạn cho con bú (bé nhà em mới được 6 tháng rưỡi). Hiện tại em nặng 66 kg, cao 1m62, trông rất béo. Em muốn giảm cân nhưng không biết giảm bằng cách nào.

...Nghiên cứu mới đây đã xác nhận rằng ăn trứng sẽ giúp tăng cường sức khỏe cũng như mang lại hiệu quả giảm cân cho những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng.

...Có một thân hình thon đẹp, gợi cảm là điều mong ước không chỉ của riêng người phụ nữ nào. Nhưng hành trình giảm cân cũng lắm gian nan trong khi không mấy phụ nữ đủ kiên nhẫn để đi hết quãng đường dài đó. Tiền mất mà… bụng vẫn to khiến nhiều chị em chỉ còn biết than trời: “Giảm cân sao mà vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!”

...Tôi năm nay 25 tuổi, cao 1m65 nặng 62 kg, là nhân viên văn phòng nên ngổi nhiều. Tôi cảm thấy cơ thể không gọn lắm. Mong chương trình tư vấn giúp tôi phương pháp giảm cân hợp lý cho cơ thể vả vóc dáng của tôi (Cổ Thị Thu Hương).

...Bạn muốn sở hữu chiếc thon eo, “khoe” những đường cong tuyệt mỹ. Tuy nhiên, bạn đã thử nhiều kế sách mà hiệu quả vẫn chưa thấy đâu, thậm chí tình hình còn tồi tệ hơn. Vậy muốn giảm cân hiệu quả, trước hết bạn cần loại trừ những ngộ nhận sai lầm sau đây.

...Jack Mitchell (người Anh) nặng 127 kg ở tuổi 16 và luôn bị bắt nạt ở trường vì điều đó. Quyết tâm thay đổi, cậu đã ăn kiêng để rồi 2 năm sau được phong danh hiệu "Người mảnh mai trẻ của năm".

...Bạn có tin là chính ý thức của mỗi người sẽ giúp cho chúng ta giảm cân mà không cần cố gắng quá nhiều trong việc buộc phải nhịn những món ăn mà mính vẫn ưa thích? Chị Alexandra Heminsley sẽ chia sẻ cùng chúng ta “điều kỳ diệu ấy”.