Kết quả thỏa mãn từ khóa
Nên uống vitamin khi nào?
  • ... có nên uống vitamin trước hay sau bữa ăn? Trả lời: Với đa số các loại vitamin thì uống trước hay sau bữa ăn không thực sự quan trọng. Tuy nhiên, với một số loại vitamin, bạn cần lưu ý: Uống... giác nóng dạ dày. Sắt nên được uống khi đói để được hấp thu tốt nhất. Nếu bạn uống loại vitamin tổng hợp có chứa sắt thì thời gian uống không quan trọng lắm. Nếu bạn uống viên sắt bổ sung để... hãy uống vitamin B sau bữa ăn nhẹ. Uống ngay sau bữa ăn chính sẽ làm giảm khả năng hấp thụ vitamin B. Riêng B12 và axit folic nên uống khi đói. Enzym proteolytic cũng như bromelain uống tốt...
  • ... ở chỗ nên dùng rượu gì và liều lượng như thế nào? TIN LIÊN QUAN Cleopatra chết vì uống rượu có chứa thuốc phiện Những tác phẩm hội họa hiện đại đến từ rượu Trẻ dễ bị máu trắng nếu mẹ uống... thấy đấng phu quân của mình tỏ ra rất cường tráng và bền bỉ hơn những ngày thường. Có nên uống rượu khi “động phòng”? Ảnh: Hương Cát. Hôm sau, chị ta lại hoan hỉ ra chợ kiếm thức ăn ngon và... khi nhà có thức ăn ngon, sau khi nấu nướng xong xuôi, chị ta đi ra quán mua cho chồng một cút rượu "nút lá chuối" và trong bữa ăn tự tay rót từng ly rượu cho chồng uống. Đêm đó, trong lúc "động...
  • ... giàu vitamin K như cải bắp, cải xoong, su hào, xà lách... Thai phụ cũng nên uống vitamin K1 trước khi sinh. Cụ thể liều uống là một viên vitamin K1 5mg trước sinh từ 2 - 4 tuần và một viên vitamin... trước khi sinh. Việc bổ sung viên vitamin K1 cho bà mẹ mang thai, sắp sinh sẽ giúp bổ sung hàm lượng vitamin K cho trẻ, tăng lượng vitamin K trong sữa mẹ. Tuy nhiên cần lưu ý, dù mẹ đã được uống vitamin... sau sinh, trẻ thường được chỉ định tiêm liều 1mg vitamin K1 và nếu có điều kiện, tiêm lặp lại khi bé tròn 1 tháng tuổi. Ngoài ra, nên bổ sung vitamin K cho thai phụ ngay từ thời kỳ mang thai,...
  • ... biến, so với 18/167 trẻ được uống vitamin D. Nhóm uống vitamin D ít bị cúm A hơn so với nhóm uống giả dược là 58%. Tuy nhiên, vitamin D không ngăn ngừa được cúm B. Vitamin D cũng được cho là... nghị cho trẻ uống 1.200IU vitamin D mỗi ngày bắt đầu từ tháng 9 để phòng cúm và lên cơn hen trong mua cảm cúm, nhưng tốt nhất cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ uống. Minh Thu... mạnh hơn vitamin D2 (hay còn gọi là ergocalciferol), loại vitamin thường thấp ở các vitamin tổng hợp. Trong nghiên cứu thực hiện từ giữa tháng 12 năm 2008 đến tháng Ba năm 2009, 31/167 trẻ uống...
  • ... vậy tất cả các bé từ 6 tháng đến 5 tuổi đều nên uống bổ sung vitamin D, đặc biệt trong mùa đông. Theo Healthdays , khuyến cáo này được đưa ra sau khi các số liệu mới đây cho thấy có sự gia tăng... Một quan chức y tế của chính phủ Anh vừa khuyến cáo tất cả trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi đều nên uống bổ sung vitamin D mỗi ngày để ngăn tình trạng chân vòng kiềng. Giáo sư Dame Sally Davies cho biết... khuyên dùng là 7 microgram vitamin D mỗi ngày. Một nghiên cứu tại Bệnh viện Tổng hợp Southampton đã tìm thấy hơn 20% trẻ được kiểm tra xương có dấu hiệu bệnh vòng kiềng. Vitamin D được hấp thụ từ...
  • ... khuyên Nokia nên chuyển qua Android khi còn có thể. Mới đây, nhà định hướng chiến lược Pierre Ferragu của tổ chức nghiên cứu Bernstein đã cảnh báo Nokia rằng họ nên "uống thuốc khi còn có... xuất Android ngày một lấn át hơn khiến cho việc Nokia tăng trưởng càng trở nên khó khăn. Rất nhiều người hâm mộ Nokia mong Android sẽ là hệ điều hành mới trong khi những người hâm mộ Android lại...
  • ... lúc ốm đau phải uống thuốc, nhưng có một số thuốc mà chị em phụ nữ không nên uống trong khi có kinh nguyệt. Thuốc giảm béo Do trong thuốc giảm béo có thành phần làm cho chán ăn nên trong lúc... đông máu Để phòng tránh tử cung ra máu, trong khi có kinh nguyệt không nên uống thuốc chống đông máu. Thuốc trị bệnh tuyến giáp trạng Vì uống những loại thuốc này cũng có thể làm rối loạn... Chính vì vậy, trong khi có kinh nguyệt thì chị em không nên uống các loại thuốc có chất kích thích để tránh làm mất sự cân bằng đó. Nếu uống thuốc có các chất kích thích như hormone nam chẳng...
  • ... thế nào là... sét đánh! "Ba mẹ giáo huấn tớ rằng tuổi này tớ nên tập trung vào việc học, tớ còn quá nhỏ, tớ chưa nên yêu,... Vậy khi nào tớ mới được yêu?" (ảnh chỉ có tính minh họa) Bọn tớ làm... giữa học kỳ 1 vừa rôi, tớ đã chính thức bị “hạ gục” bởi anh hàng xóm khi vô tình "đụng độ" anh í trong một lần đi mua nước uống ở con đường kế bên. Nếu trước đó, có ai hỏi tớ như thế nào là tình... được lòng nên đã ôm anh ấy chặt cứng. Từ đó trở đi, tớ luôn có mong muốn được ở bên cạnh anh ấy và chắc chắn là anh ấy cũng vậy. Nhưng tớ bị đưa đón kín mít từ học chính đến học thêm nên anh ấy...
  • ... khác. Tốt nhất, hai thực phẩm này nên ăn cách nhau 2 giờ. Tương tự, không nên uống trà sau khi ăn hải sản vì trà cũng chứa nhiều tannin. 5. Hải sản đông lạnh không nên luộc, hấp Những loại hải sản... độc, trong khi acid béo không bão hòa chứa bên trong có thể dễ dàng bị oxy hóa. Tốt nhất, với hải sản có vỏ nên mua về nhà chế biến, hoặc ăn ở nhà hàng, quán quen và uy tín. 2. Không nên uống nhiều... Cá, tôm, cua và các hải sản khác rất giàu protein và canxi, trong khi các loại trái cây chứa nhiều tannin, nên nếu ăn hoa quả sau khi ăn đồ hải sản không chỉ ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein, canxi...
  • ... ngày chứ không nên uống vào ban đêm, vì ánh sáng mặt trời sẽ có tác dụng hấp thụ canxi rất tốt. Chú ý nên uống sau khi ăn, uống nhiều nước", bác sĩ Hương cho biết. Canxi cần phải có vitamin D3 làm...Thông thường người cao tuổi cần uống 2-3 viên canxi mỗi ngày, nên uống sau khi ăn và phải uống thật nhiều nước. Canxi chiếm 1/3 khối lượng chất khoáng của cơ... nên phải có chỉ định bổ sung canxi, đặc biệt đối với các trường hợp từng bị gãy xương hoặc bị loãng xương thì việc bổ sung can xi là rất cần thiết. "Thông thường một ngày nên uống 2-3 viên, uống...
  • ... nghén của thai kỳ. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai nên uống trà ít hơn. 3. Thời gian sinh Phụ nữ trong thời gian chuẩn bị sinh con không nên uống trà quá nhiều. Nếu không, caffeine có trong trà... độ hấp thu sắt. 2. Thời kỳ mang thai Nếu phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai cũng không nên uống trà. Khi đó, nồng độ caffeine trong trà là lên đến 10%. Nó sẽ làm tăng số lần đi tiểu của phụ... không ngủ đủ trước khi sinh, nó có thể dẫn đến kiệt sức tại thời điểm sau khi sinh, hoặc thậm chí dẫn đến đẻ khó. 4. Cho con bú thời kỳ Trong thời gian cho con bú, nếu các bà mẹ uống nhiều trà,...
  • ... người không uống. >> Thon thả nhờ uống nhiều sữa Các nhà nghiên cứu Israel đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành uống sữa nhiều nhất (khoảng 2 ly mỗi ngày) sẽ có lượng vitamin D đạt... một lý do nữa để uống một ly sữa khi bạn đang trong chế độ ăn kiêng. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của Mỹ về giảm cân cho thấy: Những người uống sữa cho kết... lượng vitamin D đạt đỉnh sau 6 tháng và giảm cân nhiều hơn sau 2 năm so với những người uống ít hoặc không uống. Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, tính trung bình cứ thêm khoảng 160ml sữa hoặc...
  • ... Theo Telegraph , trong khi nhiều người có thể nhận đủ vitamin D từ ánh nắng, thì những người sống ở vùng lạnh, hoặc ngồi văn phòng nhiều có thể không nhận đủ vi chất này. Vitamin D có mặt ít ỏi... cũng tìm thấy bà bầu và những người đang muốn thụ thai đều thiếu vitamin D. Năm 2009, các chuyên gia cảnh báo rằng việc thiếu vitamin D trong thai kỳ có thể dẫn tới việc trẻ nhỏ bị còi xương... vấn nhi khoa cho nhóm điều tra biết thiếu vitamin D làm tăng mạnh quá trình viêm nhiễm và đề nghị tất cả các thai phụ và người đang cho con bú bổ sung vitamin D mỗi ngày, mức cụ thể là 10mcg/ngày....
  • ...Người mắc bệnh tim tránh vitamin E Nghiên cứu chỉ ra, người mắc bệnh tim nếu uống quá nhiều vitamin E, tim kiệt sức và nguy cơ nhập viện sau khi phát bệnh lần lượt tăng lên 13% và... không quá 250mg. Bổ sung nhiều vitamin A lại làm cho mật độ khoáng chất ở xương giảm thấp. Người bị loét dạ dày khi uống thuốc chữa trị loét dạ dày đồng thời bổ sung vitamin A sẽ làm cho hiệu quả... không tùy tiện bổ sung canxi Những người bị 2 bệnh trên không nên tùy tiện uống bổ sung canxi, thuốc bổ cũng không được tùy tiện uống. Nếu người bệnh thận và ung thư tiền liệt tuyến hàng ngày...
  • ... nên làm và không nên làm sau khi uống rượu để hạn chế ảnh hưởng không tốt của rượu đối với sức khỏe. 1. Uống nhiều cà phê Do cà phê có tác dụng kích thích và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Uống... khuyên: Nếu thấy người có triệu chứng sốt ngay sau khi uống rượu, không nên uống thuốc hạ sốt ngay lúc đó, mà nên đợi đến sáng sớm ngày hôm sau khi đã tỉnh táo. 3. Ăn nhiều nạp xưởng và chân giò... nhiều cà phê sau khi uống rượu sẽ gây ra tình trạng cơ thể thiếu nước trầm trọng, càng gây ra cảm giác khó chịu. Lời khuyên: Uống trà (đặc biệt là hồng trà), uống nhiều nước sau khi ngủ dậy có...
  • ...Tôi có chiếc i30, có chế độ VDC nhưng chưa biết sư dụng khi nào vì đây là xe nhập khẩu nên sách hướng dẫn sử dụng toàn bằng tiếng Hàn. Ai biết xin tư vấn giúp tôi (Hoàng...
  • ... có nhiều thành tích nên khi bị loại ở những giải đấu lớn trong năm nay thì không bị trừ điểm (theo hệ thống tính điểm mới của Liên đoàn quần vợt thế giới năm 2009), trong khi đó với những danh... WTA trong 5 tháng qua (kể từ ngày 20/4/2009) nhưng NHM và cả chính cô cũng nhiều lúc chạnh lòng khi nghĩ tới bảng thành tích “nghèo nàn” với con số 0 tại các giải Grand Slam, giải đấu để chứng... để vươn tới những đỉnh cao trong năm 2010… Tay vợt số 2 thế giới Serena Williams từng mỉa mai khi nói về Safina như một tay vợt có vị trí số 1 kém thuyết phục nhất trên thế giới. Theo Serena,...
  • ... nhịp đập của tim, làm tăng huyết áp. Vì thế, không nên uống cà phê thường xuyên, nhất là những người có tiền sử bệnh cao huyết áp. 2. Mất ngủ Khi uống cà phê vào buổi tối, hoạt chất cafein sẽ tác... nhà khoa học Hà Lan, nếu uống 5 tách cà phê Pháp mỗi ngày thì sau 4 tuần lượng cholesterol trong máu sẽ tăng từ 6-8%. 5. Tăng sự phụ thuộc Thường xuyên uống cà phê sẽ khiến cơ thể hình thành... dầu cacao, hidrat cacbon có trong cà phê tạo ra các mảng bám khiến răng bị vàng. 4. Tăng cholesterol Chất cafestol có trong cà phê khiến lượng cholesterol trong máu tăng lên. Cafestol có nhiều...
  • ... nguyên tắc điều tra, các cán bộ công an không cho phép. Cậu gọi với lên khi Ngọc đã ở trên xe thùng: Ngọc ơi, nhớ giữ nick nhé! Khi nào ra tù không ai cưới em anh sẽ cưới... Những lời nói vẫn còn... vẻ bình thản, không mảy may hối hận khi khai nhận về hành vi của mình. Ảnh: T.N Khác hẳn với vẻ lạnh lùng, bình thản trong 2 ngày đầu bị tạm giữ, tối 1/2, khi bị đưa lên xe về trại tạm giam Công... Hải (Phó trưởng phòng PC14 Công an Hà Nội) thoáng trầm ngâm. Theo ông Hải, nguyên nhân khiến Huy và Ngọc xuống tay sát hại anh Phạm Đức T. (SN 1969, kế toán trưởng một Cty ở Hà Nội) có thể do...
  • ... không thể biết cuộc sống tương lai sẽ ra sao nhưng có những vấn đề nhất định mà các nàng nên làm trước khi về chung sống với anh chàng nào đó. Vứt bỏ những đĩa CD mướt mát, tan vỡ Bạn đang hạnh... thể vui chơi khi đã kết hôn nhưng bạn còn có người khác để quan tâm. Sẽ không còn những chuyến du ngoạn ngẫu hứng hay những vui chơi thâu đêm với anh chàng nào đó. Vì vậy, trước khi nhận chiếc... thẳng giữa các thành viên gia đình là một thực tế của cuộc sống hiện đại. Khi lấy chồng rồi thì xung đột đó có thể trở nên trầm trọng hơn. Mặc dù bạn không có khả năng chấm dứt sự thù hằn trong...
  • uống vitamin, khi nào, nên uống, nên uống vitamin, không nên,