Kết quả thỏa mãn từ khóa
Uống rượu để giảm… huyết áp
  • ... lượng rượu vừa phải, bạn sẽ vừa được lợi vừa ẩn chứa nhiều nguy cơ. (Dân trí) - Những người huyết áp cao không những không cần phải bỏ rượu hoàn toàn mà còn có thể giảm huyết áp nhờ… rượu. ... nam giới cho thấy những người uống 1 - 2 cốc bia, rượu hay vài chén rượu nhỏ đều giảm nguy cơ bị bệnh tim, thậm chí còn giảm cả huyết áp. Trong khi đó, những người uống ít hơn 1-2 cốc mỗi ngày... không uống rượu. Còn uống hơn 3 cốc mỗi ngày sẽ làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch. Trưởng nhóm nghiên cứu, Joline Beulens, Trường Sức khỏe cộng đồng Harvard nhấn mạnh: “Uống...
  • ... tạo nên vị cay của ớt, có vẻ như giúp giảm huyết áp. Theo các nhà khoa học này, việc sử dụng dài hạn chất capsaicin trong ớt có thể giúp giảm huyết áp trong loài chuột. Chất này kích hoạt phần... nghiên cứu về tác dụng của việc sử dụng dài hạn chất capsaicin đối với huyết áp. Tại miền Đông Bắc Trung Quốc, tỷ lệ người bị huyết áp cao trong dân số là 20%, còn miền Tây Nam Trung Quốc, tỷ lệ này...
  • ... đôi khi huyết áp còn giảm sâu hơn, tới 7 mmHg. Các nhà nghiên cứu cho biết, mặc dù âm nhạc và tiếng cười tự nó không đủ để chữa bệnh cao huyết áp, nhưng “đây là công cụ tự nhiên tuyệt vời để cải... trường âm nhạc và cười vui thoải mái đã có tác dụng giảm huyết áp tâm thu trung bình 5-6mmHg. Âm nhạc và tiếng cười là phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe. Ngược lại, ở nhóm đối chứng không... hoặc nở một nụ cười tươi và sảng khoái có thể giúp bạn giảm huyết áp. Hiệu quả mà nó mang lại còn lớn hơn cả việc phải bỏ ra 10 euro để chăm sóc sức khỏe. Các nhà khoa học cho thấy những người...
  • ... giảm huyết áp. Ngoài ra, trong các loại thực phẩm trên còn có kali, cũng là thành phần chủ yếu chống lại chứng cao huyết áp. Khoai lang nướng, chuối tiêu và đậu nành Công dụng giảm huyết áp... là hai nguyên tố quan trọng ảnh hưởng đến việc giảm huyết áp. Nếu hàm lượng kali trong máu thấp, tỉ lệ natri sẽ tăng cao, từ đó dẫn đến huyết áp tăng theo. Khi cơ thể được nạp đủ lượng kali cần... thể, mang lại hiệu quả giảm huyết áp. Tất nhiên, nếu bạn định sử dụng thực phẩm chức năng có chứa kali, cần chú ý liều lượng phù hợp. Bởi quá nhiều kali sẽ khiến huyết áp mất ổn định. Sôcôla đen...
  • ... có hiệu quả trong việc giảm huyết áp cũng giống như thuốc trị cao huyết áp được kê đơn trong phác đồ điều trị cao huyết áp và suy tim. 3 chén trà dâm bụt mỗi ngày để cho kết quả tốt nhất. Chú... tăng huyết áp là tuổi tác và gen có thể bạn không kiểm soát được nhưng chế độ ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Dưới đây là 6 loại đồ uống có thể giúp bạn giảm huyết áp... tăng huyết áp bằng cách tạo ra protein có tên gọi angiotensin II. Trong khi đó nước ép lựu hoạt động như chất ức chế ACE tự nhiên tương tự như các loại thuốc được kê đơn để chữa trị huyết áp cao...
  • ... uống nhiều hơn 2 ly rượu mỗi ngày. Uống quá nhiều rượu cũng có thể làm tăng huyết áp. 7. Giảm stress Giảm stress có thể giúp giảm huyết áp. Tuy nhiên, mỗi người lại có cách của riêng mình để... ra cao huyết áp. Giảm cân cũng đồng nghĩa với giảm giảm tải cho trái tim. 6. Hạn chế rượu, bia Để việc uống rượu mang lại lợi ích cho sức khỏe thì phụ nữ không nên uống nhiều hơn 1 ly rượu và... hạ được huyết áp mà không uống thuốc không?. Câu trả lời của các bác sỹ đưa ra là có. Có nhiều nguyên nhân và nguy cơ dẫn tới tình trạng cao huyết áp. Tất cả những người bị cao huyết áp thường...
  • ... rằng, khi cắt các dây thần kinh nối thận với não của con vật thí nghiệm bị tăng huyết áp thì sẽ làm giảm huyết áp và cải thiện sự ổn định lâu dài của nó. Lấy cảm hứng từ thí nghiệm này, tiến... Nightingale và Andreas Baumbach của Viện Tim mạch Bristol đã áp dụng kỹ thuật loại bỏ các dây thần kinh đến thận ở người bệnh tăng huyết áp. Kỹ thuật này đã được thử nghiệm thành công trên 19 bệnh... trở nên ngày càng phổ biến với những bệnh nhân kháng thuốc hoặc phản ứng kém với thuốc tăng huyết áp”. Phương Hà (Theo Science Daily, 7/2013)...
  • ... đã tiến hành cho 100 bệnh nhân bị tụt huyết áp tư thế sử dụng ti giả này bất cứu khi nào họ cảm thấy chóng mặt. Huyết áp thấp hay hạ huyết áphuyết áp cao đều là tình trạng bệnh nguy hiểm... dậy do trọng lực khiến máu dồn xuống các chân và rời khỏi bộ não. Ngậm ti giả giúp điều chỉnh huyết áo của người lớn Thông thường, các bộ phận cảm biến huyết áp đặc biệt ở cổ tự động phát hiện... trong những nguyên nhân phổ biến, do các bộ phận cảm biến áp huyết ở cổ trở nên kém nhạy cảm theo thời gian, đồng nghĩa với việc huyết áp và nhịp tim không được cơ thể tự động điều chỉnh tăng...
  • ... ăn, huyết áp tâm trương ở những người ăn bánh mì kèm củ dền giảm 7 mmHg so với nhóm đối chứng. Hợp chất nitrate có trong bánh mì kèm củ dền được cho có lợi cho chức năng mạch máu và huyết áp.... nitric oxide trong thành mạch máu làm giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu. Nhờ đó làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng mạch máu. Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Dinh dưỡng. Mai Duyên...
  • ... dinh dưỡng và huyết áp, những người thường xuyên dùng đồ uống có đường có mức huyết áp tâm thu cao hơn 1,6 milimet thủy ngân (mm Hg) và huyết áp tâm trương tăng 0,8 mm Hg so với những người bình... phát hiện này cho thấy cần có chế độ ăn uống ít đường và ít muối để giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi chế độ ăn uống của 2.696 người ở độ tuổi từ 40 đến... thấy, những đồ uống chứa nhiều đường làm tăng huyết áp và ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tim mạch ở người trưởng thành. TIN LIÊN QUAN Giấm táo giúp phòng bệnh tim mạch Đồ uống chứa nhiều...
  • ...(Dân trí) - Người bị huyết áp cao thường xuyên uống trà thảo dược và mát-xa chân, đầu sẽ có tác dụng hỗ trợ nhất định. - Trà hoa cúc: Mỗi lần lấy 3g hoa cúc khô, ngâm nước sôi uống thay trà. Ngày... nước sôi uống thay trà nhiều lần trong ngày. - Trà lá bạc hà: Lấy nửa lá bạc hà, rửa sạch, thái nhỏ, đun thành nước uống thay trà. - Trà hoa hồng: Ngâm nụ hoa hồng khô với nước sôi, uống thay... lượng nước vừa đủ trong 30 phút. Uống khi ấm nhiều lần trong ngày thay trà. Mỗi ngày 1 liều. - Trà sắn dây: Lấy 30g sắn dây, rửa sạch, thái lát mỏng, đun thành nước uống thay trà. - Trà tâm sen:...
  • ... uống rượu và bệnh béo phì là hoàn toàn không chính xác. Trên thực tế những người nghiện rượu nặng có nhiều khả năng bị tăng cân và mắc các bệnh về dạ dày. Nhưng đối với những người chỉ uống rượu... nào giữa uống rượu và vấn đề tăng cân. Để chứng minh cho những nhận định trên, các nhà khoa học Tây Ban Nha đã tiến hành nhiều nghiên cứu để xác định cụ thể vai trò của từng loại đồ uống có cồn... cũng không nhất thiết phải “khổ sở” vì kiêng rượu, họ có thể uống một lượng vừa phải theo đúng chỉ dẫn để giúp cân bằng cơ thể và giảm cân. Ngoài ra uống rượu còn có thể giảm 16- 25% khả năng mắc...
  • ... phương pháp giảm cân hiệu quả thế nhưng chọn một phương pháp nào mang lại hiệu quả giảm cân cao không ảnh hưởng đến sức khoẻ lại là một điều không dễ. Đi đôi với việc luyện tập cơ thể để tiêu... của cơ thể. Nếu uống café nhiều sẽ rất có hại, vì nó cũng chính là chất kích thích sẽ ảnh hưởng đến thần kinh của bạn. Café có tác dụng giảm cân nếu bạn uống đúng cách, mỗi ngày uống 1 ly café... thực đơn giảm cân hợp lý là yếu tố cơ bản để giảm trọng lượng cơ thể một cách từ từ. Sau đây là một vài điểm cần chú ý trong quá trình giảm cân. Cà phê Uống cafe đó là thói quen hằng ngày của mọi...
  • ...Tắm nắng 10 - 15 phút/ngày giúp cơ thể tổng hợp vitamin D. Bổ sung vitamin D giúp giảm đáng kể huyết áp, cải thiện tâm trạng của những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường dạng 2 và có dấu hiệu mắc bệnh trầm... không đủ. Họ được bổ sung vitamin D hằng tuần (50.000 đơn vị quốc tế IU). Để so sánh, lượng vitamin D bổ sung từ chế độ ăn uống được khuyến nghị đối với phụ nữ từ 51 - 70 tuổi là 600 IU/ngày. Sau... D trong máu của các tình nguyện viên cán mức đủ, và tâm trạng của họ được cải thiện đáng kể. Huyết áp cũng được cải thiện và trọng lượng giảm đáng kể. Mai Duyên...
  • ... 45-69 trong 10 năm. Hút thuốc và uống rượu gây tổn hại nhận thức lúc về già - Ảnh: Shutterstock Tất cả các đối tượng trên được hỏi về thói quen hút thuốc và uống rượu, cũng như khả năng nhận thức... nhận thức tăng tốc khi lượng rượu uống vào gia tăng. “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy sự suy giảm nhận thức nhanh hơn 36% ở những người hút thuốc và uống rượu vượt giới hạn khuyến nghị,... nói. Các nhà nghiên cứu khuyên mọi người không nên kết hợp hút thuốc với uống rượu, đặc biệt từ giai đoạn trung niên trở đi, để tránh suy giảm nhận thức nhanh hơn lúc tuổi về chiều. Kết quả nghiên...
  • ... khi uống rượu để hạn chế ảnh hưởng không tốt của rượu đối với sức khỏe. 1. Uống nhiều cà phê Do cà phê có tác dụng kích thích và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Uống nhiều cà phê sau khi uống rượu... nôn khó chịu. Ngoài ra nên ăn 1 vài quả chuối sau khi uống rượu để bổ sung lượng kali (K) kịp thời. 6. Uống thuốc giã rượu Thuốc giã rượu hoặc những loại thuốc gây nôn nhằm mục đích nhanh... Uống trà (đặc biệt là hồng trà), uống nhiều nước sau khi ngủ dậy có tác dụng nâng cao tinh thần hiệu quả. 2. Uống thuốc hạ sốt Nếu uống thuốc hạ sốt (Hyroxy phenyl acetamide) ngay sau khi uống...
  • huyết áp, giảm huyết áp, giảm huyết, giúp giảm huyết áp, giúp giảm huyết,