Kết quả thỏa mãn từ khóa
5 cách giúp lấy lại vóc dáng sau sinh
  • ... bạn sẽ lấy lại được vóc dáng như trước kia sau 8-12 tháng. Sau đây là vài gợi ý giúp bạn giảm lượng mỡ dư thừa sau khi sinh con: 1. Tập luyện Khoảng 1 tháng sau khi sinh, để duy trì vóc dáng,... tập Yoga, tạ tay nhỏ, các bài tập trên máy đa năng, thời gian 15-30 phút, sau đó tăng dần dần thời gian. Đi bơi mỗi tuần 1-2 lần cũng giúp cơ thể bạn đốt cháy năng lượng dư thừa nhanh chóng. Nếu... là không phải sau khi vừa ăn xong. 2. Nuôi con bằng sữa mẹ Đây là một cách giảm cân tự nhiên mà hiệu quả. Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc cho bé bú sẽ tiêu hủy khoảng 500 Kcal năng...
  • ... chóng lấy lại được vóc dáng chuẩn sau khi sinh. Vậy bí quyết của họ là gì? Các sao ngoạn mục lấy lại vóc dáng sau sinh Họ là những ngôi sao nữ đã lên chức làm mẹ và nhanh chóng lấy lại được vóc dáng... chỉ sau khi sinh con gái đầu lòng 6 tuần lễ. Bí quyết của Halle là đã nhờ huấn luyện viên thiết kế chương trình giảm cân từ từ ngay khi mang thai ở tháng thứ 7 để có thể dễ dàng lấy lại vóc dáng... Ngoài ra thì việc lựa chọn trang phục cũng giúp bạn "đánh lừa thị giác" của người khác nữa "! 5. Jennifer Lopez Kỉ lục giảm gần 23kg sau khi sinh cặp sinh đôi Max và Emme của Jennifer Lopez khiến...
  • ... Aishwarya Rai tái xuất xinh đẹp sau một thời gian dài vắng bóng. Cựu hoa hậu nổi tiếng lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau sinh. Mới đây, khi xuất hiện tại ngày hội đua ngựa diễn ra tại Ascot, Anh, Aishwarya... lực sau khi sinh đứa con đầu lòng hồi 16/11/2011. Kể từ sau khi lâm bồn, cựu hoa hậu nổi tiếng lộ diện với thân hình mập ú và tăng cân một cách khó kiểm soát. Aishwarya Rai tái xuất xinh đẹp sau... tập rất nhiều để có được vóc dáng như hiện tại. Trước đó, cô hoa hậu đẹp nhất mọi thời đại này từng bị chê béo quá khổ khi xuất hiện tại các sự kiện nổi bật kể từ sau khi sinh. Aishwarya Rai từng...
  • ... nhiên chỉ sau vài tháng, mình lấy lại ngay được vóc dáng như cũ, ngoài ra mình lại thấy da dẻ mịn màng, tươi sáng hơn nhiều. Thật ra mình không có bí quyết gì đặc biệt về giữ dáng sau sinh ngoài... chị em phải hi sinh rất nhiều, trong đó có vóc dáng của mình. Không ít chị em thất vọng về ngoại hình sau khi sinh con, tuy nhiên cũng có không ít chị em nhanh chóng trở về vóc dáng cũ thậm chí... là gì? Cho con bú và ăn uống hợp lý Đó chính là cách làm mà Hoài Thu, cô bạn 25 tuổi, hiện là cô giáo trường mầm non thực hiện để lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Thu chia sẻ: “Trong cuộc...
  • ... xẻ cao gợi cảm, bà xã Công Vinh trông rất thon gọn so với khi vừa sinh. Sau khi sinh em bé, Thủy Tiên chính thức quay trở lại showbiz năm 2013 bằng single Kiss me với thể loại nhạc dance sôi...Tới dự buổi tiệc tri ân khách hàng của một spa tại TP HCM, ca sĩ 'Vẫn mãi yêu anh' khoe vóc dáng gợi cảm và làn da trắng mịn trong chiếc váy xẻ cao. Người đẹp nhanh chóng thu hút mọi ánh... được khán giả ủng hộ nhiệt tình. Ngoài ra, Thủy Tiên cũng xuất hiện trên sóng truyền hình với tư cách là giám khảo khách mời trong chương trình Bước nhảy hoàn vũ. Tới dự tiệc còn có ca sĩ Minh...
  • ... người” nên sau khi sinh, phần bụng và eo đã to gấp rưỡi thời con gái. Họ lo lắng khi nhìn lại thân hình quá khổ của mình và bắt đầu quá trình ăn kiêng, luyện tập mong lấy lại phần nào vóc dáng thon... da bằng máy công nghệ cao trị giá 1,500,000đ LinhLinh Spa Địa chỉ: Số 2 Ngõ 170 Hoàng Ngân, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội Tel: 043.5560.555 - Hotline: 0966.25.6666 W... Lipo-xcool được ví như một cuộc cách mạng trong giải pháp giảm béo, nó không thay thế cho phẫu thuật, hút mỡ, tiêm chích hay luyện tập thể dục hay ăn kiêng, nhưng nó giúp bạn lấy được vòng eo hay thân...
  • ... và giúp phụ nữ sau sinh giảm cân nhanh chóng với những kế hoạch của mình? Sau khi sinh con có thể gây nhiều trở ngại như: + Kiệt sức và mệt mỏi: đây là tình huống thông thường với bạn khi mới sinh... phức tạp mà có thể giúp bạn vận động tốt trong ngày. + Tìm sự hỗ trợ: nói chuyện với bạn bè, gia đình hoặc hàng xóm về cách họ đã xử lý khi sinh con và làm sao để có lại một vóc dáng bình thường.... ngại với phụ nữ sau sinh. Nếu bạn thật sự khéo léo và tận dụng tốt cơ hội của mình và sẽ có nhiều cách để giúp bạn dễ dàng thực hiện nó. + Chia nhỏ buổi tập luyện của bạn: khi sinh bạn sẽ không...
  • ...(Dân trí) - “Cải Bắp” sau khi sinh con gái đầu lòng vẫn dành thời gian cho gia đình. Lưu Hương Giang ít xuất hiện, chưa có kế hoạch trở lại với ca hát và gần như từ chối tất cả... Lưu Hương Giang sinh con gái đầu lòng Tối qua, 2/8, Lưu Hương Giang tham dự buổi ra mắt bộ phim Xì-Trum . Đây là một trong những lần xuất hiện hiếm hoi của “Cải Bắp” kể từ sau khi sinh nở. “Cải... Lizzie và Minh Hà Hot girl Huyền Lizzie (Minh Huyền) đắt sô hơn sau khi bộ phim Lời thú tội của Eva lên sóng Huyền Lizzie tạo dáng cùng Á hậu Thụy Vân Với vai San San trong Lời thú tội của...
  • ... dụng không đúng cách. Laser Lipo là công nghệ mới, được Thẩm mỹ viện Linh Nhung áp dụng giảm mỡ hiệu quả cho nhiều khách hàng, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau một lần điều... quả triệt để. Phương pháp này giúp bạn loại bỏ đến 95% lượng mỡ thừa vùng bụng, lấy lại vóc dáng eo thon, tiết kiệm thời gian và chi phí. Laser Lipo triệt tiêu đến 95% mỡ thừa vùng bụng. Ngoài... trị. Tiếp sau đó, ứng dụng Lipolysis giúp hóa lỏng các mô mỡ và đưa toàn bộ lượng mỡ thừa ra ngoài, ngăn chặn khả năng mỡ tích tụ trở lại. Cuối cùng, bước sóng 980 nm sẽ tiến hành sắp xếp lại các...
  • ...Phụ nữ sau khi sinh khoảng 10 tháng cần vận động cơ thể để rèn luyện sức khỏe và lấy lại vóc dáng. Huấn luyện viên Hollywood đưa ra 8 động tác thể... thương sau khi sinh. 1. Gập người: Nằm xuống thảm, lòng bàn chân tiếp xúc với sàn nhà, đầu gối nâng cao. Động tác gập chân: duỗi chân ra và rút về lại tư thế ban đầu. Tiếp theo choàng hai tay kê sau... sau gáy, gập đầu về phía trước. Xem clip hướng dẫn 5. Đá sau : Người tập ở tư thế đứng, đá chân trái về phía sau, tiếp tục đổi chân và lặp lại liên tục. Xem clip hướng dẫn 6. Bước chân ngang...
  • ... lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết của “bà mẹ 2 con” là cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ vì theo cô, việc cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ vừa giúp bé tăng cường sức đề kháng vừa giúp... mạng cá nhân của mình bí quyết phục hồi sức khỏe, lấy lại sự tươi trẻ và vòng eo thon gọn sau sinh từ các dịch vụ phục hồi & làm đẹp sau sinh của Jamu Mommy Center. Các dịch vụ này đã nhanh... buốt sau sinh. Trong chế độ ăn thì Hà không kiêng khem gì hết, ăn nhiều thịt bò, tôm, cua, cá, rau xanh và uống nhiều sữa. Minh Hà tươi trẻ & đẹp mặn mà với vóc dáng thon gọn chỉ sau 2...
  • ... Quyên khiến nhiều người bất ngờ bởi vóc dáng rất gọn gàng của mình dù mới sinh em bé chưa lâu. Mới sinh con được khoảng gần hai tháng, Lệ Quyên đã xuất hiện trở lại trước báo giới. Sở dĩ ca sĩ Hãy... 24/5 vừa qua, Dương Triệu Vũ đã ra mắt album có tên Siêu nhân của mình. Ngay khi vừa xuất hiện cùng với ông xã của mình, Lệ Quyên đã gây được chú ý bởi vóc dáng gọn gàng của mình dù mới vừa sinh... phong cách âm nhạc và hình tượng của Dương Triệu Vũ. Album với 9 ca khúc khá đặc sắc và 3 Video tặng kèm này đã được phát hành trên cả nước. Vóc dáng của ca sĩ Hãy trả lời em đã gọn trở lại như...
  • ... hiệu quả cho cả hai. Lấy lại vóc dáng sau sinh Các cơ âm đạo cần được trở lại trạng thái bình thường sau khi sinh thường. Các bài tập Kegel sẽ giúp âm đạo gần về hình dáng ban đầu (không bị... - “Chuyện ấy” luôn khó khăn đối với phụ nữ sau sinh do những tác động do quá trình mang thai và sinh nở gây ra. Dưới đây là 8 lưu ý cho các bà mẹ sau sinh để có “chuyện ấy” được như ý muốn. ... thể người phụ nữ. Nhẹ nhàng và âu yếm là bước đầu tiên để “chuyện ấy” sau sinh hoàn hảo. Nên nhớ, bạn là người đặc biệt Sau sinh, cơ thể người phụ nữ thường có nhiều thay đổi nên đa số thường...
  • ... một cách làm giảm cân hiệu quả đối với phụ nữ sau khi sinhgiúp người mẹ tổn hao nhiều năng lượng. MC Đan Lê lấy lại vóc dáng sau sinh chỉ sau 10 ngày trị liệu tại Sại Saigon’smile. Sau... với các bà mẹ sau sinh. Bởi vậy, các bà mẹ có thể yên tâm áp dụng phương pháp kiểu Nhật này sau sinh từ 45 đến 60 ngày, khi cơ thể đã trở về trạng thái cân bằng. Với các chị em sinh mổ, bạn nên... đường sinh dục. Các phương pháp hút mỡ hay can thiệp dao kéo lại càng “chống chỉ định”. Giảm béo sau sinh không khó nhưng cần có phương pháp phù hợp. Bác sĩ Mích cho biết, giảm béo dưỡng sinh...
  • ... burner giúp chị em lấy lại vòng eo thon sau sinh (ảnh minh họa) Thứ Hai, 24/12/2012, 10:00 AM (GMT+7) Superior Fat Burner được xem là giải pháp tuyệt vời giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh.... Trước lúc lấy mình, cô nàng khá thon thả, ra dáng thắt đáy lưng ong với trọng lượng tuỳ theo lúc ăn hay không ăn cơm là 54-56 kg. Khi xuất hiện bé Ky, trọng lượng tăng chóng mặt, đến ngày sinh tăng... gì. Tự nghĩ, thôi thì với cách tính thông thường, đàn ông Việt Nam lấy 2 số cuối của chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 5 là ra trọng lượng lý tưởng. Ví dụ, mình cao 175 cm, nếu nặng 70 kg thì quá...
  • ... quên lại càng có cơ hội “hành hạ” chị nhiều hơn. Bài liên quan: Chăm sóc “cô bé” sau sinh nở Học sao Việt lấy lại vóc dáng sau sinh Thuốc lào giúp ‘đánh hơi’ sau sinh Bí kíp để sữa về nhanh sau... dụng xe tay ga, có lần chị còn để chìa khóa trong cốp xe rồi đóng lại, sau đó phải chạy khắp nơi tìm thợ khóa về nạy yên lên để lấy lại chìa. Cộng với việc phải thức khuya cho con bú và không được... mình. Trước khi sinh con đầu lòng, chị đã phải thừa nhận mình hay bị quên, nhưng thường chỉ là những thứ lặt vặt cất kỹ, đến khi cần tìm lại không biết để đâu … Đến khi mang thai và sinh bé Ken,...
  • ...Massage đúng cách giúp co hồi tử cung nhanh hơn và lấy lại vóc dáng sau sinh Đặc điểm chung của quá trình chuyển dạ gồm 3 giai đoạn: Xóa mở cổ tử cung, sổ thai và sổ nhau. Sau khi sổ thai,... dịch ứ đọng, nhau sót ra ngoài giúp phòng chống nhiễm khuẩn sau sinh hiệu quả. Phòng chống sản hậu sau sinh bằng làm đẹp theo phương pháp Y Học Cổ Truyền Tại sao, sau sinh các bà các mẹ phải kiêng... oxytocin thì một số biện pháp khác vừa có tác dụng làm đẹp sau sinh vừa có tác dụng chăm sóc sau sinh an toàn, đơn giản mà hiệu quả. Sau sinh, tử cung co thành một khối an toàn như trái bưởi ở...
  • lấy lại vóc dáng, lấy lại vóc, lại vóc dáng sau, lại vóc dáng, vóc dáng sau sinh,