... cần điều chỉnh chút ít danh sách thực phẩm mà bạn cần mua hằng ngày. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn hiện thực hoá mong muốn của mình: Lên danh sách những thứ cần mua Đây là một trong những cách... bất kỳ thành viên nào trong gia đình bạn cần có chế độ ăn đặc biệt thì hãy hỏi họ trước khi bạn điền các thực phẩm cần mua và list của mình. Các loại rau quả tươi theo mùa Đây là "thành phần"... Nếu bạn chọn mua các loại nước ngọt, hãy ưu tiên những loại nước ít calo. Giờ thì bạn có thể "đi shopping" được rồi. Hãy thử mua theo danh sách bạn đã vừa lên xem sao nhé! Nhân Hà Theo AT...

... băn khoăn: Nếu chỉ nghĩ đến bán hàng, liệu có làm mất đi tính nghệ thuật trong công việc thiết kế thời trang? NTK Minh Hạnh khẳng định: "Điều kiện bắt buộc đối với nhà thiết kế chuyên nghiệp... của các nhà thiết kế thời trang? Trong khi đó, thị trường thời trang trong nước bỏ ngỏ cho hàng chợ Trung Quốc “tung tẩy” với những bộ đồ mang tính ứng dụng cao, giá thành phải chăng, theo kịp... trong nước. Việc tìm hiểu khách hàng, nhu cầu thị trường cũng như quan sát thói quen, sở thích, cách sinh hoạt của từng vùng miền để làm ra những sản phẩm hữu ích cho xã hội không nằm trong sự...

... vẻ đẹp bên ngoài, thì chị em phải biết cách làm đẹp một cách khoa học. Bây giờ phụ nữ có mỹ phẩm mà không biết "đánh đấm" thì thật uổng phí. Việc đi học làm đẹp của nữ giới, đặc biệt giới... dạy làm đẹp nếu đăng ký số lượng người học nhiều sẽ được giảm học phí, đăng kí theo một lớp 5-6 người học cũng được giảm học phí cho mỗi người. Đa phần học viên đều được sử dụng miễn phí một... chuyên gia trang điểm bổ sung thêm kiến thức bằng thực tiễn về cách phân biệt mỹ phẩm thật, giả. Chị Tùng Anh vui vẻ bật mí: Sau khi đi học về, những bước cơ bản của một lần trang điểm đều được...

... chọn một cách thông minh khi mua chúng. Khi đi mua sắm, đôi khi chúng ta quá tin tưởng vào "những lời có cánh" trên bao bì mà quên mất những lợi ích thực sự của thực phẩm. Hãy lựa chọn một cách... lượng rỗng không có ích vào cơ thể. Vậy sao bạn không tiêu dùng một cách thông minh hơn? Hãy tiết kiệm túi tiền của bạn bằng cách, thay vì uống một chai nước được tuyên bố là bổ sung vitamin,... đến những nguy cơ về bệnh tim mạch, cao huyết áp... Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong một chợ nông sản khi đi mua sắm dọc theo những quầy kệ bán đồ khô. Hàng tá những sản phẩm làm từ cà-rốt, khoai...

... 178 phòng. Điều này cho thấy, vào mỗi năm học, số phòng nha học đường lại giảm do không có nguồn kinh phí để thực hiện. Chỉ có những quận huyện nào cho phép thu 15.000-20.000 đồng/học sinh và... năm học 2007 - 2008 này, cũng về khía cạnh sức khỏe, báo cáo cho thấy: Trong đó, toàn thành phố vẫn còn 11/24 phòng giáo dục vẫn chưa có cán bộ chuyên trách về y tế học đường. Cụ thể, năm học...--> (Dân trí) - “Có đến 56,8% trường học trên địa bàn không có cán bộ chuyên trách y tế Riêng tại huyện Nhà Bè có đến 96,3% trường học không có cán bộ y tế”, đại diện Sở Giáo dục và...

... nòng cốt. Tuy nhiên, khi có học sinh bị gãy chân tay hoặc ngất, các bác sĩ không chuyên chỉ còn cách gọi xe cấp cứu. Đây là thực trạng mà các trường tiểu học và trung học tại Sài Gòn phải đối mặt... của Sở Giáo dục và đào tạo TP HCM, có đến gần 57% trường học trên địa bàn không có cán bộ chuyên trách y tế. Hoạt động ngoại khóa của học sinh luôn cần bác sĩ. Ảnh: Thiên Chương. Trao đổi với... cho rằng, năm học trước họ đã đề xuất đóng thêm phí để nhà trường hợp đồng với y bác sĩ, nhưng nhà trường tìm mãi mà vẫn không có người. Một số trường khác vì lo cho sự an nguy của học trò nên...

... theo học tại Học viện Silvya, học viên được tham gia miễn phí các khóa học về yoga, tâm lý thời trang và phong cách làm đẹp. Kết thúc mỗi khóa học, học viên được cấp chứng chỉ đào tạo của học... cạnh đó, học viên tốt nghiệp được tạo điều kiện làm việc tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín trong và ngoài nước. Chuyên gia người Pháp đang giảng dạy và giám sát học viên Học viện... nghiệm trên 30 năm đào tạo các khóa học song ngữ và thực hành nghề massage, trang điểm, thẩm mỹ tiêu chuẩn quốc tế từ học viện nổi tiếng Lion – Paris, thi và đào tạo theo giáo trình chuẩn quốc tế,...

... huyết, tim mạch, hướng dẫn cách cai thuốc lá, khám gan mật, hô hấp, mắt, đo loãng xương, chăm sóc da... cho khách tham quan hội chợ dinh dưỡng và sức khỏe tại TP HCM. Hội chợ có hơn 500 gian hàng... thủy đậu, tiểu đường... Những chuyên gia y tế cũng sẽ hướng dẫn cách sử dụng đúng và dùng thử nhiều loại thực phẩm chức năng; cách chọn và phân biệt thực phẩm chức năng phù hợp đang lưu hành... 15/7 tại Nhà thi đấu Phú Thọ, quận 11. Nhiều người quan tâm đến thực phẩm dinh dưỡng tại hội chợ. Ảnh: T.C. Các bác sĩ chuyên khoa hô hấp, nhiễm, ung bướu, phụ sản... đến từ Bệnh viện Nhi Đồng...

... lập tức xuất hiện. Tất nhiên, tùy thuộc vào kinh nghiệm bản thân mà cách xử trí sẽ khác nhau nhưng nếu không được học hỏi, cách hành xử sẽ nghiêng về bản năng hơn. Vì vậy, chúng ta thường được... vời bởi nó sẽ giúp bạn tập trung tốt hơn. Tại sao cần luyện thở Khi stress tấn công bất ngờ, cách bạn hít thở trước khi nói hay làm bất cứ việc gì sẽ rất quan trọng, nếu không nói là quyết... khích nên dừng lại 1 chút, hít một hơi thật sâu và suy nghĩ trước khi tiếp tục làm hay nói một điều gì đó. Lý tưởng nhất là “tránh” xa tình huống mình đang gặp để có thể bình tĩnh trở lại và...

... chính là cách xử lý rau trước khi ăn. Không phải cứ rau mắc tiền thì sạch hơn rau rẻ tiền. Nếu biết rửa rau đúng cách thì rau bán ở chợ vẫn có thể an toàn cho người tiêu dùng. Rửa rau đúng cách... nấm học (ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch), trước lo lắng của người dân về chất lượng rau ăn hằng ngày. Trước thông tin rau bán ở chợ bị nhiễm ký sinh trùng nghiêm trọng, nhiều người đã tự vệ bằng cách... hạn chế ăn rau, số khác thì bỏ thói quen mua rau ở chợ mà tìm đến các cửa hàng rau sạch, siêu thị... Bà nghĩ sao về những phản ứng này? Cả hai cách đối phó đó đều không làm cho sức khoẻ người...

... chỉ cần đi waxing 3-5 lần mỗi năm là thoải mái trưng diện. Ngoài ra, waxing chẳng những không hề hại da mà còn làm da bạn mịn màng hơn, vì khi lớp sáp được lấy ra, lớp da chết cũng mất đi theo... và đen hơn và không thể dùng cho tất cả các vùng da, đặc biệt là da mặt. Ngoài ra, nếu bạn có điều kiện về kinh tế, triệt lông vĩnh viễn cũng là một lựa chọn hay. Thế nhưng, ngoài chi phí đắt... nơi nào chỉ làm sạch sơ sài, bởi đây là bước quan trọng chống nhiễm trùng cho da bạn. Tiếp đó là cách lựa chọn sáp waxing. Loại sáp tốt phải được làm từ sáp ong với các loại vitamin tự nhiên không...

... mặt che bớt các khuyết điểm. Với mắt nhỏ bạn nên sử dụng những tông màu sáng để trang điểm cho mắt, tránh những gam màu tối như nâu, đen sẽ làm mắt bạn càng nhỏ đi. Trang điểm má nên tránh đánh... sản phẩm trang điểm của Babor với phấn tạo khối cho khuôn giúp che phủ, thu gọn khuôn mặt tròn của bạn. Nếu có nhu cầu tham gia khoá học trang điểm, bạn có thể tìm hiểu về các khoá học khác nhau...Tôi có khuôn mặt to, mũi thì không cao lắm và gò má hơi cao. Xin hỏi tôi phải học cách trang điểm như thế nào để được tự nhiên và làm khuôn mặt nhỏ hơn (Nguyễn Thị Hằng). Với khuôn...

...Hội Y học dự phòng Việt Nam phối hợp cùng Công ty GlaxoSmithKline (Bỉ) tổ chức hội thảo khoa học “Chủng ngừa Rotavirus - Bảo vệ rộng trong giai đoạn đầu đời”. Hội Y học dự phòng Việt... đời”. Hội Y học dự phòng Việt Nam phối hợp cùng Công ty GlaxoSmithKline (Bỉ) tổ chức hội thảo khoa học “Chủng ngừa Rotavirus - Bảo vệ rộng trong giai đoạn đầu đời”. Các chuyên gia nhi khoa đến... năm. Đây là căn bệnh có khả năng lây nhiễm cao và không thể phòng ngừa bằng biện pháp rửa tay đúng cách hoặc cải thiện các tiêu chuẩn vệ sinh thông thường. Vaccine ngừa tiêu chảy do Rotavirus đã...

... hóa chất nói trên không chỉ bày bán cục bộ tại chợ và còn chuẩn bị được chợ đầu mối Bình Điền cung cấp cho tất cả các chợ lớn nhỏ trong thành phố. Cách đây không lâu, cũng tại TP HCM, Trung tâm... chất để giữ màu sáng đẹp. Ảnh: Thiên Chương . Nhiều người bán rau tại các chợ Phạm Văn Hai (Tân Bình), chợ Xóm Vôi (quận 6), chợ Lò Than (quận 8)... cho rằng chuyện tẩy trắng thực phẩm bằng hóa chất... hiện tại chợ Bình Điền mới đây, người sử dụng đã mua hóa chất dùng trong ngành dệt để tẩy thức ăn", bà Mai nói. Cuối năm 2007, đoàn kiểm tra liên ngành Trung ương đã có cuộc khảo sát tại chợ Kim...

... kiểm tra cách đây hơn 1 tuần, đoàn kiểm tra Bộ Y tế đã ghi nhận tình trạng mất vệ sinh nghiêm trọng ở chợ thị trấn Sóc Sơn: Rác bẩn bừa bãi, hệ thống nước thải không được khơi thông khiến chợ bốc... ngừng hoạt động do vi phạm các quy định về an toàn thực phẩm. Sở cũng cho biết đã tạm đóng cửa chợ thị trấn Sóc Sơn. > 'Liên hiệp' thịt chó Hà Nội trong bão tiêu chảy cấp/ Hà Nội đóng cửa các... bốc mùi hôi thối, phần lớn các cơ sở kinh doanh thực phẩm không đảm bảo các tiêu chí vệ sinh... Chợ này đã nằm trong danh sách bị tạm thời đình chỉ do Sở Y tế Hà Nội công bố chiều 28/4. Các cơ...

... đi ra nắng bằng cách bôi dầu dưỡng tóc có chất lọc tia cực tím (UV). Sức nóng sẽ làm dầu hoạt động tốt hơn trên tóc. Nếu bạn nhuộm tóc, chất lọc UV cũng ngăn không cho tóc bị đổi màu. - Một cách... chỗ đó và gài kẹp lên. - Buổi sáng, cuộn tóc thành lọn rồi cột tóc thành đuôi ngựa thấp hơn gáy. Cách này, bạn trông gọn gàng cho công việc vào ban ngày và cho buổi tối, khi bỏ dây thun ra, tóc...

... nhóm sinh viên Thành Nam, Văn Nhân, Hải Hiếu trường Đại học Sài Gòn quyết định làm cuộc "cách mạng" mũ bảo hiểm bằng cách chọn 3 chiếc điệu đà với giá mỗi cái 250.000 đồng. "Biết mũ không có... vành mũ bảo hiểm cách điệu vỡ đâm toét mặt khi ngã. Trong khi nhiều chị em và cả quý ông rất ưa chuộng loại mũ bảo hiểm này, thì các chuyên gia cảnh báo về độ an toàn của nó. Đi xe tay ga đắt... loại cách điệu đang là mốt của giới trẻ. So với mũ bảo hiểm chuẩn, hàng biến tướng bán đắt gấp 2 lần. Ghi nhận của phóng viên VnExpress, tại TP HCM, thị trường mũ bảo hiểm có hơn 60% là loại cách...

... khoa học đang nghiên cứu “biến hóa” một số cây rừng thành rau thương phẩm, trong đó, lá bép có tiềm năng lớn không chỉ bởi giá trị dinh dưỡng mà còn vì dược tính của nó. Lá bép được bán ở chợ... cứu để đánh giá giá trị dinh dưỡng” – Tiến sĩ (TS) Nông Văn Tiếp (Đại học Đà Lạt) cho biết. Với sự hướng dẫn của TS Tiếp, học viên Nguyễn Thành Đạt (Trung tâm Nghiên cứu ứng dụng Kỹ thuật Nông... dàng hấp thụ nguồn năng lượng này một cách nhanh chóng. Nhân hạt lá bép chứa khoảng 10,9% Protein, 1,6% lipid và 50,4% tinh bột – nguồn bổ sung quan trọng trong điều kiện thiếu lương thực. Cây...

... giác người ăn. Công đoạn vặt lông “siêu tốc” bằng cách nhúng vào nước nhựa thông Công nghệ vặt lông “siêu tốc” Chúng tôi đóng vai người đi học nghề thâm nhập vào một lò chuyên thu gom, làm thịt... ở thị trấn Đồng Đăng (huyện Cao Lộc) và thành phố Lạng Sơn. Bà T năm nay chạc 50 tuổi thấy tôi đi theo một người dân bản địa quen biết nên sởi lởi dẫn ra đằng sau nhà, giới thiệu: Đây là những... Trung Quốc biến thành vịt Thất Khê Nhìn những con vịt bầu béo ngậy bày bán tràn lan ở khắp ngõ chợ ở Đồng Đăng, Kỳ Lừa, Đông Kinh (thành phố Lạng Sơn), Na Sầm, khu Kinh tế cửa khẩu Tân Thanh...

... diện Ban quản lý chợ Ngọc Lâm. Bà Đỗ Thị Hồng, Phó giám đốc công ty CP Trọng Nghĩa, Phó Ban quản lý chợ còn biện hộ rằng; việc người bán gia cầm mổ sẵn ngay trước Ban quản lý chợ chỉ là một hộ... là một hộ kinh doanh vãng lai, mua lại chỗ của hộ kinh doanh thịt lợn nên Ban quản lý chợ “không để ý”?! Tại chợ Ngọc Hà (quận Ba Đình), đoàn thanh tra cũng cũng tận mắt chứng kiến hàng loạt cửa... thấy, dù mới đi qua đợt dịch tiêu chảy cấp - nguyên nhân cũng do thiếu vệ sinh trong ăn uống - nhưng ý thức VSATTP không chỉ những người bán hàng thiếu mà nhiều người dân cũng không biết cách bảo...