Kết quả thỏa mãn từ khóa
Ăn gì để có làn da đẹp
  • ... một làn da sáng hơn, hãy bổ sung thêm vitamin C và E, nhiều trong táo, trái cây giống cam quýt, ngũ cốc... Sau đây là những điều bạn cần chú ý khi ăn uống nhằm đáp ứng nhu cầu của da: Da... một ngày. Nước tác dụng triệt tiêu các tạp chất làm sinh mụn, hư tổn da. Liều lượng cần thiết: 2 lít mỗi ngày. Da cần sự đầy đặn Da bạn cần bổ sung thêm thành phần flavonoid, nhiều trong... tăng cường collagen và elastin, nhằm ngăn chặn nguy cơ ung thư da. Thực đơn: 100mg (một ly ca cao nóng hay một ly rượu vang). Da cần chất chống lão hóa Thành phần cần bổ sung thêm là selen, ...
  • ... dưới dạng nước ép để cơ thể dễ hấp thu cũng như giúp cung cấp nước cho làn da. Vitamin E Vitamin E trong các loại hạt, ngũ cốc hay quả hạnh là lựa chọn tuyệt vời để làn da đẹp tự nhiên, chống... của bạn để hỗ trợ dưỡng ẩm cho làn da. Vitamin C Các thực phẩm giàu vitamin C như chanh, cam, ổi hoặc rau chân vịt giúp tăng lượng collagen khiến làn da mịn màng và tươi sáng tự nhiên. Bạn thể... hóa chất thể gây ra một loạt các vấn đề về da. Cách nhanh nhất để đối phó các vấn đề là điều trị da tại các trung tâm chăm sóc. Tuy nhiên việc điều trị cho làn da đôi khi tốn kém và thể gây...
  • ... sữa thể khiến da bạn nổi mụn trứng cá. Như vậy, để làn da đẹp, bạn cần quan tâm chăm sóc và nuôi dưỡng bằng những thực phẩm tốt cho da. Cần tránh xa các loại thực phẩm nêu trên và một...Làn da đẹp đồng nghĩa diện mạo của bạn sáng sủa, dễ coi và giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn. Bạn đã thử dùng một số loại sản phẩm chăm sóc da mặt với mong muốn được làn làn da khỏe... chuyên gia, nhiều loại thực phẩm thể gây hại cho làn da của bạn. Sau đây 7 loại thực phẩm thể khiến làn da xấu đi. Caffeine Một vài tách cà phê hoặc nước ngọt thể là thói quen hằng ngày...
  • ... nhàng chà lên mặt để loại bỏ các tế bào da chết. 4. Tập thể dục Tập thể dục là một phần không thể thiếu để làn da đẹp. Tập luyện thể chất giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng lượng ôxy và trả... nhiên cho làn da. Bằng cách tập luyện thường xuyên, bạn không chỉ sở hữu một thân hình thon gọn mà còn làn da khỏe đẹp. 5. Ngủ đủ Dấu hiệu thiếu ngủ sẽ biểu hiện ngay trên làn da của bạn... những quầng thâm và nếp nhăn trên da. Vì vậy hãy duy trì thói quen ngủ đủ để làn da tươi sáng. Ngoài ra, tình trạng stress thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và khiến da bạn trông xanh xao, nhợt...
  • ... việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn làn da đẹp. Vào những ngày trời lạnh giá thế này, mặc dù đã chăm sóc kĩ nhưng da chúng mình đôi khi vẫn bị khô. Các ấy biết không, kẻ... trạng đấy lại chính là việc chúng mình đã tắm quá nhiều khiến da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng tìm cách tắm hiệu quả nhất để một làn da đẹp nhé! Tắm bao nhiêu lần thì tốt? Các chuyên gia cho rằng,... để gây ra các bệnh về da. Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào chết. Chúng cũng tác dụng bảo vệ nhất định cho làn da của chúng mình. Thế...
  • ... tuần. Điều đó nghĩa là với một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn thể tạo ra làn da đẹp hơn chỉ sau khoảng một tháng. Và đây là chế độ ăn cho làn da khỏe mạnh, theo DailyMail : Ăn nhiều rau xanh,... theo DailyMail : Ăn nhiều rau xanh, sạch Bước tiên quyết để làn da đẹpăn các loại rau xanh lợi cho ruột, uống những loại đồ uống tính kiềm với cơ thể, tránh những loại thực phẩm tạo... như trứng và cá, cải thiện độ ẩm của da. Nó cũng giúp cân bằng huyết áp trong cơ thể, làm giảm nguy cơ ung thư da. Nếu bạn làn da khô, da vẩy nến, da đầu gàu hoặc già sớm, nên uống bổ sung...
  • ... chăm sóc làn da của mình, chị đã chia sẻ trên một tạp chí làm đẹp Beauty rằng: “ Để làn da đẹp, chị luôn duy trì thói quen dưỡng ẩm và không bỏ qua bước nào. Sau khi rửa mặt và làm sạch da bằng... mặt da luôn được ở trong trạng thái ổn định cũng như tăng cường khả năng giữ ẩm tự nhiên giúp các tết bào da mới được sản sinh liên tục. Đây cũng là một trong những bí quyết căn bản để giữ một làn...Các ấy phải cần bí quyết đây nhỉ? Nổi tiếng với làn da "đẹp không tì vết", từ lâu, Song Hye Kyo đã trở thành biểu tượng sắc đẹp không chỉ ở Hàn Quốc mà còn trên khắp...
  • ... bắt nắng, gây nám da nguy cơ ung thư da . thể gây bỏng da hoặc viêm da do bị nhiễm trùng. thể gây ngứa, đỏ da, rỉ dịch do lớp thượng bì bị tổn thương, dùng lâu thể ảnh hưởng toàn... lông trên da. Hydroquinolon còn thể gây viêm da tiếp xúc, loang lổ, sạm da. Thủy ngân thể gây độc cho thận, gan, rối loạn tuần hoàn não… Corticoid thể gây teo da, giảm khả năng đề... Màu da là do di truyền, do đó không thể dùng biện pháp bên ngoài để làm trắng da vĩnh viễn. Bạn đừng hy vọng “thay đổi màu da để thay đổi cuộc đời” nhé. Quan trọng nhất là làn da...
  • ... chất này tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì thế bạn nên bổ sung thêm bí đỏ vào khẩu phần ăn hàng ngày. thể xắt quả bí đỏ ra rồi đem nướng trên vỉ hoặc xiên, ăn kèm... bạn nên ăn vài miếng dưa hấu để làm mát cơ thể, đồng thời bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của tia cực tím. 5. Trà xanh Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh trà xanh giúp tăng cường chức năng tim... nhiên nhiều loại thực phẩm cung cấp dưỡng chất bảo vệ làn da con người khỏi tác hại của nắng mặt trời. Những thực phẩm này khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ sản sinh ra hợp chất chống ôxy hóa ...
  • ... chọn lựa những món ăn lợi cho sức khoẻ, bạn sẽ một làn da đẹp tự nhiên mà không cần sự can thiệp của dao kéo. 1. Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể: Ăn ít nhất 5 loại hoa... cần thiết cho da. 10. Ưu tiên cá biển: Ăn các loại như cá trích, cá hồi, cá thu, cá sardin… tươi hay đông lạnh từ 2-3 lần/tuần. Cuối cùng, để giữ nét thanh xuân lâu dài cho làn da, bạn đừng... loại bỏ độc tố, hãy ăn nhiều đậu Hà Lan, tỏi, hành tây, quả lê, kiwi … 7. Cung cấp protein: Ăn các loại thịt đỏ từ 2-3 bữa /tuần. 8. Bổ sung thêm các loại protein thực vật trong đậu nành,...
  • ... cung cấp chất làm ẩm, giữ cho làn da luôn mềm mại và khỏe mạnh, bảo vệ và làm lành các tổn hại do ánh nắng mặt trời, cải thiện cấu trúc, làm cho da săn chắc. Làn da khuynh hướng thay đổi theo... nội tiết, da lão hóa khô, nhão chùng và nhiều nếp nhăn. Bạn sẽ thấy làn da được cải thiện sau một tháng và sau 3 tháng, kết quả sẽ là: - Làn da trở nên thon gọn và săn chắc nhờ khả năng tái tạo... chất giúp da luôn dẻo dai và đàn hồi tốt. - Bề mặt da trở nên trơn láng và mịn màng hơn, giảm hẳn các nếp nhăn nhờ khả năng tái tạo và tăng cường độ ẩm. Hyaluronic Acid & plus+ Collagen giá 1.750.000...
  • ... lão hóa. Vậy làm thế nào để bảo vệ làn da của bạn? Dưới đây là một số bí quyết giúp chị em phụ nữ một làn da đẹp trong môi trường công sở : Bổ sung đầy đủ nước cho da Hàng ngày, làm việc... một liệu pháp giúp tăng cường độ ẩm cho da. Đắp mặt nạ cho da Da bạn phải “làm việc” căng thẳng cả ngày, vì vậy buổi tối chính là lúc bạn cần dành thời gian để “cải tạo” làn da của mình thông qua... cho da. Bạn thể kết hợp việc dạo chơi thư giãn với việc mát xa da nhẹ nhàng để quá trình hấp thụ oxy và dưỡng chất của da trở nên hiệu quả. Bạn hãy chịu khó vận động cơ thể ngay khi thể...
  • ... một làn da đẹp, nhưng chắc chắn rằng chưa mấy ai thừa nhận rằng chính các sống, cách ăn uống và sử dụng các sản phẩm làm đẹp hằng ngày của chúng ta vẫn còn đâu đó sự chưa chính xác . Làn da... tốt của da, giúp xóa mờ vết thâm đen. Những sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C tác động tích cực lên làn da nhiều vì vết, giúp cải thiện da của bạn một cách nhanh chóng. Ngoài ra, bạn thể... nhất vẻ đẹp và sức khỏe của mỗi người. Với làn da mịn màng, tươi sáng chắc chắn chị em sẽ tự tin tỏa sáng. Hãy áp dụng ngay những phương pháp dưới đây luôn và giữ được làn da khỏe đẹp cho...
  • ... cả ở những vùng da khó nhất chị ấy cũng bí quyết giúp chúng mình đó! Rất nhiều teen tuy làn da cũng khá trắng trẻo, mịn màng nhưng lại luôn phải “lăn tăn” vì những vùng da “không được như... tẩy da chết thường xuyên cho vùng da dưới cánh tay này, Trinh thấy nó tác dụng khá tốt đấy! Cách làm thì cũng không là quá khó đâu. Chỉ cần dùng một nửa trái chanh xát nhẹ vào vùng da... nhíp để nhổ. Nếu như vi ô lông phát triển quá mức, các bạn nên tìm gặp chuyên gia để thể biết được cách tẩy lông phù hợp cho mình nhá! Như vậy là bạn đã thể giảm được đến 70% nỗi lo vùng da...
  • ... mẹo giúp bạn ngăn ngừa mụn để làn da khỏe và đẹp. Mụn đầu trắng Mụn đầu trắng là một dạng trứng cá, mụn đầu trắng xuất hiện khi lỗ chân lông bã nhờn và gây ra tình trạng da không được... mụn mọc từ đó gây sưng tấy đỏ. một số mụn đầu trắng tự biến mất sau vài ngày. Để nặn mụn đầu trắng, trước tiên bạn phải xông hơi da mặt để lỗ chân lông mở ra. Bạn thể dùng một chiếc bát hay... Nên dùng sữa rửa mặt chứa hạt vừa tác dụng massage da, vừa giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn. Sau khi rửa mặt sạch, dùng khăn bông thấm nhẹ cho...
  • ... nắng, khiến da bạn bị cháy sạm, sần sùi, nên trông bạn sẽ già đi trước tuổi. Vì vậy, muốn làn da đẹp thì trước hết cần phải cung cấp đủ dưỡng chất cho da, tăng cường sức đề kháng của da trước... bên trong cơ thể. Không những thế, muốn làn da đẹp bạn còn phải giữ cho bản thân một tinh thần thoải mái và vui vẻ. Những phút giây thư giãn với làn da cũng sẽ là liều thuốc Spa hữu hiệu nhất... với da mặt, Thẩm Mỹ Viện Thiên Hà đang áp dụng công nghệ oxy tươi và mặt nạ vàng, oxy được đưa vào da qua đường truyền thông minh thể len lỏi sâu vào tế bào da giúp kích thích sự tái tạo da...
  • ... bất chợt, làm làn da càng khó “chiều chuộng” hơn. Việc chăm sóc da phụ thuộc vào nhiều yếu tố và tùy thuộc vào loại da của bạn như: da nhờn, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp. Tuy... gạo... thể sử dụng từ 1 – 2 lần/tuần. 3. Massage mặt Da bạn đang “ngủ quên”? Hãy đánh thức làn da với những thao tác massage một cách nhẹ nhàng, đúng cách để phục hồi làn da.... bạn sẽ được làn da tươi trẻ và mịn màng trong mùa hè này. 1. Cung cấp vitamin cần thiết cho da - Sự kết hợp chăm sóc từ bên trong và bên ngoài thật sự cần thiết để nuôi dưỡng làn da được...
  • ... xuyên để làm tăng độ ẩm định kì cho da bởi chỉ sử dụng kem dưỡng da sẽ không đủ để mặt và cổ bạn sự chăm sóc cần thiết. 4. Sử dụng mặt nạ làm sạch da Một lời khuyên nữa về chăm sóc da liên... vùng da dưới mắt để trị những quầng thâm và nếp nhăn. Hãy tìm những kem chứa các thành phần như Eyeliss, Haloxyl bởi chúng đã được khoa học chứng minh là thể làm giảm quầng thâm và nếp nhăn... liên quan tới mặt nạ là sử dụng những mặt nạ làm sạch da. Bạn nên sử dụng những mặt nạ làm sạch da chứa chất bentone và cao lanh để ngăn chặn sự hình thành bụi bẩn trong lỗ chân lông. 5....
  • để có làn, có làn, để có, để có làn đẹp, có làn đẹp,