Kết quả thỏa mãn từ khóa
Những thực phẩm nên tránh khi muốn giảm cân
  • ...Có những loại thực phẩm làm chúng ta tăng cân nhanh chóng nhưng cũng có những loại thực phẩm giúp chúng ta tiêu mỡ dư thừa trong cơ thể. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia. 1. Muốn tiêu... tăng tỷ lệ cholesterol xấu trong máu. Nếu muốn không tăng cân, bạn không nên ăn quá 100g sôcôla/tuần. 5. Tránh sử dụng các loại rau quả...béo Thật sai lầm khi nghĩ rằng chất béo chỉ có trong các... da. Da chính là nơi tập trung của hầu hết mỡ gia cầm. Hơn nữa, để giảm cân, bạn nên ăn phần thịt gia cầm có mầu trắng chứ không nên ăn thịt đùi hay cánh. 100g thịt ngan sống không da chứa 6g lipit,...
  • ... mình những loại thực phẩm chứa hàm lượng calo cao. Dưới đây là những loại thực phẩm nên tránh khi bạn đang cố gắng giảm cân: Đường tinh chế Đường tinh chế được tìm thấy trong các thực phẩm... cocktail ... Tránh trộn salad bằng các loại gia vị. Điều này dẫn đến lưu trữ chất béo và giữ nước. Các gia vị tốt hơn để giảm cân là chanh và giấm. Thực phẩm chiên Bạn nên tránh các loại thực phẩm chiên... nước muối. Bột tinh chế Một thực phẩm quan trọng trong khi đang cố gắng để giảm cân là bột tinh chế. Tránh mì ống, bánh mì trắng, tất cả các loại tinh bột trong thực phẩm biến sẵn, bánh rán và...
  • ...(Dân trí) - Khi đang uống kháng sinh điều trị một chứng bệnh nào đó, dược sĩ hoặc các bác sĩ thường có thể đưa ra khuyến cáo bạn nên tránh ăn những thực phẩm dưới đây. Sữa và các sản phẩm chế... không gây ảnh hưởng đến sự hấp thu của thuốc kháng sinh khi sử dụng, bạn nên hỏi ý kiến dược sĩ hoặc ăn/ uống những thực phẩm này 1-2h trước/sau khi uống thuốc. Rượu Nhiều dược sĩ đều chỉ ra rằng... này, bạn có thể phải ăn/uống các thực phẩm 3 giờ trước/sau khi uống thuốc. Lưu ý: Tránh tiêu thụ các loại sữa, các sản phẩm chế biến từ sữa, trừ sữa chua, khi bạn đang uống thuốc kháng sinh....
  • ...(Dân trí) - Khi đang uống kháng sinh điều trị một chứng bệnh nào đó, bạn nên tránh ăn những thực phẩm dưới đây: Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa... không gây ảnh hưởng đến sự hấp thu của thuốc kháng sinh khi sử dụng, bạn nên hỏi ý kiến dược sĩ hoặc ăn/ uống những thực phẩm này 1-2h trước/sau khi uống thuốc. Rượu Nhiều dược sĩ đều chỉ ra rằng... này, bạn có thể phải ăn/uống các thực phẩm 3 giờ trước/sau khi uống thuốc. Lưu ý: Tránh tiêu thụ các loại sữa, các sản phẩm chế biến từ sữa, trừ sữa chua, khi bạn đang uống thuốc kháng sinh....
  • ... chế độ giảm cân thường mắc phải. 1. Giảm béo “cấp tốc” Khi muốn giảm cân một cách nhanh chóng, nhiều người thường chọn một chế độ ăn “kham khổ” chỉ có rau và hoa quả. Bạn cố gắng giảm lượng...Những nhầm lẫn về phương pháp giảm cân có thể bạn bỏ qua những cơ hội tốt nhất để có được một vòng eo thanh thoát như bạn mong muốn. Dưới đây là những nhầm lẫn mà những người đang... quan trong trong chế độ dinh dưỡng của chúng ta. Nhưng thực phẩm có hàm lượng chất béo thấp không có chức năng giảm béo giống như những thực phẩm có hàm lượng calo thấp. Hàm lượng calo trong một...
  • ... cà chua, nên đó là loại thực phẩm nên tránh dùng vào buổi tối. Tỏi. Không ăn tỏi vào bữa tối sẽ giúp bạn không phát xuất mùi khó ngửi khi lên giường. Ngoài ra, khi trộn chung với thực phẩm cay,... chứng khó tiêu hoặc táo bón. Thực phẩm cay . Các loại thực phẩm cay chứa những hợp chất có khả năng gây chứng ợ nóng và trào ngược a xít. Ngoài ra, ăn quá nhiều thực phẩm cay cũng có thể dẫn đến... và chất béo. Những người bị trào ngược a xít nên tránh ăn loại thực phẩm này vào buổi tối. Nước uống có ga . Uống nước có ga vào buổi tối có thể dẫn đến những vấn đề về dạ dày. Những người bị...
  • ...Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn nhiều đu đủ, bí xanh, khoai lang, mộc nhĩ... trong những ngày đầu năm mới. Dưới đây là những thực phẩm được khuyên dùng trong dịp đầu năm và... Khoai lang là loại thực phẩm giàu mangan, canxi, vitaminA, B, choline... Giàu dinh dưỡng nhưng khoai lang lại có tác dụng giảm cân hiệu quả. Củ khoai đã phơi khô có chứa những chất rất quý với... bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm béo, dự phòng ung thư. Nhưng lưu ý không nên ăn quá nhiều. Sữa chua Sữa chua là thức uống bổ dưỡng cho tất cả mọi người, với nhiều lợi ích như giảm béo, bổ sung canxi,...
  • ... dục 6. Cà rốt Loại thực phẩm này rất nhiều chất carotenoid, giúp giảm nguy cơ mắc ung thư và giảm triệu chứng của các bệnh như hen suyễn và viêm đa khớp. Những loại thực phẩm khác cũng có nhiều...Theo kênh Fox News, nếu muốn duy trì một cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn nên đưa những thực phẩm dưới đây và trong thực đơn hàng ngày của mình. 1. Sữa chua Sữa chua có... thể hòa tan giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì... Yến mạch cũng giúp tăng cường khả năng tập trung, tránh suy nhược...
  • ... lớn, cơ thể trẻ nhỏ rất nhạy cảm, nhất là trước những thay đổi về thời tiết. Để phòng bệnh cho trẻ trong tiết trời nóng bức, những thực phẩm dưới đây nên cho trẻ ăn hạn chế. Đậu ván Là loại đậu phổ... Lan Đây là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng nhưng không vì thế mà lạm dụng, nhất là đối với trẻ em khi mà hệ tiêu hóa còn yếu. Ngoài ra, khi chế biến đậu Hà Lan, phải thật chín để phòng tránh ngộ... Là loại đậu phổ biến, có rất nhiều vào mùa hè thường được dùng nấu chè, nấu nước uống giải khát khi trời nóng bức. Tuy nhiên, nếu con trẻ ăn nhiều đậu ván dễ làm tổn thương hồng cầu dẫn đến tình...
  • ... cái nóng hè oi bức. Những thực phẩm rất sẵn trong mùa hè này còn rất được ưa chuộng bởi đặc tính ngon, bổ, rẻ và giúp bạn giảm cân nữa đấy. Chúng ta cùng xem đó là những thực phẩm gì nhé: Dưa chuột... đổi chất. Đây là loại thực phẩm có nhiệt lượng thấp, là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân. Trà Cafein trong trà có tác dụng hỗ trợ phân giải chất béo, làm giảm lượng chất béo tích... đầu cho những người muốn giảm cân. Tảo tía Tảo tía giàu kali có tác dụng tiêu trừ hiện tượng tích nước. Ngoài ra, trong tảo tía còn có hàm lượng vitamin, khoáng chất phong phú giúp phòng tránh...
  • ... phì”. Sau đây là những lý do khiến bạn bất lực khi cố gắng giảm béo. Ăn quá nhiều thực phẩm có lợi cho sức khỏe Lạc, đậu phông, mỳ lúa mạch, dầu ô liu hay socola đen là những thực phẩm tự nhiên... sẽ giảm được cân. “Kết thân” với thực phầm ít chất béo và calo. Ăn sữa chua đông lạnh thay vì ăn kem bởi lượng calo và chất béo trong sữa chua thấp hơn. Bạn nghĩ thế là quá đủ để giảm cân. Thực... chung “chí hướng” Điều này có nghĩa là chồng (vợ) của bạn không có cùng chế độ giảm cân như bạn. Bạn không thể giảm cân khi chồng (vợ) cứ suốt ngày đề nghị đi ăn hàng, quà vặt và thúc giục bạn đi...
  • ... Viagra trong "chuyện ấy" Viagra và thực phẩm Trước khi dùng Viagra bạn không nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo trong bữa ăn. Điều này có thể gây nên những hệ lụy xấu, ảnh hưởng đến tác... chú ý đến những phản ứng của cơ thể, bởi Viagra có thể gây nên những tác dụng phụ như đau đầu, thay đổi thị lực, giảm khả năng nghe, nhịp tim bất thường. Nếu những phản ứng phụ này trở nên trầm... thuốc. Không nên tự mua thuốc vì Viagra có thể gây ra nguy hiểm có khi chết người nếu dùng không đúng. Bạn nên sử dụng sản phẩm từ các nhãn hiệu Viagra có tên tuổi vì những sản phẩm Viagra rẻ...
  • ... xanh, lạc là thực phẩm thực vật cung cấp chất đạm, béo giá thành rẻ. Nhưng trong những trường hợp này khuyến nghị cho nhu cầu protein ăn vào cần được đặt cao hơn một chút (do đạm thực vật tỷ lệ... thành phần chủ yếu là đạm nên cho trẻ trên 1 tuổi ăn cả quả trứng. Thịt: là thực phẩm dinh dưỡng cao (thịt gà - 22, 4% đạm, thịt bò – 21%, thịt nạc thăn – 19% đạm, khi trẻ trên 1 tuổi có thể...Với những trẻ biếng ăn, các loại thức ăn giàu dinh dưỡng sẽ giúp trẻ nhanh bắt kịp tăng trưởng. Theo lời khuyên của chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hãy chú trọng bồi dưỡng những thực phẩm...
  • ... dinh dưỡng hàng ngày, việc tránh các thực phẩm không béo là điều mà hầu hết mọi người đều muốn hướng tới, đặc biệt là thực phẩm thường dùng. Thế nhưng, có một số thực phẩm vừa không chứa chất béo,... chỉnh cân bằng nước. Ngoài việc chọn đúng chế độ ăn uống, tập thể dục, để giảm cân hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên có thêm sự hỗ trợ từ bên trong của thuốc giảm cân. Viên uống giảm cân... đốt cháy chất béo trong cơ thể, giúp ích rất nhiều cho những người béo phì muốn giảm cân! Dưới đây, chúng tôi xin mách bạn một số thực phẩm không béo: Gừng : là một loại gia vị không có chất...
  • thực phẩm nên, thực phẩm, phẩm nên, thực phẩm nên tránh, phẩm nên tránh khi,