Kết quả thỏa mãn từ khóa
Làm nhỏ bắp tay
  • ... vấn giúp em với (Huyền Trang). Khi bắp tay bị to thì cho dù cố gắng tập luyện bao nhiêu cũng khó làm cho bắp tay nhỏ lại. Tập luyện không phù hợp cũng dễ làm bắp tay bị to hơn. Phương pháp tốt nhất...Cơ thể em khá cân đối, chỉ có tay là không hiểu sao lại bị to và có bắp, trông không được nữ tính lắm. Em rất chịu khó đi bộ và tập thể dục nhưng chẳng thấy bắp tay giảm đi chút nào. Xin tư vấn... “giảm mỡ từng vùng theo ý muốn”. Phương pháp này sẽ được các kỹ thuật viên tập trung vào vùng bắp tay bị to mà không gây ảnh hưởng đến các vùng khác. Quy trình trị liệu thực hiện chuyển hóa...
  • ... với tạ nhẹ làm chắc và gọn cơ tam đầu, giữ sự săn chắc cho đôi tay. Một đôi tay đẹp không thể có bắp tay lỏng chảy xệ xuống. Muốn thoát khỏi tình trạng này, phái nữ cần đến các bài tập tay dành... đầu - phần bắp thịt to nằm sau tay trên (gần nách). Theo hướng dẫn của chuyên gia thể dục Joanna Hall của tạp chí dành cho phái đẹp Marie Claire, bài tập với tạ nhẹ tốc độ chậm sẽ làm giảm mỡ... chậm sẽ làm giảm mỡ thừa, tăng sự dẻo dai, khỏe mạnh của cơ tam đầu, từ đó giúp người tập có đôi tay săn chắc. Anh Hoàng Tin liên quan 5 động tác dành riêng cho bụng bia (24/10) Yoga - liều thuốc...
  • ... mỗi lần 60-90 phút, giảm 2-3cm cho một vòng đo trên một bắp tay. Phương pháp này giảm đồng đều số đo trên cả bắp tay, làm cho đôi cánh tay trở nên thon thả và nữ tính. Chương trình được tư vấn... và độ tuổi khác nhau. Đây là phương pháp giảm mỡ và làm săn chắc cơ hiệu quả cao, không mất nhiều thời gian. Một liệu trình làm thon gọn bắp tay cho những trường hợp bình thường (cơ địa lỏng hoặc... mông, đùi, bắp chân… người thì dễ bị to vai, lưng, ngực… Hầu hết phụ nữ sau sinh và đàn ông trung niên lại thường bị béo bụng… còn như trường hợp của bạn vùng bắp tay lại phát...
  • ...Bắp tay của tôi khá to, trông không được nữ tính lắm nên tôi muốn làm cho bắp tay thon gọn hơn, xin chuyên mục tư vấn giúp. Tôi xin cảm ơn. (Kiều Lan) Để bắp tay trở nên thon... tại vùng bắp tay. Tinh chất tan mỡ đặc trị chiết xuất từ lá táo non Pyrus Malus phối hợp với cafein từ cúc tai chuột được thoa đều lên vùng cần giảm mỡ dưới bàn tay massager...
  • ...Em cao 1m54 nặng 46kg nhưng em có vòng bụng và đùi với bắp chân hơi to. Có cách nào làm nhỏ vùng bụng, đùi và bắp chân không? (Anh Nhi). Bụng được hình thành bởi ổ bụng, các lớp... động, ăn nhiều chất béo). Có thể sử dụng Botox để làm thon gọn cơ hoặc hút mỡ để lấy bỏ lượng mỡ dư dưới da để làm giảm kích thước đùi hoặc bắp chân. Chi phí điều trị tùy thuộc vào tính chất,... phương pháp hút mỡ để cải thiện. Cấu trúc của đùi và bắp chân gồm xương đùi, 2 xương cẳng chân, hệ thống cơ, lớp da và mỡ dưới da. Đùi và bắp chân to do lớp cơ phát triển tốt (hay gặp ở những...
  • ... cầu thủ duy nhất từng áp dụng chiêu "dùng tay chơi bóng"... 1) Diego Maradona, Argentina v England 1986 Cũng ở trận đấu này, sau pha làm bàn bằng tay, Maradona đã ghi 1 bàn thắng để đời khi... kiện Thierry Henry đã hãm bóng bằng tay trước khi thực hiện đường chuyền để trung vệ William Gallas ghi bàn, giúp ĐT Pháp giành vé đến World Cup 2010 trong tay đối thủ CH Ai len. Tuy nhiên tiền... Espanyol 2007 Leo Messi được coi là hậu duệ của Maradona. Tiền đạo của Barca đã tái hiện pha làm bàn bằng tay của huyền thoại người Argentina ở trận đấu giữa đội chủ sân Nou Camp và Espanyol. 3)...
  • ... máy Computterize để làm săn chắc cơ bụng. Với quy trình giảm béo này, bạn có thể giảm được 5 - 9 cm số đo vùng bụng (đo ngay chính giữa vòng eo), giảm 2,5 - 5 cm cho bắp taybắp chân… trong 20...Tôi bị béo vùng bụng và hai bắp tay. Do không có nhiều thời gian để duy trì các khóa tập luyện thể dục nên tôi muốn đến thẩm mỹ... hoàn toàn khác với việc “đánh bụng” thông thường. Nếu như “đánh bụng” là động tác rất mạnh có thể làm vỡ cơ hoặc tổn thương vào các cơ quan nội tạng, thì massager trị liệu chỉ nhẹ nhàng tác động...
  • ... giảm béo vùng bắp chân an toàn và hiệu quả. Bắp tay hay bắp chân, đùi, lưng... là vùng cơ, bởi vậy không phải bất kỳ phương pháp nào cũng phù hợp. Giảm béo không đúng cách có thể làm nhão cơ,... phì, các bà mẹ tăng cân quá nhanh trong thời kỳ mang thai và nuôi con nhỏ, cũng có thể do cơ địa hay di truyền. Bắp chân to làm cho bạn có vẻ thấp hơn so với chiều cao thật của mình và cũng khiến... nhưng bắp chân lại khá to khiến tôi rất e ngại với những bộ váy hè trẻ trung. Xin tư vấn giúp tôi phương pháp phù hợp và hiệu quả để khắc phục nhược điểm này. (Ngân Anh, Thanh Xuân, Hà Nội). Bắp...
  • ... phẩm bán hàng đa cấp / Sưng mặt vì kem làm trắng da Chị Xuân, 40 tuổi (Hà Nội) cho biết, mới đây, chị được người quen giới thiệu về loại viên uống collagen làm đẹp rất hiệu quả. Dù loại thực phẩm... ứng nguy hiểm hoặc diễn biến dai dẳng. Hiện nay, nhiều chị em chuộng sử dụng các sản phẩm làm đẹp xách tay vì cho rằng những loại xuất xứ từ nước ngoài này có chất lượng tốt, "lành" hơn. Thực... uống collagen làm đẹp rất hiệu quả. Dù loại thực phẩm chức năng này - theo lời người bán là xách tay từ Mỹ về - có giá rất đắt, nhưng chị vẫn gắng mua, với mong muốn cải thiện tình trạng da và...
  • ... có phần gen của papa nữa cơ. Giảm tối đa mức tăng của bắp tay bắp chân - Rất đơn giản nhé! Trước hết, các ấy phải biết rằng, bắp chân, bắp tay to của chúng mình là do có sự tích tụ mỡ thừa lớn... các hoạt động cơ bắplàm giảm thiểu hiện tượng “chuột rút” ở bắp chân đó các teens ạ! Bước 2: Lựa chọn một bài tập phù hợp Có rất nhiều bài tập thể dục giúp săn chắc bắp tay bắp chân cho teens... kiểm soát được. Các ấy đừng thắc mắc tại sao mama mình chân tay thon thả đẹp thế mà con gái lại cơ bắp rồi đau khổ nhá! Bắp chân, bắp tay to một phần lớn là do gen quy định, không chỉ là gen của...
  • ... lực yếu thì có thể giảm trọng lượng tạ xuống một chút nhá! Các cơ tham gia - Cơ bắp tay trước và cơ bắp tay sau. Thời gian thực hiện bài tập - Thực hiện từ 2 – 3 hiệp (tùy thuộc vào sức... 1 : Hai tay cầm tạ duỗi thẳng xuống hai bên sao cho cơ cánh tay cùng bả vai được căng hết cỡ. Động tác 2 : Gập nhanh và dứt khoát hai cơ nhị đầu cánh tay cho đến khi chốt được khuỷu tay, các...Cùng nhau vào phòng tập thôi nào các chàng trai! Có anh chàng nào lại từ chối một bắp tay săn chắc khiến cáccô nàng nghiêng ngả không nhỉ? Vẫn chỉ với 2 chiếc tạ đơn giản có thể tìm...
  • ... các bạn ơi! Bài tập số 1: Luyện cơ bắp tay trước với bài “kéo tạ đòn thẳng” Các cơ tham gia: - Cơ vận động chủ yếu là cơ bắp tay trước, tiếp theo là cơ cánh tay, cầu vai và vai. Dụng cụ chuẩn... vị trí đầu gối. - Khoảng cách hai tay rộng bằng vai, nắm lấy thanh tạ, lòng bàn tay hướng xuống dưới. - Khi bắt đầu thực hiện thì cánh tay để thẳng, cơ bắp tay duỗi hoàn toàn. - Bạn có thể tùy... tay, lòng bàn tay hướng về phía thân, tay duỗi thẳng hai bên. - Giữ thẳng đầu và cổ, mắt hướng về phía trước. Lưu ý: - Cánh tay luôn duỗi thẳng trong quá trình tập luyện. Không sử dụng cơ bắp...
  • ... cánh tay mình đang có phần cơ bắp “quá mức” so với tỉ lệ cơ thể thì teen hãy bình tĩnh và thực hiện những biện pháp để thu nhỏ “anh bạn khó tính” này lại nha! 15 phút massage giúp thu gọn bắp tay... đầu ngón tay cái giữ phần cơ ở bề mặt bên dưới cánh tay trong khoảng 10 giây. Thực hiện lần lượt từ vùng nách đến khuỷu tay. Bước 3: Giơ tay cao ngang vai, ngón cái ấn nhẹ vào phần bắp thịt... cánh tay, giữ nguyên vị trí trong khoảng 15 giây rồi thả ra. Lập lại động tác khoảng 10 lần. Bước 4: Hạ cánh tay xuôi theo thân mình, lòng bàn tay áp chặt vào cánh tay và vuốt ngược từ khuỷu tay...
  • ... trẻ đến bầm tím hai cánh tay và vùng mặt đã bị đình chỉ công tác và bị kỷ luật cảnh cáo. Riêng cháu bé sau gần một tuần nghỉ học đã trở lại trường. > Cô giáo làm bầm tím tay trẻ Trao đổi với VnExpress... là “do cháu quá hư nên đã đánh cháu” nhưng chỉ dùng tay ghì mạnh dẫn đến hai tay cháu Ngân bị bầm tím. Nguyễn Đông cô giáo, ghì trẻ, tím tay, Thừa Thiên - Huế, kỷ luật, cảnh cáo... mầm non Phú An, cơ sở Định Cư về nhà với vết thâm tím ở cánh tay và trán. Mẹ cháu đã bế con lên trường mầm non hỏi rõ sự tình và làm đơn gửi cơ quan hữu quan. Cô giáo Hồ Thị Nhật Bình, người...
  • ...Đó có thể là bệnh gì vậy nhỉ? Năm nay em 18 tuổi và là nữ. Không hiểu sao vùng bắp tay của em lại bị nổi da gà thành từng đám, bề mặt còn có vảy trắng và rất ngứa. Triệu chứng trên... nhiên, đến nay chứng bệnh này đã gây cho em rất nhiều bất tiện như mặc áo ngắn tay thì mất tự tin còn nếu áo dài tay thì sẽ cọ vào da gây ngứa ngáy khó chịu vô cùng. Liệu em đang mắc phải loại... bác sĩ), không cào gãi, chà xát mạnh để tránh làm tổn thương nặng thêm gây bội nhiễm ở phần da đang bị viêm. Theo bác sĩ Mèo, việc tốt nhất em nên làm ngay lúc này đó là hãy nhanh chóng đến bệnh...
  • ... chàng! Các cơ tham gia: cánh taybắp tay Dụng cụ cần chuẩn bị: 2 quả tạ tay (tùy thuộc vào sức khỏe mỗi người để chọn tạ nặng hay nhẹ) Tư thế sẵn sàng: Nằm thẳng. Tay vuông góc với người. Đầu... được dịch chuyển khuỷu tay. Động tác 2: Hạ tay xuống và thở đều ra. Chú ý: khi đưa tay lên thì đưa nhanh và khi hạ xuống thì hạ chậm. Chú ý: Đối với những bạn muốn có bắp tay to và đẹp thì nên...
  • ... Chỉ TBN mới làm Italia bó tay. Tiền vệ Milan thừa nhận với Gazzetta dello Sport rằng TBN đã làm Italia không thể thi đấu theo ý mình và các học trò của Del Bosque là đội duy nhất làm được điều...
  • ... công nhận là người có bắp tay to nhất thế giới với chu vi 78 cm. Anh được mọi người gọi là chàng thủy thủ Popeye trong đời thực. Chàng lực sĩ Popeye trong đời thực có bắp tay to bằng vòng bụng... cơ bắp của mình như nhân vật hoạt hình nổi tiếng thủy thủ Popeye. "Các bạn tôi ở câu lạc bộ thể hình không thể ngờ rằng bắp tay tôi ngày một to và vì thế tôi bắt đầu thật sự tập trung để làm... nay để luyện tập tốt hơn cho các cơ bắp. "Mọi người thường nói tôi giống lực sĩ Popeye nhưng tôi chỉ cười và nói thực ra tôi không hề ăn rau chân vịt. Hiện bắp tay tôi còn to hơn cả Popeye", chàng...
  • ... Moustafa Ismail (24 tuổi) vừa mới được Kỷ lục Guinness ghi nhận là người có bắp tay “khủng” nhất thế giới. Với kích cỡ này, bắp tay của Moustafa Ismail có thể to bằng phần hông của nhiều người đàn... vào đội tuyển thể hình quốc gia. Với bắp tay “khủng” như trên, Moustafa Ismail đã chính thức được sách Kỷ lục Guinness Thế giới ghi nhận là người có bắp tay to nhất hiện nay. Lê Kiên... 9 lít nước. Moustafa Ismail nói: “Mọi người luôn nói tôi đã làm họ liên tưởng tới nhân vật Popeye và người thủy thủ. Điều này làm cho tôi cảm thấy thật buồn cười. Sự thật là không có món rau...
  • bắp tay, cho bắp tay, bắp tay con chuột, bắp tay con, có bắp tay,