Kết quả thỏa mãn từ khóa
Những thực phẩm tốt cho bạn sau phẫu thuật
  • ... hồi phục sau phẫu thuật của bạn. Chế độ ăn phù hợp giúp bạn tránh những phiền phức hậu phẫu như chứng táo bón, đồng thời giúp vết thương mau lành hơn. 1. Thực phẩm nguyên chất Thực phẩm nguyên... 2. Ăn nhiều chất xơ Sau phẫu thuật, bạn dễ bị táo bón và cách khắc phục tốt nhất đó là hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ. Danh mục thực phẩm giàu chất xơ mà bạn cần quan tâm gồm: Bánh... đề dinh dưỡng hậu phẫu. Hạn chế càng nhiều sự chế biến càng tốt. Ví dụ nên ăn cam tươi thay vì uống nước ép cam, khoai tây hấp thay vì rán. So với thực phẩm nguyên chất, thực phẩm qua chế biến...
  • ... nhuyễn sẽ là thực phẩm cần thiết cho con hàng ngày. Các mẹ có thể tham khảo kỹ hơn về những thực phẩm tốt cho con ở bài infongraphic sau ( Click vào ảnh để xem hình lớn hơn ): Những thực phẩm đắng... hình lớn hơn ): Những thực phẩm đắng tuy hơi khó ăn nhưng chúng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của con bạn sau này....Ở mỗi thời kỳ khác nhau thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ cũng cần có sự khác biệt để đảm bảo hỗ trợ tốt nhất quá trình phát triển của trẻ. Ở thời kỳ đầu, sữa mẹ luôn là nguồn...
  • ...Dưới đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của phái nam, theo Webmd: Thịt nạc Nếu bạn là anh chàng kết món thịt bò bít tết và khoai tây, bạn thật may mắn. Thịt đỏ tốt cho bạn. Thịt bò và... dương, vì vậy những loại thực phẩm tốt cho tim cũng có thể bảo vệ đời sống tình dục của họ. Nhưng ăn quá nhiều chocolate có thể dẫn tới tăng cân. Bạn có thể ăn khoảng gần 30g một ngày thay cho các... Ảnh minh họa: Adelaidenow.com.au. Chocolate Chocolate có thể cải thiện sự lưu thông máu nếu bạn ăn đúng loại. Chất flavanol trong chocolate đen có thể hạn chế mức cholesterol xấu, cải thiện lưu...
  • ... thiết cho cơ thể bạn. 5. Thực phẩm bổ sung Nếu bạn không có các sản phẩm sữa, cá mòi, rau xanh, bạn vẫn có thể cung cấp canxi cho xương của bạn bằng những thực phẩm bổ sung. Những sản phẩm... bắt đầu sau thời kì mãn kinh. Mặc dù vậy vẫn có những cách để giảm sự bào mòn này, một trong những cách đó là bổ sung dinh dưỡng, ăn những thực phẩm có lợi cho xương sẽ giữ cho xương của bạn luôn... canxi cho cơ thể bạn, nhưng một số nghiên cứu cho rằng điều đó không cần thiết. Nếu bạn đã nhận đủ lượng canxi từ các loại thực phẩm thì việc uống thêm một viên bổ sung canxi không làm cơ thể bạn...
  • ... để nó đến thật chậm, càng chậm càng tốt lại là một nghệ thuậtthực phẩm được xem là một trong những liệu pháp quan trọng. Bạn có thể tìm thấy nhiều thực phẩm với các công dụng hết sức đặc biệt...... tim mạch. TIN LIÊN QUAN - Những thực phẩm có hại cho sức khỏe - Thức uống: nên và không nên - Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng Chuối có tác dụng giữ cho huyết áp luôn trong... tuổi tác chẳng hạn như nếp nhăn và cả những thứ không nhìn thấy như tình trạng suy giảm chức năng tim, mắt… mà nguyên nhân là các gốc tự do “hoành hành” gây hại cho các tế bào. Các gốc tự do rất...
  • ...Nếu bạn muốn có được những cảm xúc mãnh liệt trong “chuyện ấy” như thời kỳ mới kết hôn, thực phẩm có thể là bí quyết giúp bạn đạt điều đó. TIN BÀI LIÊN QUAN Những thực phẩm nên ăn hàng... thực phẩm nên ăn hàng ngày Sô-cô-la - siêu thực phẩm tốt hơn rau quả Những thực phẩm tăng cường sức khỏe vào mùa đông Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp các cặp đôi duy trì “lửa” chốn phòng... lượng của mỗi cuộc giao ban. Ngoài con hàu, bạn có thể lựa chọn những loại hải sản khác như cá hồi. Loại thực phẩm này rất giàu axít béo Omega-3, tốt cho sức khỏe tim mạch. 5. Rau Arugula Rau...
  • ... loại thực phẩm tốt cho quý ông. Theo dân gian: chọn hến tươi mẩy, ngâm trong nước gạo cho nhả hết nhớt, luộc chín, lấy phần thịt, xay nhỏ, nấu với nước luộc hến và gạo thành cháo cho trẻ ăn rất tốt.... thực phẩm nên có trong bữa ăn của gia đình bạn. Hến có tên khác: Nghiễn nhục. Trong 100g thịt hến có 12,77g protid, 13,9 mg chất sắt, 0,25 mg đồng; nhiều vitamin B12, nhiều acid omega-3, ít cholesterol... Một số thực đơn tốt cho quý ông Chữa dương nuy, ít tinh: Thịt hến 300g, lá hẹ 100g, dầu ăn 50ml, gia vị vừa đủ. Hến luộc lấy phần thịt, lá hẹ rửa sạch thái khúc. Đổ dầu vào chảo, đun nóng, cho hến...
  • ... danh sách những thực phẩm bạn nên tránh cho con ăn theo độ tuổi. Thực phẩm nên tránh với bé từ 4 đến 6 tháng tuổi Tất cả các thực phẩm và đồ uống ngoại trừ sữa mẹ hoặc sữa công thức cho bé sơ... đều an toàn cho bé của bạn. Những thực phẩm tốt nhưng dùng không đúng độ tuổi có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho hệ tiêu hóa vẫn trong quá trình phát triển của bé và có hại cho trẻ. Dưới... của bạn lớn dần, bé sẽ tò mò và háo hức thử các món mà bố mẹ đang ăn và chính bạn cũng muốn làm giàu chế độ dinh dưỡng của con như của người lớn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm...
  • ... da đôi khi cũng phải "bó tay" nếu bạn không cung cấp đủ thức ăn để nuôi da. Hãy cùng cập nhật 10 loại thực phẩm rất tốt cho da dưới đây. Sau đó, cố gắng mỗi ngày hãy bổ sung một hoặc... ẩm cho làn da. Hãy sử dụng một muỗng canh dầu dừa mỗi ngày cùng với kem dưỡng da, chắc chắn bạn sẽ có một làn da mịn màng. 10. Cần tây Số đông, mọi người không nghĩ cần tây là thực phẩm tốt cho... đó. Nó rất tốt trong việc bài trừ mụn trứng cá và làm giải nhiệt cơ thể. 8. Đu đủ Đu đủ là một thực phẩm tuyệt vời cho cơ thể. Nó vừa giúp hệ tiêu hóa, vừa bổ sung vitamin A và C cho cơ thể....
  • ...Tuy nhiên, nếu sử dụng một số thực phẩm thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho nam giới. Ăn nhiều rau quả Theo các nhà nghiên cứu, nếu... carotene đã được chứng minh có tác dụng tăng số lượng tinh trùng. Hải sản, rau quả - thực phẩm lý tưởng cho đàn ông. Nếu thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thì tinh trùng sẽ yếu và làm giảm... 70%). Và nghiên cứu cũng cho thấy vài nam giới có hàm lượng axít folic thấp dễ có nhiều tế bào tinh trùng bị khiếm khuyết (bất thường) về nhiễm sắc thể hơn. Để không rơi vào những trường hợp này,...
  • ...(DVO) - Dưới đây là 5 loại thực phẩm có lợi và 5 loại thực phẩm có hại cho trái tim của bạn. Nhồi máu cơ tim là một trong những hậu quả xấu nhất của các bệnh về tim. Những bệnh về tim cũng là... cho trái tim của bạn. Đầu tiên, cùng điểm qua 5 loại thực phẩm tốt cho trái tim. 1. Chuối Một quả chuối mỗi ngày cung cấp cho bạn 600mg kali, chất có tác dụng làm giảm huyết áp. Bạn có thể ăn chuối... nhiên, bạn cũng nên tránh 5 loại thực phẩm sau đây để bảo vệ trái tim của mình 1. Đường Bạn nên tránh một chế độ ăn có quá nhiều đường. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đường không chỉ có thể khiến bạn...
  • ... danh sách thực phẩm không tốt cho người bị bệnh thận. - Thịt bò: Bạn vẫn biết rằng thịt bò tốt cho sức khỏe, trừ trường hợp bạn bị bệnh gout. Nhưng thực tế, nếu bạn gặp vấn đề ở thận, bạn cũng... kali trong khoai tây khá cao vì vậy nó cũng không phải là thực phẩm tốt cho người gặp trục trặc ở thận. Nếu bạn có ý định ăn khoai tây, tốt nhất hãy ngân khoai tây chưa gọt vỏ trong nước trong... nên cũng không tốt cho người bị bệnh thận. Tuy nhiên, cà chua không thể ngâm trong nước như khoai tây, vậy nên, nếu bị bệnh thận, bạn hãy tránh xa loại thực phẩm này. Ngoài ra, bạn cũng khỗng...
  • ... thường khiến nhiều người khó chịu và dễ mắc nhiều bệnh. Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn bằng những thực phẩm tuyệt vời sau nhé. 1. Táo tàu: Ổn định tinh thần, chống dị ứng Táo tàu có tác dụng an thần,... điều trị bệnh huyết áp cao, loãng xưỡng và thiếu máu. Vì vậy, đây là thực phẩm bổ dưỡng đặc biệt tốt trong thời tiết giao mùa cho người già và trẻ nhỏ. Ngoài ra, do táo tàu có chứa một số lượng... 3. Khoai lang: Ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ thải độc Khoai lang được đánh giá là một trong những thực phẩm tốt nhất trong thời tiết giao giao mùa. Nó có tác dụng ngăn ngừa ung thư, chống táo bón,...
  • ... chắn trở thành “nhà vô địch” trong các loại rau và là một trong những thực phẩm tốt nhất trong mùa thu mà bạn nên ăn. Ngó sen tươi ngoài việc chứa một lượng lớn carbohydrate, protein... cũng như các chất cần thiết cho cơ thể như canxi, phốt pho, sắt, là thực phẩm bổ dưỡng ít béo, giàu protein. Mùa thu ăn cá mực đặc biệt bổ dưỡng cho các chị em. Đông y cho rằng mực có tác dụng bổ... lương thực, có thể sánh ngang với các thực phẩm động vật như trứng gà, sữa, các loại thịt. Ảnh minh họa 3. Khoai lang Khoai lang có chứa các chất như amylase, polyphenol oxidase, có lợi cho việc...
  • ... để xử lý chúng. Bạn nên biết những thực phẩm tốt và không tốt cho gan để tạo điều kiện cho gan thực hiện tốt chức năng của nó. Ảnh minh họa Thực phẩm tốt cho gan: Để hạn chế những tác hại ảnh... thể". Để giữ cho gan khỏe mạnh, bạn cần nắm được các loại thực phẩm tốt và không tốt cho gan. 4 loại thực phẩm có hại cho gan: - Thức ăn nhanh: Một nghiên cứu từ châu Âu cho thấy rằng ăn... chất dinh dưỡng thực phẩm và giúp điều chỉnh sự trao đổi chất cơ thể. Chất béo tích tụ trong các tế bào gan do quá trình chuyển hóa chất béo không được thực hiện hiệu quả đã làm cho chức năng gan...
  • ... Những quảng cáo hấp dẫn như thế này đẩy chúng ta tới các cửa hàng, siêu thị. Nhưng những sản phẩm ấy thực ra không đem lại nhiều như bạn tưởng. Và cách tốt nhất là bạn phải tự mình khám phá thực... của sản phẩm. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải đọc kỹ nhãn xem trong đó chứa gì. Đôi khi, những tác nhân tồi tệ nhất lại nằm trong những sản phẩm bạn ít ngờ tới nhất. Chẳng hạn, những thanh... trắng không tốt bằng các loại có lá xanh. Ảnh: Deposit. Những loại rau diếp, cải trắng thực ra có rất ít giá trị dinh dưỡng. Nó hầu như chỉ toàn nước, vì thế nếu bạn đang tìm kiếm những vitamin,...
  • thực phẩm tốt, thực phẩm, phẩm tốt, thực phẩm tốt cho, phẩm tốt cho,