Kết quả thỏa mãn từ khóa
Uống nước thế nào có lợi cho sức khỏe?
  • ... ta, nước chiếm từ 60 - 70%. Điều đó chứng tỏ nước rất cần thiết đối với sức khoẻ con người. Vậy uống nước như thể nào thì lợi cho sức khỏe? Theo các chuyên gia cho biết, cơ thể chúng ta, nước... một để cho nước thời gian thấm qua thành ruột vào mạch máu và thỏa mãn nhu cầu khát của một cơ thể bị thiếu nước. Nước uống thể là nước máy đun sôi để nguội, nước lọc, nước khoáng, nước tinh... nước ép trái cây, nước ép rau củ, nước súp .. đều thể dùng được hàng ngày. Những loại nước uống tốt nhất cho sức khỏe: - Nước ép trái cây tươi: nước cam, quýt, bưỏi, dưa chuột , táo… khi uống...
  • ... nắng không những giúp cho tinh thần sảng khoái mà còn rất lợi cho sức khoẻ. Thế nhưng, phơi nắng như thế nào là đúng cách? Phơi nắng thể bổ sung vitamin D để giúp cho việc hấp thụ canxi... gian cho bé phơi đỉnh đầu, sẽ lợi cho sự phát triển của não bộ và sự phát triển của xương sọ. Phơi nắng cũng lợi cho việc mọc tóc. Thời điểm phơi nắng Mùa hè, từ 6-9 giờ sáng được cho... lợi cho việc cải thiện chức năng tiêu hoá. Ngoài ra, phơi lưng khiến cho kinh lạc ở lưng được lưu thông, rất lợi cho tim và phổi. Phơi hai chân thể trừ khí lạnh ở chân rất tốt, khiến cho...
  • ... viết: phải đi nhanh mới tác dụng giảm cân; chỗ viết: người béo phì không nên đi bộ nhanh... làm cho người đọc hoang mang, không biết thông tin nào đúng, thông tin nào sai. Lợi ích của đi bộ: mọi... khỏe, người mang thai, người béo phì...). Mỗi người căn cứ vào sức khỏe và hiện trạng của mình mà chọn cách đi bộ cho phù hợp, sẽ tác dụng: - Tăng mật độ xương, chống loãng xương, kích thích... ăn ngon ngủ sâu; chống táo bón. - Tăng cường chuyển hóa, chống bệnh mỡ máu cao, giảm cholesterone xấu, tăng cholesterone tốt. - Tăng tuần hoàn máu, tăng dẻo dai thành mạch, điều hòa huyết áp,...
  • ... Lạc thể rang với muối, rang khô, luộc thậm chí ăn sống. Lạc cũng thể làm bơ, làm kẹo... Vì vậy, hãy chọn lạc là một loại thực phẩm nên ăn trong chế độ ăn uống của bạn để lợi cho sức... lượng cholesterol trong cơ thể. Thêm vào đó, đồng chứa trong lạc giúp giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt. Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lạc ... cảm. Trytophan thể làm tăng tác dụng chống trầm cảm bằng cách làm ra tăng lượng seronin trong máu. Tăng trí nhớ Bạn biết, lạc được coi là thực phẩm của não bộ không? Điều này nghĩa là do...
  • ... cứu, tư duy tích cực, tiếp nhận năng lượng vũ trụ... lợi cho sức khỏe. Tập thiền đúng phương pháp khoa học sẽ lợi cho sức khỏe. Ảnh chỉ tính chất minh họa. Trong những năm gần đây,... hoặc y khoa thay thế để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Do đó nhiều phương pháp điều trị cổ truyền được khôi phục và triển khai. Những phương pháp trị liệu khác sẵn khắp nơi. Nhiều... với sức khỏe. Thiền thể cải thiện giấc ngủ, hệ tiêu hóa tốt, giảm căng thẳng, tức tối, trầm cảm, cải thiện mối quan hệ cá nhân... Giáo sư TS luật sư Nguyễn Tấn Sĩ cũng cho rằng thiền khả...
  • ... ngọn, hoa hoè, cúc hoa vàng,...) chứa nhiều flavonoid – tác dụng chống ôxy hoá, lão hoá, bảo vệ tế bào. Hội thảo “Xu hướng sử dụng trà thảo mộc lợi cho sức khỏe tại Việt Nam”. Đồng tình... - Rượu và Nước giải khát Việt Nam (VBA) phối hợp với nhãn hàng trà thảo mộc Dr. Thanh thuộc Tập đoàn Tân Hiệp Phát tổ chức hội thảo khoa học “Xu hướng sử dụng trà thảo mộc lợi cho sức khỏe... hại. GS.TS, Thiếu tướng Lê Bách Quang cho biết, trà thảo mộc nói riêng và thực phẩm chức năng nói chung tác dụng hỗ trợ điều trị, dự phòng 5 loại bệnh tỷ lệ tử vong cao là: mạch vành, ung...
  • ... ngọn, hoa hoè, cúc hoa vàng,...) chứa nhiều flavonoid – tác dụng chống ôxy hoá, lão hoá, bảo vệ tế bào. Hội thảo “Xu hướng sử dụng trà thảo mộc lợi cho sức khỏe tại Việt Nam”. Đồng tình... - Rượu và Nước giải khát Việt Nam (VBA) phối hợp với nhãn hàng trà thảo mộc Dr. Thanh thuộc Tập đoàn Tân Hiệp Phát tổ chức hội thảo khoa học “Xu hướng sử dụng trà thảo mộc lợi cho sức khỏe... hại. GS.TS, Thiếu tướng Lê Bách Quang cho biết, trà thảo mộc nói riêng và thực phẩm chức năng nói chung tác dụng hỗ trợ điều trị, dự phòng 5 loại bệnh tỷ lệ tử vong cao là: mạch vành, ung...
  • ... các thứ đồ uống cồn nói chung thể gây ra nhiều điều không tốt cho đời sống xã hội và sức khỏe người tiêu dùng nói riêng. Và uống bia đúng cách lại là một điều rất lợi cho sức khỏe. ... như thế nào là phù hợp với sức khỏe người tiêu dùng. Bia rất giàu vi chất Theo GS Thủy, bia được xem là thức uống bổ dưỡng vì nhiều chất đường, đạm, béo và men.... Ngoài ra, trong bia ... sự rất hại cho sức khỏe cơ thể. Một nghiên cứu gần đây của các giáo sư Nhật Bản cho biết, năng lực làm việc của lá gan mỗi người một khác. Báo hiệu cho thấy gan quá tải là khi bắt đầu cảm...
  • ... dưỡng sinh cổ truyền, đi tiểu như thế nào để lợi cho sức khỏe tình dục? Bí quyết là ở chỗ, khi đi tiểu phải sử dụng mũi bàn chân. Với nam giới, chọn tư thế đứng bằng mũi chân, lưng thẳng,...Theo y học cổ truyền, tiểu tiện liên quan đến sự mạnh yếu của tạng thận, trong đó công năng sinh lý tình dục. Cách thức đi tiểu cũng góp phần không... hàm răng cắn chặt vào nhau, co cơ mông, dùng lực ép của khoang bụng để tống nước tiểu ra ngoài. Với nữ giới, chọn tư thế ngồi mà hai mũi chân đỡ toàn bộ cơ thể, trong đó ngón cái và ngón thứ hai...
  • ... sức khỏe. Giấm cũng nhiều loại khác nhau như giấm rượu, giấm cất, dấm trắng và giấm táo… Hầu hết tất cả những loại giấm đều rất lợi cho sức khỏe con người. Lợi ích của giấm Ở một số nước... muỗng canh giấm táo với một cốc nướcuống 2 lần/ngày. Bạn thể thêm một lượng nhỏ nước cốt chanh vào cốc nước giấm trên để làm cho nó ngon miệng hơn. - Nên uống giấm với một ống hút nhưng... Bản, uống giấm đã trở thành một thói quen khá phổ biến với hơn 8% dân số thường xuyên uống giấm và ít nhất 70% dân số Nhật thử uống giấm vào thời điểm này hay thời điểm khác vì chúng một số lợi...
  • ... đến cho con người ta nhiều lợi thế, tạo ra nhiều sản phẩm ngon miệng, lợi cho sức khỏe và tiêu tốn ít thời gian. Sáu cách nấu ăn dưới đây vừa được tạp chí Reader's Digest của Mỹ bình chọn... cách thao tác nhanh nhất, lợi nhất cho sức khỏe: 1. Nướng bằng nồi Xếp thứ nhất trong danh sách này là cách nướng rất đa dạng như nướng cá, thịt, động vật vỏ, các loại thực phẩm dạng... băm nhỏ, gói vào lá, bánh đa, vỏ trái cây... sau đó cho vào nướng trong lò vi sóng. Đây là cách nấu ăn đơn giản, dễ làm và lợi cho sức k...
  • ... khẳng định là công ty hàng đầu Việt Nam trong ngành nước giải khát, đặc biệt là những dòng sản phẩm tiện lợi và “ lợi cho sức khỏe”. Sức khoẻ của chúng ta chịu ảnh hưởng lớn vào nhu... công bố giới thiệu sản phẩm mới, lần đầu tiên xuất hiện trên thị trường nước giải khát Việt Nam: Number 1 Vitamin (nước uống bổ sung vitamin) với vị cam, đóng chai nhựa 350 ml (theo bảng công... cần được bổ sung thường xuyên để góp phần tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Chính vì những lợi ích mà vitamin mang lại cho cơ thể, trong khi hiện tại đa số người Việt Nam...
  • ... thành phần lợi cho sức khỏe như rau, dầu oliu. Do đó những burger này là sự lựa chọn thay thế lành mạnh hơn so với các burger truyền thống. Burger gà tây với cà tím nướng Làm sao bạn thể mua... bánh burger to hoàn hảo ngon lành với nước sốt hợp với chế độ ăn kiêng cũng không cần quá lo lắng. Một vài mẹo nhỏ trong quá trình chế biến sẽ rất lợi cho sức khỏe. Nếu thích đơn giản, hãy gọi... dưới đây được tạp chí Cooking light (Mỹ) đánh giá là thức ăn nhanh lợi cho sức khỏe. Bánh burger thịt cừu với gia vị Ấn độ và nước sốt ya-ua vị bạc hà Phần nhân bánh được chế biến từ thịt cừu...
  • ... không lớn. Cà phê cũng như các thức uống hay thực phẩm bất kỳ thể mang lại lợi ích cho con người, nhưng phải giới hạn. Các bác sỹ khuyến nghị bạn nên uống 1-2 ly cà phê một ngày, tối đa... thần". Vậy thời gian nào uống cà phê sẽ lợi nhất? Cà phê thể cải thiện táo bón: Để công năng này hiệu quả thì một ly cà phê vào buổi sáng là tốt nhất. Thời gian uống còn lại trong ngày... tránh thức uống này. Tăng cường trao đổi chất: Uống một tách cà phê 30 phút trước khi tập thể dục thể tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều calo hơn, và làm cho hiệu quả...
  • ... đẩy quá trình trao đổi chất, lại lợi cho việc giảm cân. Không nên: Ăn đồ ăn nhiều muối. Ăn thực phẩm nhiều muối sẽ khiến chúng ta uống nhiều nước, không tốt cho dạ dày. Bởi vậy, nên tránh... đồ uống ga. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Sức khoẻ Cộng đồng của Mỹ (American Journal of Public Health) chỉ ra, mỗi ngày uống 2,5 lon nước ga làm hiện tượng phiền muộn, u uất, lo nghĩ... chua hàm lượng chất béo thấp, hoặc 2 muỗng canh hỗn hợp hạt điều khô. Sữa chua cung cấp lysine, quả hạch giàu L-Arginine, là 2 chất giúp bạn giảm căng thẳng. Không nên: Uống đồ uống ga....
  • có lợi cho sức, lợi cho sức khỏe, có lợi cho, lợi cho sức, cho sức khỏe,