Kết quả thỏa mãn từ khóa
6 lợi ích tuyệt vời của lúa mạch với sức khỏe
  • ... tốt đối với sức khỏe con người, giúp chống lại bệnh huyết áp cao, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. 4. Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa Một trong những công dụng tuyệt vời của lúa mạch là... đường ruột. 6. Giảm triệu chứng của thời kỳ mãn kinh Phần vỏ lúa mạch rất giàu chất dinh dưỡng gồm các vitamin nhóm E, B có tác dụng duy trì vẻ đẹp từ bên trong. Phần phôi của hạt lúa mạch cũng... "chiến đấu" với bệnh ung thư, tiểu đường, cảm lạnh. Trong lĩnh vực làm đẹp, lúa mạch chính là một nguồn cung cấp vitamin và chất sắt phong phú. Đặc biệt lúa mạch có hiệu quả với làn da lão...
  • ... lại những lợi ích tuyệt vời. Do đó, bên cạnh việc ghi nhớ bảo vệ làn da với kem chống nắng chất lượng khi ra ngoài thì bạn cũng nên tìm hiểu những công dụng bất ngờ của ánh nắng với sức khỏe. ... tới 60% nguy cơ mắc bất cứ loại ung thư nào. Ánh nắng có lợi cho bệnh nhân Alzheimer Nghiên cứu lâm sàng cho thấy tiếp xúc ánh sáng với đầy đủ các mức độ phổ quang suốt cả ngày đầy đủ kết hợp với... hiểu những công dụng bất ngờ của ánh nắng với sức khỏe. Ánh nắng có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Ảnh minh họa: mnn.com Ánh nắng có thể giúp ngăn ngừa ung thư Không chỉ có thực vật...
  • ... tiêu đều đặn (tránh táo bón và phòng tiêu chảy). Táo có tác dụng tuyệt vời đối với trẻ em, các mẹ có thể tham khảo những lợi ích sau đây: Các mẹ có thể tham khảo cách làm món táo ăn dặm cực... Táo phổ biến, dễ tiêu hóa lại nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra, táo cũng rất thích hợp để làm bánh hoặc trộn với bột ăn dặm của bé (giống như một loại rau, củ). Táo chứa hai loại chất xơ: chất xơ không... chất xơ: chất xơ không hòa tan và chất xơ hòa tan. Cả hai loại chất xơ này đều có tác dụng làm khỏe đường ruột, ngăn ngừa viêm ruột thừa và ung thư ruột kết. Ngoài ra, chất xơ trong táo còn có...
  • ... sức khỏe. Giấm cũng có nhiều loại khác nhau như giấm rượu, giấm cất, dấm trắng và giấm táo… Hầu hết tất cả những loại giấm đều rất có lợi cho sức khỏe con người. Dưới đây các những lợi ích của... đối với sức khỏe trẻ em. Trước hết, giấm có thể kích thích sự tiết acid dạ dày và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Đối với những trẻ em thiếu acid dạ dày trong cơ thể, uống một lượng giấm thích hợp... mùi vị của thực phẩm và làm cho nó ngon hơn mà có thể làm tăng sự thèm ăn của trẻ em và thúc đẩy sự hấp thu các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm . Thứ tư, giấm có thể tăng cường chức năng của...
  • ... dụng của bài tập không những gia tăng sức mạnh nội tại, rèn luyện cơ bắp, sự dẻo dai mà còn duy trì sự tĩnh tại trong tâm hồn. Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời của yogalates đối với sức khỏe.... động của mình. Yogalates giúp quân bình tâm trí thể xác, giảm stress, giúp cho tinh thần mạnh mẽ, có thể đối phó với các thách thức của cuộc sống, người tập sẽ thấy cơ thể dồi dào sức sống hơn, sức... sung sức hơn, nó khai thác và sử dụng oxy nhanh chóng và hiệu quả hơn. Trí não của bạn cũng làm việc tốt, khả năng chịu đựng áp lực cao hơn. Kỹ thuật thở đặc biệt của yoga làm tăng dung tích phổi....
  • ... xạ cười bắt đầu từ một kích thích ở phần trước của vùng hạ đồi (hypothalamus), một trung khu thần kinh cao cấp, chi phối mọi hoạt động của hệ thần kinh tự chủ. Kích thích cười lan tỏa như làn... thuốc hữu hiệu với sức khỏe đấy! Vì sao con người có thể nở nụ cười? Bạn có thể cười chỉ trong vài giây, nhưng bạn có biết rằng để có được nụ cười phải trải qua một quá trình của cơ thể? Để giải... mức thấp. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy sức đề kháng vì cười làm giảm các hoóc môn tiêu cực và tăng hoóc môn tích cực. Tốt cho hệ tim mạch Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học tại Mỹ cho thấy...
  • ... là một phương pháp khá phổ biến giúp tăng cường sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. 6 lý do tuyệt vời sau đây sẽ khiến các mẹ thực sự thích thú với với việc tập thể dục khi mang thai. 1. Tăng cường... dục thường xuyên sẽ giúp bạn có sức khỏe để chăm sóc gia đình cũng như hoàn thành công việc của mình thật tốt. Tập thể dục khi mang thai giúp tăng cường hệ tim mạch, các cơ săn chắc hơn giúp bạn... phúc”. 6. Cải thiện vóc dáng của bạn sau khi sinh Tác dụng này chính là động lực cho nhiều phụ nữ tham gia vào một chế độ tập luyện khi mang thai. Khi bạn đã duy trì được sức khỏe và cơ bắp...
  • ... lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Cũng như những môn thể thao khác, đi xe đạp góp phần làm săn chắc các cơ bắp. Nếu như một tuần bạn không hoạt động sẽ làm giảm 50% sức mạnh của hệ thống... là cơ thể được tăng cường lượng ôxy, sức mạnh cơ bắp tăng lên. Theo quan điểm đó, việc đi xe đạp được ưa chuộng như một hoạt động tăng cường sức khỏe cho tim mạch, phổi và mọi người cần phải luyện... mới đây của Pháp cho thấy: Những người ngừng hút thuốc lá có thể giữ được cân nặng của mình nhờ vào đi xe đạp đều đặn hằng ngày. Chúng ta sẽ tăng cường thể lực khi đi xe đạp Những lợi ích bạn...
  • ...Nụ hôn không chỉ kết nối tình cảm yêu thương, mà còn có những ích lợi vô đối với sức khỏe của chính bạn nữa đấy. Đốt cháy calo Nụ hôn thường xuyên thực sự rất tốt cho cơ hàm... nếp gấp làn da. Điều này làm da trở nên mịn màng khuyến khích lưu thông tốt hơn. Kích thích não "Khi bạn hôn, một phần rất lớn của bộ não của bạn trở nên năng động", Tiến sĩ Helen Fisher, giáo... quan hệ, hạ thấp mức cholesterol. Vì vậy nụ hôn tốt cho cuộc sống tình yêu của bạn, nhưng nó cũng tốt cho sức khỏe của bạn nữa. Những ưu phiền, lo lắng khi hôn nhờ đó cũng sẽ giảm đến mức thấp...
  • ... thể mà canxi lại là khoáng chất vô cùng cần thiết cho sức khỏe của xương. Vậy nên, không thể phủ nhận tác dụng của gạo nâu đối với sức khỏe của xương. Giảm các triệu chứng hen suyễn Gạo nâu rất...Sau đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của gạo nâu: Chống ung thư ruột kết Gạo nâu có chứa selen một loại chất đã được chứng... gạo nâu cũng được coi là rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Nó giúp hệ tiêu hóa hoạt động “trơn tru”, qua đó giúp ngăn ngừa táo bón. Tăng cường sức khỏe của xương Gạo nâu là loại thực phẩm...
  • ... nhiên, tác dụng với sức khỏe của củ cải trắng và củ cải đường cũng không kém nhau là mấy. Lợi ích sức khỏe của củ cải trắng - Ít calo, chất béo, cholesterol và natri: Theo cơ sở dữ liệu của Trung tâm... này kết hợp với nhau để duy trì một cơ thể khỏe mạnh bằng cách giữ cho cơ bắp và các cơ quan của bạn làm việc một cách chính xác, xương và răng của bạn khỏe mạnh. Lợi ích sức khỏe của củ cải đường... cải trắng còn có nhiều vitamin B9, hoặc folate nên có lợi cho sức khỏe sinh sản của bạn. Folate còn giúp cơ thể tạo ra năng lượng từ thức ăn của bạn, cũng như đóng góp vào chức năng hệ thống thần...
  • ... chứa rất ít calo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của tất cả mọi thành viên trong gia đình bạn. Những ích lợi của dâu tây Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào,... Vitamin K, Magiê, Đồng...giúp làn da trở nên căng mịn và đầy sức sống. Một cốc dâu tây có rất ít chất béo (chỉ 0,6 gam chất béo) và 46 calo. Bên cạnh đó dâu tây cũng chứa phytonutrients – một... nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol. Ngoài ra, dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa...
  • ... âu hơn so với những con chuột bị cấm làm “chuyện ấy”. Ngoài ra, họ cũng nhận thấy sex sẽ bảo vệ não của chuột khỏi những tác động tiêu cực do hormone stress gây ra. Một nghiên cứu khác với 24 nam... vui vẻ và hạnh phúc. Một nghiên cứu khác cũng diễn ra năm 2004 với 16.000 người Mỹ cũng nhận thấy những người hạnh phúc có xu hướng “tích cực” trong phòng ngủ nhất. Các nhà nghiên cứu thậm chí đã... mạnh, điều độ mới giúp cơ thể khỏe hơn, còn việc nghiện sex sẽ khiến cho cơ thể căng thẳng hơn và miễn dịch kém hơn. Giảm đau Lên đỉnh không chỉ là cảm giác tuyệt vời mà nó còn có thể giảm đau....
  • ... chuyên gia da liễu của Annspa & Beauty tư vấn và dùng thử xem có hợp với phương pháp kích trắng đó hay không? Vì vậy, có thể nói kích trắng là phương pháp mới rất an toàn. Kích trắng giúp tái... tắm trắng, lớp mỡ tích tụ dưới da sẽ giảm đi, kích thích tái tạo mô, cải thiện các vấn đề về da, giúp giảm mụn trứng cá và giảm các nếp nhăn. Chỉ sau liệu trình kích trắng từ 4-6 buổi tại Annspa... còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chị em. Lựa chọn phương pháp tắm trắng không phù hợp do muốn có làn da trắng ngay tức thì sẽ khiến làn da mỏng và nhạy cảm với các nhân tố bên ngoài môi...
  • ... người hầu hết dành tới 56 giờ một tuần tương đương với hơn 2 ngày để ngồi: ngồi làm việc, ngồi xem tivi, ngồi ăn cơm... Tất cả điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn. Những chiếc ghế... tăng lên, kích thích sự ham muốn tình dục, tăng lượng testosterone đồng thời giảm nồng độ cortisol - một chất thải độc trong cơ thể... Ngoài ra, có thể bạn chưa biết nhiều lợi ích khác của việc... lớn) Một số yếu tố liên quan đến thể chất, bao gồm cả kích thước của "vòng 1"có thể tác động nhiều đến ham muốn tình dục của người phụ nữ....
  • ... không có đủ sức khỏe để sinh con một cách tự nhiên và bình thường như những bà mẹ khác. Sinh con sau 39 tuần thai là một trong những điều tốt nhất cho trẻ (Ảnh minh họa) Lợi ích của việc sinh... kiến. Nhu cầu này có thể phát sinh từ bất kỳ lý do nào liên quan tới sức khỏe của mẹ và em bé. Nhưng lời khuyên tốt nhất với bà bầu đó là hãy chờ đợi để đến thời hạn "chuẩn" con ra... rất nhiều nguyên nhân giải thích câu hỏi này. Lý do đầu tiên đó là phần lớn sự phát triển của bé xảy ra trong những tuần cuối cùng của thai kỳ. Tại tuần thứ 35, não của một em bé chỉ nặng bằng...
  • ... biến nhất của dầu hạt nho trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. 1. Chất chống oxy hóa Dầu hạt nho là một chất chống oxy hóa rất mạnh. Khoa học đã chứng minh mức độ chống oxy hóa của loại dầu... bào lân cận) và quá trình phá hủy nội tạng của tế bào ung thư. Ngoài ra, dầu hạt nho còn chứa axit linoleic có ích trong việc giảm các tác dụng phụ của bệnh tiểu đường. Chất ligomeric proanthocyanidin... biến thực phẩm. Dầu hạt nho còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, mắt khỏe hơn và cũng giảm đau khớp bằng cách tăng tính linh hoạt của khớp. Bên cạnh đó, nó cũng rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa...
  • ích tuyệt vời của, lợi ích tuyệt vời, tuyệt vời của, ích tuyệt vời, lợi ích tuyệt,