...Canh hạt sen giúp an thần, ngủ ngon. Ảnh: Sức Khỏe & Đời Sống . Một số món canh nấu từ rau rút hay thịt lợn, hạt sen, tim lợn... sẽ giúp bạn đỡ suy nhược vì chứng mất ngủ. Đây đều là những món... vừa ăn. Công dụng: Chữa mất ngủ kèm bệnh tiểu đường, dưỡng huyết, bổ âm, an thần. Canh hạt sen Hạt sen 30 g, nấu chín với nước thành canh, cho muối vừa ăn. Dùng trước khi ngủ 2 tiếng đồng hồ.... vào nồi cùng với hàu, nước vừa đủ, nấu canh, thịt chín thì cho gia vị là được. Ăn không phụ thuộc giờ giấc. Tác dụng: Chữa mất ngủ, hồi hộp, tim đập dồn. Canh hành táo Hành củ 7 cây, táo Tàu 20...

... thanh phế, nhuận tràng, trị được các chứng kết tụ sinh máu mủ ở tràng vị, chữa ho khan hay đại tiện táo bón... Hoa dưa bở chữa nấc, đau tim... còn lá tác dụng trị mất kinh ở phụ nữ. Cuống dưa... thông đại tiểu tiện, giải độc, chữa sốt phát cuồng, sốt rét cơn... Để tham khảo và áp dụng, sau đây xin giới thiệu vài phương thuốc trị liệu từ dưa bở. - Chữa mất ngủ : Dưa bở 200g, hạt sen 100g,... được. Cần ăn vào buổi sáng sớm, khi mới ngủ dậy, ăn liền trong 5 buổi sáng bệnh sẽ khỏi. - Chữa ho khan, táo bón : Hạt dưa bở mỗi lần ăn 10g, ngày ăn 2 lần. - Chữa đau tim, ho nấc : Hoa dưa bở 8g,...

... người có mỡ và đường máu cao. Sau đây là một số cách dùng rau mồng tơi: Thanh nhiệt, giải độc : Ăn mùng tơi với nhiều cách mà bạn có thể nghĩ ra như canh nấu với mướp, rau đay, cua... Giúp da tươi... dương, chữa yếu sinh lý : Rau mồng tơi, rau ngót, rau má mỗi thứ một nắm, một bộ lòng gà hay vịt, nấu canh, ăn vã hoặc ăn với cơm, tuần vài lần. Nếu uống kèm nước cơm rượu, hiệu quả càng lớn. Chữa... tơi luộc chấm hoặc trộn vừng đen đã rang tán bột. Hay dùng rau mồng tơi nấu canh với cá trê vàng, mỗi tuần ăn một lần. Chữa khí hư, suy nhược : Gà ác 1 con, lá mồng tơi 1 nắm, đậu đen 1 nắm, ninh...

... chín, nếu dùng nấu các món thì nướng qua rồi mới nấu. Cháo củ từ hỗ trợ chữa ung thư tử cung và dương vật (tài liệu Trung Quốc): Nên dùng hỗ trợ trong điều trị ung thư bằng các liệu pháp truyền... tiêu bột 0,5g, đường 15g. Cách làm: Chần măng và nấm trong nước đang sôi. Các loại thịt thái nhỏ nhào tinh bột ướt. Xào các thịt, măng, nấm, gia vị. Củ từ luộc chín trộn các loại bột, đường, muối... nước. Ngoài ra còn có củ từ nước (Dioscorea Pierrel) mọc ở các tỉnh miền Đông Nam bộ, cũng ăn được. Một số cách dùng khoai từ trong phòng chữa bệnh Thức ăn kiêng cho người tiểu đường, tăng huyết...

... gây ra vụ ngộ độc canh chua xảy ra cách đây 2 tuần là cây môn kiểng, còn gọi là cây ráy. Theo lời khai của quản lý quán ăn số 800, đường Nguyễn Thị Định, quận 2, TPHCM, các món được khách gọi... xào trứng, canh chua măng và canh chua bạc hà, nhưng do bếp hết bạc hà nên cô phụ bếp bèn cắt cây ráy (môn kiểng) trồng làm cảnh ở sân vườn vào thay thế. Vài phút sau khi ăn món canh chua trên,... quận 2 nhưng việc chữa trị không thành nên được chuyển đến BV Nhân Dân Gia Định (BV NDGĐ). Tại BV NDGĐ, các bác sĩ chẩn đoán các bệnh nhân bị ngộ độc thực phẩm. Sau khi loại trừ các nhóm thức ăn,...

... thành phần chính lại là các loại thảo dược, với quảng cáo có tác dụng ngừa và chữa một số bệnh như trà thanh nhiệt khổ qua, có thể làm món canh bổ dưỡng, giải nhiệt cho các bệnh về gan; trà sâm... thành phần chính gồm râu bắp, rễ tranh, mía lau, lá dừa, cỏ ngọt, hương sâm chữa bứt rứt. Trà tim sen chữa chứng mất ngủ... Chị Hồng Thu, chủ shop kinh doanh hàng thực phẩm trên đường Nguyễn Tri... mác các loại trà thanh nhiệt, thực phẩm chức năng đều ghi rõ sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế những thứ bệnh, nhưng không ít người sử dụng vẫn xem đó là thuốc chữa...

... hơn. Nếu bạn mơ thấy ác mộng, đau đầu hoặc cơ thể nóng ran, gây mất ngủ, có thể bạn bị hạ đường huyết. Trước khi ngủ, nên ăn nhẹ các món có tinh bột hoặc chất ngọt để giữ lượng đường huyết ổn định.... cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi ngủ. 2. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ Uống một ly sữa nóng trước khi lên giường sẽ giúp giấc ngủ đến với bạn dễ dàng hơn. Nhiều nghiên... giúp bạn có giấc ngủ dễ dàng hơn 1. Nếu thức giấc vào nửa đêm và không thể ngủ laị Bạn hãy ngồi dạy, làm một số việc vặt như xem phim, đọc sách hoặc xếp quần áo để cơn buồn ngủ trở lại. Thai...

... chung thì các cơn đau xuất hiện khoảng sau bữa ăn vài giờ. Cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, khó tiêu. Khi bị loét dạ dày, các axit và dịch vị trong dạ dày sẽ bị mất đi... thành nhiều bữa nhỏ trong ngày là bởi vì các bữa ăn nhỏ sẽ sản sinh ra ít lượng axit hơn. Nên ăn bữa tối cách ít nhất là 3 giờ trước khi đi ngủ. Tránh ăn những món ăn hay thiực phẩm có vị chua nhiều... có trong dịch vị, một màng dày phủ lên trong dạ dày. Nhưng khi sự tái sinh các tế bào của lớp màng này bị rối loạn, thì các kích thích của dịch vị sẽ tạo ra những vết loét trong dạ dày. Biểu hiện...

... tốt nếu không biết cách chế biến. Đối với món canh đậm đà tươi ngon nhất đôi khi vẫn thiếu acid amin cần thiết, nhiều loại khoáng chất và vitamin. Đối với cách chế biến một món canh chúng ta nên... tươi ngon mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng. Sau đây là vài cách sử dụng món canh một cách hợp lý nhất: Có nhiều người rất thích dùng món canh trong bữa ăn Uống nước và ăn cái: Những thực phẩm... dụng cụ bằng gốm và sành để nấu canh, tỷ lệ mất vitamin C là 65,5%, dùng nồi áp xuất gia dụng thì tỷ lệ mất vitamin là 52%. Khi nấu canh nên dùng nồi áp xuất. Canh thịt: Thịt bằm cho vào nồi...

... xanh thẫm, đậu quả và đậu hạt các loại và thịt gia cầm để tăng cường năng lượng bởi các thức ăn này giàu sắt, khoáng chất giúp các tế bào máu đưa oxy tới não và các mô trong cơ thể, tăng cường... cà chua, tôm là nguồn dồi dào các chất chống oxy hoá như Selenium và Lycopene, chất trung hoà các gốc tự do, những phân tử phá huỷ trong cơ thể có liên quan đến mất trí và suy thoái tâm lý. 5.Trầm... nhiễm... luôn khiến chúng ta mệt mỏi và dễ sinh ra bệnh tật. Một số thực phẩm nếu ăn đủ và đúng cách sẽ chữa được những chứng bệnh như trầm cảm, yếu sinh lý, tóc khô, da tái... 1. Yếu sinh lý Nếu...

... ích rất nhiều cho sức khoẻ và trí tuệ các sĩ tử khi bước vào mùa thi căng thẳng, đòi hỏi tiêu tốn quá nhiều năng lượng và chất xám. Dưới đây là các các món ăn giúp phục hồi thể lực, giúp cơ thể... ăn, chia làm vài lần, ăn và uống hết nước canh, 5 ngày 1 lần. 2. Cùi long nhãn 9g, nhân táo chua 9 g, khiếm thực 15 g. Sắc nước, uống trước khi ngủ Các sĩ tử trong mùa thi rất căng thẳng và... 15. Táo đỏ 30g, hành củ 5 củ. Rửa sạch cho nước vào sắc, buổi tối trước khi đi ngủ ăn cả cái và nước, chữa giấc ngủ không sâu. 16, Vịt 1 con, đại táo 60g, bạch quả 60g, hạt sen 60g, đẳng sâm...

... nhiệt, giải thử, ích khí chữa bệnh phát nhiệt không ngừng, tâm phiền miệng khát, tinh thần mệt mỏi, kém ăn, miệng khô nóng... Một số loại canh như : Canh bầu nấu cua, canh chua trai hến... có... uống. Khi uống cho thêm chút muối hoặc đường. Có tác dụng giải nhiệt, chỉ khát, chống mệt mỏi, mất nước. Các loại cháo Cháo nhân sâm: Nhân sâm 3g hoặc đẳng sâm 12g, vỏ dưa hấu 200g, gạo tẻ 100g, đường... nồm, nhiều người có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, chân tay bải hoải, chán ăn, khó ngủ. Chúng tôi xin mách bạn một số món ăn, đồ uống giúp thoát khỏi tình trạng mệt mỏi nói trên. Cùi và ruột dưa...

... trong bí đỏ nên nó được coi là chất độn tốt nhất cho các món ăn từ thịt bò, heo và các món có nhiều mỡ khác, bởi vì vitamin T giúp tiêu hoá các thức ăn khó tiêu và ngăn ngừa béo phì. Chính do... trong bí đỏ giúp tránh cảm, vitamin nhóm B giúp đấu tranh với mệt mỏi, cáu giận và mất ngủ, củng cố tóc và móng chân, tay. Nguồn vitamin dồi dào Vitamin A trong bí đỏ giúp cải thiện thị giác.... nhiều tính năng chữa bệnh. Khi bị bệnh về gan, nên ăn càng nhiều cùi bí đỏ sống càng tốt. Còn nếu bạn cảm thấy bí đỏ sống không ngon, có thể ăn cháo bí đỏ nấu với gạo. Khi bị mất ngủ, buổi tối...

... mũi dị ứng, viêm mũi, viêm xoang. Nó có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương gây khó ngủ hoặc mất ngủ nên không dùng sau 4 giờ chiều, không dùng quá 7 ngày liên tục và chống chỉ định cho... tới một lúc nào đó sẽ trơ đối với thuốc. Những bệnh nhân này thường bị mất ngửi hoặc kém ngửi, mũi khô, đôi khi có đau đầu... Các thuốc gây co mạch thường dùng là: Ephedrin : Được dùng điều trị... thấy dễ thở ngay, mà không biết rằng nếu dùng nó kéo dài, mũi họ sẽ bị ngạt trở lại. Các thuốc này làm co các cơ thắt của mạch, động mạch nhỏ, tĩnh mạch hang, đẩy máu đi nơi khác, làm cho hốc...

... điểm của các món ăn Trung Hoa là bổ, mát rất có lợi cho sức khỏe, nhất là trong mùa hè đến sớm như năm nay. Những món ăn dưới đây đáp ứng đủ các tiêu chí trên nhưng nó lại được chế biến từ các loại... long): 350g. Tôm hùm: 1 con/kg. Gia vị. Cách chế biến Tôm hùm rửa sạch, hấp sơ cho thịt tôm vừa đủ chín (tránh hấp quá lâu làm thịt tôm hùm mất nước và mất vị ngọt), sau đó tách phần thân dưới... phần nước cốt (canh thượng hạng). Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Cá làm sạch và để nguyên con. Hấp sơ cải thìa, sau đó vớt cho ráo nước. Cho cá mú vào thố hấp chung với nước canh thượng hạng,...

... mát, có tác dụng nhuận tràng, mát gan, giảm nóng nhiệt, an thần gây ngủ, khoẻ gân cốt, chữa cảm sốt, chữa bướu cổ, chữa mất ngủ. Rau rút Cây rau rút có tên khoa học là Neptunia Oleracea Lour... liền. Chữa bệnh sốt, không ngủ được: Rau rút 20g, lá sen 10g, kinh giới 12g. Sắc thuốc xong, cho bệnh nhân uống làm 2 lần trong ngày, ngày uống 1 thang. Cần uống 3 ngày liền. Chữa bệnh mất ngủ... nước cung cấp thức ăn, toàn thân bò ngang trên mặt nước nhờ phao xốp trắng bọc quanh các đốt thân. Rễ mọc ở các mấu, lá kết lông chim 2 lần, có cuống dài và cứng. Khi có ánh mặt trời thì xoà ra...

... viện Nhân dân Gia Định, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân gồm một nam một nữ bị ngộ độc thực phẩm. Sau khi loại trừ các nhóm thức ăn, thủ phạm được xác định là do bạc hà. Các bệnh nhân ngay lập tức... sự việc đã xảy ra cách đây 2 tuần nhưng đến hôm nay mới có kết quả xét nghiệm chính xác thủ phạm gây độc là do cây ráy. Theo quản lý quán ăn, bàn tiệc trên có 9 thực khách. Các món được gọi gồm... ra, Sở Y tế TP HCM đến hiện trường để lấy mẫu thực phẩm kiểm nghiệm thì phát hiện món "bạc hà" mà quán dùng để nấu canh chua bán cho khách, thực ra là cây ráy - một loại môn kiểng có hình dáng giống...

... việc dùng ăn tươi, dưa bở còn được chế thành một loại thuốc quý trong dân gian, dùng để chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Theo Tiếp thị gia đình... năng làm giảm nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư như ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt, bao tử và ung thư tụy. Ngoài ra, đây còn là một thực phẩm làm đẹp cho phụ nữ. Các nghiên cứu cho thấy... chống lại những căn bệnh nhiễm trùng và các loại virus gây bệnh cho cơ thể. Một điều đặc biệt là loại quả này chứa rất nhiều chất lycopene. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, đây là chất chống...

... cho sức khỏe. Thay vào đó là các món ăn nhanh, giàu calo nhưng lại tiết kiệm thời gian. Các món ăn này phần lớn là nhiều chất béo, đạm như pizza, humburger, KFC... Các nữ doanh nhân thì thường... việc của các doanh nhân là ngồi nhiều ít hoạt động. Hơn nữa thời gian rảnh thì họ dành để gặp đối tác này, đối tác kia chứ ít khi có thời gian dành cho việc luyện tập. Theo thời gian cơ thể mất dần... cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng lãnh cảm của các nữ doanh nhân. Khi có quá nhiều áp lực từ công việc, quá bận rộn với con cái, nữ doanh nhân đánh mất dần khao khát từ bản năng sinh lý của con...

... thì một ly chè đậu là món ăn giải khát lý tưởng với tất cả mọi người. Các loại đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ... Là những ngũ cốc rất tốt không chỉ dùng để chế biến được nhiều món chè lạnh giải khát... độc, bổ thận, chữa đầy bụng, tiểu ra máu, đau đầu, đau cổ, nóng sốt, đau lưng... Những người bị yếu thận, suy nhược cơ thể khi bị cảm nặng nên ăn nhiều đậu đen Cháo đậu đen Cách làm : Đậu... hay nguội tùy thích. Ăn cháo đậu đen kết hợp với đậu phụ rán và cà pháo muối sẽ ngon hơn. Đây là món ăn giúp lợi tiểu, giải nhiệt và thích hợp với mọi lứa tuổi. Đậu xanh Đậu xanh có tên khoa học...