... 7. Bạn thích người ấy vì bạn cho rằng họ là: a. Người giản dị, bình thường b. Người luôn nổi bật c. Người ấy có phong cách nghệ sĩ d. Người hoàn hảo trong mắt tôi Chọn nhiều đáp án a: Con tim bạn... ấy tinh tế, bạn sẽ thành công. Nhưng nên can đảm hơn để thổ lộ lòng mình bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn. Chọn nhiều đáp án b: Bạn hay thay đổi. Bạn là người dễ yêu nhưng cũng dễ chán. Bạn thích chinh... dù có thể chính bạn cũng chưa yêu họ thực sự. Chọn nhiều đáp án c: Tình cảm của bạn khá ổn định. Bạn là người tinh tế và lãng mạn. Bạn biết rõ mình yêu người ấy vì lý do gì và bạn sẽ luôn cố gắng...

... tốt cho tim vì trong thành phần của nó có rất nhiều vitamin E - một chất chống oxy hoá giúp phòng bệnh xơ vữa động mạch. Ngoài ra hạnh đào còn chứa nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn... tô, mứt… sau bữa ăn chính còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. 4. Cam Cam rất ngon và mát. Hơn thế nữa mỗi quả cam trung bình chỉ cung cấp cho bạn 65 calo. Vậy bạn có thể ăn nhiều cam mà không sợ...--> (Dân trí) - Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm...

... xúc với bạn. Hoa Lily: Bạn là người khôi hài, thích được người khác tán tỉnh và rất thân thiện. Bạn có thể dễ dàng tỏa sáng giữa đám đông hay trong trái tim một ai đó. Cá tính độc đáo của bạn lôi... sáng, dũng cảm và vui vẻ. Bạn nuôi dưỡng tình bạn của mình đức tính lạc quan. Hoa cúc: Bạn tràn đầy tinh thần lạc quan, trong sáng. Cách bạn nhìn thế giới luôn tươi vui. Bạn dũng cảm và sôi nổi.... cách riêng biệt, rất quyến rũ. Bạn rất hấp dẫn và duyên dáng. Chính vì thế bạn được nhiều người ngưỡng mộ. Bạn không bao giờ quên tên hay gương mặt của những người bạn từng gặp. Khi yêu một ai...

... nuôi cho ta một sức khỏe tốt để làm việc và học tập. Vậy việc ăn đó phải tuân thủy theo những quy tắc nào sẽ là tốt? 21 cách dưới đây như một bí quyết "vàng" để bạn "bỏ túi". Cà phê sẽ giúp bạn... vitamin rất tốt cho sức khỏe 10. Không nên ăn dầu thực vật một thời gian dài : Lượng độc tố trong dầu lạc, dầu vừng cũng có hại cho hệ tiêu hóa, mù tạt trong rau cải không tốt cho sức khỏe của... thay đổi năng lượng nước, nếu sau 7 giờ mà ăn đồ lạnh sẽ làm cho sự thay đổi nước chậm lại và tích đọng cơ thể, thân nhiệt bị hạ thấp làm cho việc tiêu hóa khó khăn. 5. Không nên ăn trước khi đi...

...Nhiều nghiên cứu cho thấy một trái tim khỏe mạnh phụ thuộc khá nhiều vào các loại thực phẩm và thức uống bạn dùng mỗi ngày. Mỗi khi khát nước, bạn hãy nghĩ tới... Nước dâu ép ... chất chống ô-xy hóa, có lợi cho tim mạch, đồng thời giúp phòng chống tình trạng tắc nghẽn động mạch. Vì thế, khi pha ca cao nóng, bạn nên chọn loại đen. Lưu ý: Không nên cho thêm sữa. Theo các bác... uống đều đặn một ly rượu vang nhỏ sẽ tốt cho quá trình thúc đẩy sự sản xuất cholesterol HDL có lợi. Đồng thời, chúng còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đến 40%. Theo Ngọc Phúc...

... phải là nỗi lo của bạn.Tuy nhiên bạn cũng cần thường xuyên theo dõi sức khoẻ của mình để tim bạn hoạt động một cách bình thường. 7-15 điểm: Đó là những dấu hiệu đầu tiên cho biết bạn đang mắc chứng... vành tim. Hãy thường xuyên vận động và tập thể dục nếu muốn trái tim mình khoẻ mạnh. > 15 điểm: Tìm tới bác sỹ chuyên khoa tim là việc đầu tiên bạn cần làm. Bệnh nhồi máu cơ tim và suy tim đang... (Dân trí) - Bạn có thường xuyên chăm sóc trái tim của mình? Đôi khi bạn thấy có những dấu hiệu lạ từ cơ thể? Hãy trả lời một số câu hỏi dưới đây để biết trái tim bạn có thực sự khoẻ mạnh?...

... có làm cho bạn cảm thấy mình rất quyến rũ? a. Luôn luôn. Dù quen bạn đã lâu nhưng chàng vẫn luôn thấy bạn rất hấp dẫn. Và bạn chắc chắn là mình xinh đẹp b. Ngày nào chàng cũng dành cho bạn những... ngày một lần và bạn biết những lời ấy xuất phát từ trái tim chàng c. Hiếm khi. Bạn thường tự hỏi liệu anh ấy có còn yêu bạn 4. Bao nhiêu tối trong một tuần chàng dành thời gian cho bạn? a. Hai hay... của bạn? a. Có, nhưng hai người đã nói về điều đó và bạn đều tha thứ cho anh ấy b. Không, như bạn biết thì chưa bao giờ có chuyện đó c. Anh ấy có một hay hai lần không trung thực với bạn 8. Bạn...

... cơ thể, hai bên đùi sẽ nhỏ đều, nên bạn không cần lo lắng đến vấn đề bên to bên bé. Sản phẩm được dùng trong giảm béo đùi có thêm tác dụng dưỡng da, giúp bạn có làn da mịn màng. Quá trình chiếu... khí huyết ưu việt ở chỗ, tập trung trực tiếp vào phần cần giảm số đo, chứ không giảm béo tràn lan khắp cơ thể. Qua khảo sát cho thấy giảm béo đùi bằng thông khí huyết rất an toàn. Chuyên viên... nguy cơ sốc phản vệ hay lây nhiễm bệnh. Thời gian cho phương pháp: 2 tiếng mỗi ngày, trong vòng 10 ngày liên tục. Sau liệu trình 10 ngày này, bạn không nhất thiết phải duy trì tập thể dục để giữ...

... khác nhau thì không những không làm bạn béo phì mà còn có thể giúp bạn làm đẹp và đảm bảo sức khỏe. Chất béo có những vai trò rất cần thiết với cơ thể nếu như bạn biết dùng chúng với một lượng... trọng: 1kg chất béo khi đốt cháy trong cơ thể cho 9 Kcal (trong khi: 1g chất đạm hay chất bột chỉ cho 4Kcal). Dầu mỡ không chỉ tạo cảm quan hấp dẫn cho món ăn mà còn giúp thức ăn lưu giữ trong... dẫn đến các bệnh về tim mạch, da tóc khô gãy, rối loạn đông máu, thoái hóa mỡ gan... Vậy vì sao chất béo lại là mối nguy hiểm với sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ? Đó là khi bạn ăn nhiều chất béo...

... tế bào máu và giúp cho hệ thần kinh luôn ổn định và khỏe mạnh. Chính vì thế, mỗi ngày bạn cần thu nạp khoảng 2,4microgam đối với người ở độ tuổi trên 14, và khoảng 6 microgam cho những người lớn... loại chất có liên quan đến việc duy trì sự sống cho cơ thể con người. Giúp cho huyết áp duy trì ở mục ổn định, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, tim và thận. Một người trưởng thành mỗi ngày cần... chống oxy hóa. Để bổ sung Beta Carotene, bạn hãy ăn bổ sung các loại thực phẩm như rau sậm màu, trái cây như cam, đu đủ, carot. Các chuyên gia khuyên bạn đừng quên ăn các loại thực phẩm kể trên...

... họ suy đoán. Nơi lý tưởng cho bạn là San Diego - Hình 6: Bạn là người hơi kiêu ngạo. Điều ấy cũng dễ hiểu thôi bởi vì bạn quá xinh đẹp. Bạn yêu vị trí luôn là tâm điểm chú ý của mình. Bạn hay... coi bạn là một "đứa trẻ to xác" nhưng những người hiểu và thân thiết rất quý mến bạn bởi bạn có một trái tim rất chân thành. Bạn cố gắng để làm cho mỗi ngày của mình giống như một kỳ nghỉ, dù bạn... người khác. Bạn thuộc tuýp rất sợ sự chết chóc. Bạn ghét nhìn thấy người hay những cảnh đau khổ. Nơi lý tưởng cho bạn đến là Thailand - Hình 4: Bạn luôn tràn đầy hy vọng và rất lãng mạn. Bạn yêu...

... gian bếp tràn đầy năng lượng, tạo cho bạn cảm giác thoải mái. Khi lắp đặt các vận dụng trong nhà bếp, bạn cần chú ý đến độ an toàn và tính tiện dụng. Đồng thời, bạn cũng đừng quên vấn đề phong... tường và bố trí gần bếp để tạo thuận lợi cho bạn khi làm bếp. Tuy nhiên, nếu được đặt đúng hướng gió tây, nó sẽ làm bạn thấy thoải mái hơn. Nếu bồn rửa bát nhà bạn không nằm cạnh cửa sổ, thì phía... thích hợp cho các vật dụng có hình chữ nhật như tủ bếp. Năng lượng tiềm ẩn bên trong tủ tượng trưng cho sự dồi dào của thực phẩm, sự sung túc và đầy đủ cho mọi thành viên của gia đình. Bạn cũng...

... món ăn, thức uống mát mẻ vừa giúp cơ thể giải nhiệt, vừa có lợi cho sức khoẻ là rất cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý nhỏ để bạn có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý vào mùa hè. Tất cả các... dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. 1. Đồ uống Các loại nước ép hoặc sinh tố làm từ: cà rốt, cà chua, dưa leo, dưa hấu… là những thức uống bổ dưỡng và mát mẻ dành cho cơ thể. Nấu 0.5kg bí... thiếu trong mùa hè, nhất là đối với chị em phụ nữ. Sữa chua tốt cho da cũng như hệ tiêu hoá. Tuy nhiên các loại nước uống không nên cho nhiều đường, nhất là đối với người béo phì hoặc cao huyết...

... lợi cho hệ tim mạch của bạn. Một số sản phẩm ngũ cốc có tiếng trên thế giới như MultiGrain Cheerios, Product 19, Kashi GoLean, Fiber one Honey Clusters, Raisin Bran, và Quaker Oatmeal Squares… Bạn... mẹ bận rộn. Bạn có thể để một vài hộp sữa chua trong tủ lạnh ở cơ quan hoặc một chỗ nào đó mà bạn cho là "an toàn" để có thể mang ra thưởng thức khi không có thời gian mua đồ ăn cho bữa chính... cả. Phô mai Đây không chỉ là món khoái khẩu của bọn trẻ nhà bạn mà còn là món rất tốt cho sức khoẻ của chính bạn nữa. Muốn ăn ngon bạn nên để phô mai trong ngăn mát tủ lạnh nhiều giờ trước khi...

... số cân hợp lý. Cân nặng còn gây nhiều phiền toái cho các bà bầu: thừa cân dễ bị huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch và sinh con nhẹ cân. Nhưng nếu bạn có cân nặng chuẩn và đang muốn có bầu thì hãy... trên 35 tuổi rồi mới tính chuyện có em bé thì bạn cần một nỗ lực rất lớn mới có thể thành công. Nếu đã cố gắng 6 tháng rồi mà không có tín hiệu, bạn đừng cố chờ thêm mà nên đến gặp bác sĩ sản... lý thuyết này đều sai. Tập luyện đều đặn, ăn uống đủ chất, chỉ số huyết áp, cholesterol lý tưởng... không có nghĩa bạn là nhà vô địch trong chuyện sinh sản. 1/10 số cặp vợ chồng hoàn toàn khỏe...

... nhiều canxi, sắt, vitamin A là những chất rất tốt cho cơ thể người già. Tuy nhiên, ở trứng có chứa nhiều cholesterol là chất không tốt cho bệnh tim mạch mà người cao tuổi hay mắc phải như bệnh... (Giám đốc), TS Nguyễn Thị Lâm (Phó giám đốc)... sẽ cung cấp thông tin và tư vấn cho bạn về cách ăn uống hợp lý cho người cao tuổi để tăng cường sức khoẻ. Nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần Với người... ăn để cơ thể khoẻ mạnh. Không nên ăn uống khô khan Trong số các câu hỏi bạn đọc gửi cho chúng tôi, câu hỏi khiến nhiều bạn đọc cao tuổi băn khoăn nhất là lời khuyên với người bình thường nên...

... dinh dưỡng, tốt cho người gầy. (Dân trí) - Nếu bạn gầy gò mảnh mai, và bạn muốn tăng cân, chúng tôi sẽ có ngay một danh sách các thức ăn bổ dưỡng chứa nhiều calo cần thiết cho bạn. >> Quá gầy:... tốt cho tim, một bát sa lát trái bơ còn giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Một bát sa lát 261 gram chứa đến 360 calo cơ mà bạn. Sữa chua Một hộp sữa chua hoa quả không béo 125gr cũng giúp bạn hấp... calo và khi bạn kết hợp với bơ động phộng, bánh kẹp cùng bột ngũ cốc, hãy đoán xem bạn sẽ tiêu thụ bao nhiêu lượng calo nào. Quả hạnh nhân Tất cả các loại hạnh nhân đều tốt cho tim và có lượng...

... đói, có thể cho ăn trái cây ít năng lượng như thanh long, roi. Riêng với protein thì không được giảm vì nó rất cần cho sự tăng trưởng của trẻ. Bạn nên nghiêm khắc với con bằng cách nói cho chúng... kiểm soát ăn uống, bạn nên hạn chế thời gian xem truyền hình và chơi điện tử của con vì những trò giải trí này chính là bạn đồng hành của béo phì. Béo phì hay đi kèm với các bệnh tim mạch, tiểu đường,... tâm lý như tự ti, nhút nhát, kém hòa đồng... Bạn nên đánh giá thể trọng của trẻ bằng cách tính chỉ số khối cơ thể BMI (lấy cân nặng tính bằng kg chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét). Nếu...

...Ở tuổi dậy thì, bạn không cần nghĩ quá nhiều đến việc dùng mỹ phẩm dưỡng da, bởi da bạn đang ở giai đoạn đầy sức sống nhất. Để làn da luôn tươi tắn mịn màng, điều quan trọng là bạn nên thực hiện... những lời khuyên sau đây. Rửa mặt thật sạch Giai đoạn này, cơ thể bạn có sự biến đổi lớn về hormon nên da thường nhiều dầu và dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn nên đặc biệt quan tâm đến khâu làm sạch. Nên... chọn cho đúng những mỹ phẩm chăm sóc da là cả một vấn đề cần cân nhắc. Xử trí khi bị mụn Mụn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bạn gái. Để phòng và chữa mụn thì cách hữu hiệu nhất vẫn là giữ cho...

... Anh ta đã có bạn gái và mối quan hệ của họ rất tốt đẹp 4. Xe của bạn bị hỏng và bạn rất cần đi làm. Anh ấy sẽ: a. Đưa bạn đi làm và đón bạn về, cho đến khi xe của bạn sửa được b. Cho bạn mượn xe... Các bạn từng nói chuyện cả đêm với nhau b. Nói ngắn gọn, thân thiện 6. Những người lạ (và thậm chí cả bạn bè) có thường cho rằng hai bạn là một cặp đẹp đôi? a. Luôn luôn. Và bạn phải nhắc nhở bạn... diện nhưng nhắc bạn rằng mình đã có bạn gái rồi Nếu chọn nhiều câu a: Hai người là bạn bè nhưng có nhiều tiềm năng mối quan hệ này đi xa hơn nữa. Có vài tia hy vọng cho bạn nếu bạn đang mong chờ...