... mờ vết nám và dùng lâu ngày mà không gây hại. Chất hydroquinone 4% được dùng từ thập niên 60 của thế kỷ trước và được xem là thuốc trị nám "đàn chị" đến nay vẫn được xem là tiêu chuẩn vàng để... đến, đó là việc tránh nắng: Việc chống nắng tích cực có thể giúp chị em hạn chế sự phát triển của bệnh, làm nhạt màu vết nám và ngăn ngừa tái phát sau khi việc trị nám đã mang lại kết quả khả quan.... thuốc chống nắng được thoa ít nhất 30 phút trước khi ra nắng và dùng lại sau khi đỏ mồ hôi, xuống nước hoặc sau 4-5 giờ. Trong điều trị nám, thường áp dụng những biện pháp làm nhạt màu vết nám...

... đá khắp người, ở đầu thì chườm trán và gáy. Hoặc phun nước lạnh vào người bệnh (tránh phun vào mũi, miệng). Nếu chườm lạnh phải liên tục thay khăn, nhúng lại vào nước lạnh. Theo dõi đến khi thân... dễ gây tử vong. Ở người lớn và trẻ lớn, các triệu chứng xuất hiện mỗi lúc một nặng dần nếu không cứu chữa hoặc cứu chữa không đúng cách. Xử trí khi bị say nắng bằng cách hạ thân nhiệt xuống dần...Mùa này, đi hoặc làm việc ngoài trời lâu dễ gặp hiện tượng say nắng, say nóng. Nếu không biết cách phòng ngừa hoặc chữa trị cũng có thể gặp nguy hiểm. Say nắng là hiện tượng trúng nóng, trúng...

... nhờn. Nếu da khô, dùng xịt chống nắng với chỉ số tương tự. Nếu da sạm nám, dùng kem chống nắng, tẩy nám và tẩy trắng da SPF 20/UVA 10. Còn với làn da nhạy cảm, sản phẩm thích hợp là kem chống nắng... qua hàng rào phòng ngự của da, xuyên thẳng đến hạ bì và làm hư hại ADN, tăng cường lão hóa, làm sạm da và có thể gây ra ung thư da. Hãy chọn kem chống nắng phù hợp với làn da bạn. Với da dầu, nên... nguồn gốc gây lão hóa da như nhăn da, nám da, làm da bị chảy xệ. + Tia cực tím B (UVB): Tạo làn da rám nắng, thủ phạm gây say nắng và ung thư da. + Tia hồng ngoại: Gây đỏ da, ảnh hưởng tuần hoàn...

... rhodopsine, can thiệp vào các quá trình chuyển hóa và có mặt trong các enzyme. Luteine và zeaxanthine: Rau chân vịt, một số loại quả có màu vàng và màu cam là nguồn cung cấp luteine và zeaxanthine.... cũng sẽ bảo vệ được neuron não và tủy sống, chống lại tác hại của các gốc tự do. Các vitamin khác Vitamin B2: Cần thiết cho tính toàn vẹn của da, niêm mạc, mắt và chuyển hóa gluxit. Liều khuyên... của lutein và zeaxanthine 6mg sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Người đang bị bệnh thì luteine sẽ làm chậm lại diễn biến của bệnh. Luteine và zeaxanthine còn có tác dụng phòng ngừa...

... kem chống nắng lên vẫn được. Sản phẩm Pasle Q10 Sun Cream: Kem chống nắng của Geo-Lamy với chỉ số SPF45++ được chiết xuất từ tinh chất dầu olive và vitamin C duy trì tăng cường và bảo vệ da,... SPF 40+ là sản phẩm có tác dụng chống lại tia UVA. Nếu sản phẩm SPF 40++ thì sản phẩm còn có tác dụng chống lại tia UVB (tia tử ngoại có thể gây ung thư da). Với cách tẩy trang, bạn có thể rửa... vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường: tia tử ngoại UVA,UVB. Thường trên các sản phẩm kem chống nắng bao giờ cũng thể hiện rất rõ chỉ số chống nắng. Nếu chỉ số càng cao nghĩa là việc da...

... cảm giác đói vì khi đó bạn càng dễ buồn nôn. Nên dự trữ vài miếng bánh mỳ khô hoặc bánh quy và một cốc sữa ở đầu giường để phòng đói vào đêm và sáng sớm. Luôn để đồ ăn vặt ở trong túi hay quanh... Hãy dành ít nhất là nửa tiếng để ngủ trưa, nó sẽ xoa dịu cảm giác và tạo cho bạn nguồn năng lượng mới để tiếp tục công việc vào buổi chiều. - Không ăn quá nhiều trong một bữa chính. Nên ăn khoảng... loại món ăn đồ uống có vị gừng. Tình trạng nghén gây cảm giác nôn nao và nôn, mệt mỏi, mất ngủ, kén ăn..., thường nặng nhất vào khoảng tuần thứ 8-9 của thai kỳ rồi giảm dần, đến 14-16 tuần thì...

... gian và sức khoẻ. 1. Chống đẩy với tường nhà Chống đẩy vốn là cách nhiều nhân viên văn phòng đã và đang áp dụng. Những lúc thư thả, họ đứng dậy vặn mình vài cái là “có hứng” một chút thì chống... tập thêm lần nào nữa vì cách này khá mất sức và có vẻ không tự nhiên lắm, phải chống tay xuống đất và cởi bỏ giầy. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chống đẩy, nhưng với một cách thư thả hơn, lượng calo... “có hứng” làm lại nhiều lần. Hãy bước ra khỏi ghế, đứng cách một bức tường cỡ 70 – 90cm, khép đôi chân lại, chống hai bàn tay vào mặt tường và đẩy. Giữ lưng thẳng , gấp khuỷu tay lại rồi đẩy ra...

... sẽ dần xuất hiện trên khuôn mặt bạn. Và có những cách rất đơn giản hạn chế và làm chậm quá trình này. 1. Nằm ngửa khi ngủ Theo viện da liễu Hoa Kỳ AAD, một vài tư thế khi ngủ là nguyên nhân gây... flavon epicatechin và catechin rất cao. Những chất này bảo vệ da chống lại những tác hại của tia cực tím của mặt trời. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy sự lưu thông của máu và làm cho da mềm mại hơn. ... chất bảo vệ và nuôi dưỡng da luôn trẻ đẹp. 4. Hãy đeo kính râm khi ra ngoài nắng Cũng theo AAD, một vài biểu cảm của gương mặt như nheo lông mày sẽ dẫn tới hình thành các nếp nhăn trên da mặt....

... của da có thể tiếp nhận được toàn bộ dưỡng chất cần thiết nuôi da và tái tạo da một cách hoàn hảo nhất. Làn da sẽ trở nên hồng hào, mạnh khỏe hơn đủ để chống chọi với mọi tác nhân gây nám da ở... chị em bị nám tỏ ra rất bi quan bởi theo họ một gương mặt sáng, đẹp ắt sẽ gây thiện cảm với những người xung quanh và ngược lại. Nám da, phòng bệnh hơn chữa bệnh Các chuyên gia cho rằng, cách điều... tác động của môi trường và những thay đổi bất thường trong cơ thể, những chân nám này sẽ lây lan rất nhanh và liên kết tạo thành những gốc rễ ăn sâu và bám rất chặt vào da. Sau này nếu muốn điều...

... sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách... Tác hại của ánh nắng mặt trời, không khí ô nhiễm là một trong những nguyên nhân gây nám da Ăn đủ chất để ngừa nám - Chị Mộng Điệp,... cấp trực tiếp vào da, nó sẽ xóa dần các nếp nhăn, các vết thâm nám. Ngoài ra, vitamin A còn thúc đẩy sự chuyển hóa của tế bào và sự tuần hoàn máu, giúp làn da trở nên hồng hào và khỏe mạnh. Vitamin... vệ làn da không chỉ bằng cơ chế tăng cường cân bằng độ ẩm mà còn tác dụng làm trẻ hóa làn da; được sử dụng như một hoạt chất chuyên biệt làm trắng da, xóa mờ các vết nám và sẹo thâm bằng cách ngăn...

... định nám da cần điều trị chủ yếu là từ bên trong cơ thể. Chăm sóc sức khỏe với chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất và giàu vitamin, rau củ... và tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng cũng là cách để phòng... ánh sáng, dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách... cũng gây ra các vùng da sậm màu, khó coi. Kết hợp nhiều chế độ Rất nhiều người khi thấy xuất hiện các vùng da sậm màu đã vội vã dùng... để phòng ngừa nám da. Bên cạnh đó, để bảo vệ làn da cho mình cũng rất cần những loại kem chống nắng khi người phụ nữ phải đi ra ngoài làm việc nhiều. Tuy nhiên, biện pháp dùng kem chống nắng hiện...

... tỉnh táo chiêm ngưỡng cảnh đẹp trên đường, phòng chống rối loạn tiêu hóa do thức ăn lạ ở những nơi mới đến, phòng cảm gió lạnh khi trở trời trên hành trình chống tê mỏi do phải ngồi lâu trên ô tô.... trị bằng hóa dược và xạ trị. Trên tim mạch: Gừng ức chế men ATPase. Kích thích thần kinh tim tăng nhịp tim, dãn mạch, tăng cường tuần hoàn, làm ấm cơ thể, giảm đau. Phòng chống say tàu xe,... gừng thái sợi vào bia, vừa trừ được hàn thấp lại gây lợi tiểu chống bụng phệ (bụng bia). Đông y từ lâu đã nói dùng gừng xào với tỏi tôm ăn buổi tối để lấy lại sự trẻ trung sung mãn và chữa chân...

... bạn cần chú ý những điểm sau: - Cần bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra đường để kem kịp thấm vào da và phát huy tác dụng chống nắng một cách tối đa. - Chỉ cần bôi một lớp kem mỏng.... không tốt cho da vì lớp kem thừa không kịp thấm vào da sẽ có thể là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng da trong mùa hè. - Hãy bôi kem chống nắng ngay sau mỗi lần tắm hoặc sau khi da đổ mồ hôi nhiều.... kem chống nắng 2 giờ 1 lần. Các loại kem chống nắng có khả năng chịu ẩm rất tốt nhưng sau 80 phút sau khi da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng. Bôi kem chống...

... Nghệ có thành phần chống dị ứng sẽ giúp chống lại các điều kiện gây viêm dị ứng họng. Để sử dụng nghệ có hiệu quả, bạn nên pha một ít muối với 5g bột nghệ vào nửa cốc nước nóng và uống mỗi tối trước... không bị viêm ngứa trở lại và những cách sau sẽ giúp bạn điều đó: 1. Đừng bao giờ coi thường bàn chải đánh răng vì nó là một trong những nguyên nhân gây viêm họng và miệng do vi khuẩn bám trên... thay thế nó bằng cách nhai 5 đến 6 lá húng quế. Trồng một chậu húng quế nhỏ ở trước nhà vừa làm cảnh và cũng vừa là phương thuốc giúp bạn tránh bị viêm họng mỗi ngày. 4. Một cách đơn giản khác...

... làm mát da, nước hoặc kem dưỡng cân bằng da, kem dưỡng làm ẩm và săn chắc da, sản phẩm tẩy tết bào chết. Công năng và cách sử dụng của các loại mỹ phẩm Sữa rửa mặt : Đàn ông có làn da dầu và nhiều... chân lông và săn chắc da có công thức từ các loại axit glycolic, lactic và salicylic sẽ giúp da mặt trở nên căng và se nhỏ lỗ chân lông hơn. Nếu bạn muốn khắc phục tình trạng da nhăn nheo và xạm... lần mỗi tuần). Kem làm ẩm cho da : Nếu da bạn thuộc loại da dầu thì không cần thiết sử dụng những sản phẩm giữ ẩm này. Mặt khác, nếu da bạn thuộc loại da tổng hợp và da khô thì nên sử dụng những...

... động và luôn muốn khám phá mọi đồ vật xung quanh bằng tất cả khả năng của mình: Mắt nhìn, tay sờ và... ngậm vào miệng để nếm thử. Vì thế mà trẻ luôn mắc phải các tai nạn về đường hô hấp do hít và... chơi ở các phòng của người lớn, phòng khách, phòng ăn, bởi vì những khu vực này thường hay có những đồ vật gây nguy hiểm cho trẻ, nếu trẻ tò mò cầm nghịch ngợm như nắp bút, ghim, dao kéo... 2.... hiểm và không nên chơi dao, kéo và các đồ vật sắc nhọn cũng như chơi các trò nguy hiểm như: đấu kiếm gỗ, đánh nhau bằng que, dùng đất đá, vật nhọn để ném nhau, bắn nhau bằng súng cao su, phóng dao,...

...--> (Dân trí) - Ngày 8/5, bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn đã tổ chức hội nghị Triển khai phòng chống dịch tai xanh tại các tỉnh phía Nam (ảnh). Đến nay, phía Nam... cáo, chi cục phải đem mẫu bệnh phẩm đi xét nghiệm, có kết quả mới công bố dịch và thực hiện các biện pháp phòng chống dịch. Trong thời gian đó, không biết bao nhiêu heo bệnh, heo dịch đã được... phát vào ngày 1/4/2008 tại huyện Bảo Lộc. Sau thời gian xét nghiệm, đến ngày 14/4 tỉnh mới công bố dịch. Trong thời gian này, dịch đã kịp lây lan sang các địa phương khác như: huyện Bảo Lâm vào...

... dưỡng tóc, nhuộm tóc và tẩy màu tóc nhiều lần trong 1 năm… sẽ làm tóc trở nên yếu và dễ bị tổn thương. Hãy nhẹ nhàng mát xa da đầu với dầu gội khi gội đầu để cho dầu gội thấm vào tóc, sau đó xả... đẹp và chắc khoẻ, bạn có thể sử dụng các loại dầu hấp, dầu dưỡng dưới dạng viên… Những sản phẩm này rất giầu vitamin B, kẽm và nguyên tố vi lượng. Hãy dành thời gian để hấp tóc 2 lần/tuần và vào...--> (Dân trí) - 2/3 nam giới và 20% nữ giới Pháp hiện bị … hói đầu. Chúng ta có thể phòng căn bệnh đe dọa vẻ bề ngoài của mỗi người? Hãy lắng nghe và làm theo những lời khuyên của các...

... giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé (gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào phía trong sẽ nổi rõ khe cơ). Nó cách lằn chỉ cổ tay một khoảng bằng 1/6 khoảng cách từ lằn chỉ này đến... hợp day bấm thêm huyệt hội âm. Huyệt vị này nằm ở giữa bìu và hậu môn, là nơi hội tụ của các nếp da chạy từ hậu môn, phần sinh dục ngoài và hai bên háng tới. Cách làm: Dùng ngón tay giữa day... là vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi sinh hoạt tình dục, người vợ dùng hai ngón tay cái của mình đặt vào hai huyệt nội quan của chồng và day bấm liên tục với một lực...

... với chúng ta. Dưới đây xin được giới thiệu một vài phương pháp chống và chữa các bệnh răng miệng hiệu quả mà đơn giản. NĂn táo giúp sạch và chống sâu răng Chè tươi: Trong lá chè có chất làm... có chất kiềm, có thể trung hòa axit, chống sâu răng và một số loại vi khuẩn gây bệnh. Nước muối: Mỗi ngày dùng nước muối nhạt súc miệng 2-3 lần, có thể phòng chống bệnh chảy máu lợi. Ăn táo tây... thể phòng chống bệnh chảy máu lợi. Ăn táo tây thường xuyên: Táo giúp làm sạch cầu răng lợi, phòng chống các bệnh về răng miệng. Tuy nhiên, khi ăn xong nên súc miệng vì trong táo có nhiều đường...