Nỗ lực trong công cuộc giảm béo
Cập nhật: 16/07/2008 - 15:07 - Nguồn TinTucOnline.com
... luyện để giảm béo thật khó thực hiện vậy hãy đến trung tâm thẩm mỹ V-Medical để giảm cân với công nghệ Radarshape Radarshape là một trong những công nghệ giảm béo sử dụng sóng, trong khi các công... thực đơn giảm cân hay sự trợ giúp của công nghệ hiện đại tại thẩm mỹ viện. Radarshape được chuyển giao vào Việt Nam năm 2007, cho đến nay đã giảm béo thành công cho hàng ngàn khách hàng. Công nghệ... rối về mụn >> Giảm cân với sự trợ giúp của công nghệ cao Việc tự tập luyện để giảm béo thật khó thực hiện vì người phụ nữ với hàng loạt những nghĩa vụ gia đình con cái, nội trợ và công sở, chị...
Cập nhật: 16/05/2008 - 11:48 - Nguồn NgoiSao.net
... Người béo đại đa phần là do kinh lạc, khí, hay máu huyết không được lưu thông, năng lượng thừa tích tụ thành mỡ dưới da. Muốn giảm béo thành công, cần phải làm cho các mạch năng lượng trong cơ... khí sẽ hỗ trợ đắc lực cho thông kinh lạc và thông máu huyết, thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa diễn ra một cách tự nhiên và mạnh mẽ. Ba quá trình này giúp cơ thể tự giảm cân, giảm số đo mà không... trị liệu 10 lần, bạn giảm được khoảng 3-4kg và 10 cm số đo cần giảm. Chi phí cho dịch vụ này rất phải chăng kể cả khi bạn tham gia cả liệu trình, cũng chỉ tốn có 5 triệu đồng. Trong tháng 5 và tháng...
Cập nhật: 15/07/2008 - 07:21 - Nguồn vnExpress.net
... web giảm béo, trong đó có mục tư vấn chế độ ăn uống và tập luyện cụ thể cho mỗi người. Quyên đăng nhập, điền các thông số về cân nặng, chiều cao của mình, kèm theo nguyện vọng giảm 8 kg trong... đề ra trong một ngày, mà phải mất từ 29 đến 40 giờ đồng hồ. "Giảm béo thế thì chết mất" - Quyên nói - "Chắc tôi chỉ ăn ít đi và tập luyện vừa sức để giảm cân dần dần". Nhắc đến chuyện giảm cân...Ảnh: Hoàng Hà. Khai xong thông tin về bản thân trên một trang web giảm béo, chị Quyên sửng sốt khi được thông báo, để giảm 8 kg trong 3 tháng, chị phải nhịn ăn hoàn toàn và leo cầu thang mỗi ngày......
Cập nhật: 13/07/2008 - 08:01 - Nguồn DanTri.com.vn
... bực bội khó chịu mà bạn gặp phải trong cuộc sống, công việc… Kết quả nghiên cứu này được đưa ra sau khi nhóm các nhà khoa học Anh khảo sát hơn 20.000 nam và nữ, trong số này có 3.200 người bị... để làm việc nhà, bạn sẽ giảm được stress và bệnh trầm cảm. Dọn dẹp nhà cửa, hút bụi, giặt quần áo, sửa chữa đồ đạc… không chỉ đơn thuần là những công việc nhà, những công việc “chân tay” bận... nhà… Chúng ta đã biết hoạt động nhiều giúp chữa các bệnh như béo phì, tim mạch, ung thư… Giờ đây nó mang lại cho chúng ta thêm 1 công dụng nữa đó là giúp tinh thần thoải mái. Quỳnh Anh Theo...
Cập nhật: 09/07/2008 - 09:49 - Nguồn NgoiSao.net
... độ tuổi của chị, muốn giảm cân chị không thể nôn nóng được mà cần đặt ra một kế hoạch giảm cân từ từ và an toàn. Chị chỉ nên đặt mục tiêu mỗi tuần giảm được 500g và kéo dài trong vòng 3 tháng để... ăn cũng sẽ giúp chị no lâu hơn mà không cần phải ăn nhiều. Trong việc ăn uống hợp lý, chị còn phải giảm lượng chất béo nhất là chất béo có nguồn gốc động vật. Tránh xa các món chiên, nên thay... bằng những thực phẩm khác ít năng lượng hơn để cơ thể quen dần và không bị mệt. Trong khẩu phần của mình, chị hãy giảm ăn các thức ăn giàu năng lượng như cơm, bánh mì, bánh ngọt, chè thay vào đó...
Cập nhật: 16/05/2008 - 08:07 - Nguồn TinTucOnline.com
... lại khá khác nhau giữa những người có sức và người chân yếu tay mềm. Khi bạn trai có công việc phải ngồi lì trong văn phòng, đôi chân ít hoạt động dễ tạo cho họ cảm giác hơi… tủi thân khi phải... chán xuất hiện, nó sẽ cảm trở bạn tự nguyện đứng dậy thực hiện sau khi rảnh rỗi. Nếu muốn gia tăng lực, bạn chỉ việc tăng độ dài từ chân tới tường để tạo thành một góc nhỏ hơn. Sau khi làm quen được... tay lại rồi đẩy ra tương tự động tác hít đất. Lần đầu đẩy 12 cái nên nhớ đây là con số tiêu chuẩn trong ngành thể thao mà bạn nên đạt được, với hầu hết các động tác thể dục. Những lần sau tăng dần...
Cập nhật: 18/04/2008 - 08:38 - Nguồn DanTri.com.vn
...--> "Đừng nôn nóng quá khi muốn giảm cân, khi thành công rồi cũng phải cố giữ sự thành công đó”, BS Yến Phi khuyên (Dân trí) - Qua kinh nghiệm trong công việc cũng như thực tế bản thân,... kiêng trong giảm cân là chính và có tính quyết định hơn so với việc vận động cơ thể. Ngoài 2 yếu tố trên, các phương tiện khác cũng chỉ là những biện pháp hổ trợ. 2. Không đặt mục tiêu giảm cân trong... thành công trong việc giảm cân với phương pháp ăn kiêng thì ít, đa số còn để cho khối lượng mỡ của cơ thể cứ trồi lên sụt xuống thất thường, mà như thế việc ăn kiêng coi như thất bại, dần dần béo...
Cập nhật: 15/07/2008 - 14:27 - Nguồn TinTucOnline.com
... phòng chống trong những trường hợp béo phì trong thời gian dài. Thuốc chỉ được tiếp tục nếu cân nhắc thấy an toàn và hiệu quả trên người bệnh đó. Chỉ định dùng thuốc Cần cân nhắc điều trị béo phì... luyện tập thể lực và những nguyên tắc thay đổi hành vi. Không nên hiểu lầm về những tác dụng "thần kỳ" mà thuốc giảm cân có thể mang lại. Trên thực tế không một trường hợp nào thành công bằng uống... Có một số thuốc cho hiệu quả giảm cân do gấy rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy), dẫn đến mất nước và rối loạn điện giải, nguy hiểm cho sức khỏe. Nguyên tắc khi dùng thuốc giảm cân Thuốc điều trị được...
... nhau trong hoạt động của các cơ quan, biến đổi trạng thái mạch máu, cơ tim... Thực ra sự suy giảm nhu cầu sinh lý ở độ tuổi này có thể ngăn ngừa bằng cách rất tự nhiên, nếu duy trì một cuộc sống... khỏe thể lực và sức khỏe tinh thần của cá nhân. Để có sức khỏe thể lực tốt, những người ở độ tuổi này phải biết điều chỉnh các thói quen sống để điều chỉnh cân nặng ở mức hợp lý [theo công thức:... ra: rối loạn cương dương, giảm hưng phấn tình dục, rối loạn cực khoái (không có hoặc không rõ ràng) và rối loạn xuất tinh. Tập luyện thường xuyên các bài tập thể lực rèn sức bền để cải thiện...
Cập nhật: 10/07/2008 - 09:55 - Nguồn vnExpress.net
... quá nhiều đồ béo không chỉ nguy hiểm cho vòng eo của đàn ông, mà còn cho khả năng sản xuất tinh trùng: số con giống tốt của họ ít hơn hẳn so với những chàng gầy. Công bố hôm qua tại cuộc gặp của... trạng béo phì. Giờ đây chúng tôi có thể bổ sung vào danh sách đó là chất lượng tinh trùng kém" Tuy nhiên, các chuyên gia cũng không chắc chắn rằng những người đàn ông béo phì có gặp khó khăn lớn trong... khả năng của cô ấy sẽ bù lại. Nhưng nếu cả hai vợ chồng cùng béo, vấn đề sẽ trở nên nghiêm trọng, bởi béo phì đã được biết đến là làm giảm khả năng có con của phụ nữ. Nhóm đã phân tích mẫu tinh...
Cập nhật: 08/07/2008 - 11:32 - Nguồn DanTri.com.vn
... clo và natri đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau đớn và mệt mỏi quá mức khi các cơn co thắt xuất hiện. Các vi chất trong thịt, các sản phẩm từ sữa giàu chất béo, rau, quả, hạt, các loại nước... loại chất béo và protein động vật giúp những cơn co thắt dạ con mạnh mẽ và hiệu quả hơn bởi vì chúng chứa các axit amin quan trọng, giúp làm săn chắc các khối cơ. Axit amin cacnitin trong thịt... toàn diện trong tử cung của người mẹ. Vì vậy, các kỹ năng thư giãn, thiền định đều đặn, suy nghĩ tích cực và sự ủng hộ của người bạn đời, người thân và bạn bè có vai trò rất quan trọng trong việc...
... người đang trong quá trình ăn kiêng để giảm trọng lượng mỡ dư thừa. Nhân viên bán hàng đa cấp cho sản phẩm Cambridge Diet của công ty VNQ cho biết: “Nguyên tắc để thành công là phải tấn công vào... giác no hoặc chán ăn; sản phẩm hỗ trợ cơ thể giảm hấp thu các chất có khả năng làm tăng cân (như các chất béo dầu mỡ); sản phẩm dùng thay thế các bữa ăn trong ngày. Đi kèm với ba nhóm chính này... có tăng cường vitamin và khoáng chất để người đang giảm cân dùng bổ sung thêm cho cơ thể. Đắt rẻ có đủ Xu hướng dùng thực phẩm chức năng giảm cân đang bùng phát mạnh nhờ mạng lưới phân phối...
Cập nhật: 27/06/2008 - 13:00 - Nguồn NgoiSao.net
... biện pháp nào giảm béo an toàn hay không? (Lý Hoa). Trưng diện những bộ đồ đầy quyến rũ của mùa hè đôi khi chỉ là mơ ước của nhiều người bởi vì cuộc sống văn phòng bận rộn, áp lực hàng ngày khiến... cảm. Nhiều người đang mách nhau về thuốc uống giảm cân. Tuy nhiên, không ai dám chắc về tác dụng phụ mà thuốc có thể gây ra. Một phương pháp mới giúp giảm cân và số đo nhanh chóng mà an toàn đó... lượng thừa dồn ứ, tích tụ trong cơ thể, kết hợp cùng giác hơi giúp bổ khí. Một liệu trình chỉ có 10 ngày sẽ giúp chị em lấy lại dáng vóc thon thả của mình. Không chỉ giảm được cân nặng, số đo,...
... khỏe hơn. Tại cuộc họp thường niên được tổ chức tại San Francisco , Jakubowicz nói rằng cô ta đã thành công trong việc áp dụng chế độ ăn uống như thế với các bệnh nhân của mình trong hơn 15 năm... mặc dù lượng chất béo chỉ khoảng 46g. Những người ăn kiêng ăn bữa sáng có 610 calo. Bữa trưa họ nhận được 395 calo và bữa tối là bữa ăn phụ trong ngày nên chỉ cung cấp 235 calo. Trong khoảng 4... hầu như không có sự khác biệt nào về việc giảm cân giữa hai nhóm này. Những phụ nữ có chế độ ăn uống với hàm lượng carb thấp trung bình giảm được 28 pound trong khi những người phụ nữ có chế độ...
Cập nhật: 10/06/2008 - 09:49 - Nguồn NgoiSao.net
... thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa trong cơ thể diễn ra tự nhiên và mạnh mẽ, làm giảm cân và giảm số đo nhanh chóng. Sau một liệu trình có thể giảm được 10-15cm vùng cần giảm. Không phải tiêm, phẫu...Khoa học tiến bộ mang đến cho con người nhiều công cụ tuyệt vời để làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Phương pháp giảm béo dựa trên nguyên lý “tam thông”, tức là thông kinh lạc, thông... nhược cơ thể. Khi kinh lạc, máu huyết và hệ thống các đường lưu chuyển khí trong cơ thể lưu thông thì việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn, cơ thể nhẹ nhõm và sảng khoái hơn. Bạn...
Cập nhật: 23/05/2008 - 12:59 - Nguồn TinTucOnline.com
... 40. Vậy là các nỗ lực giảm cân, giảm số đo được thực hiện, cả chiến dịch ăn uống được thu thập trong thời gian ngắn nhất hòng lấy lại vóc gọn eo thon. Dạo qua các trung tâm giảm béo lớn tại Hà... lịch trình giảm béo phù hợp nhất. Bước 2: Tay cầm giảm béo với chế độ làm lạnh tự động sẽ được áp vào vùng cần giảm béo. Đây là chương trình giảm béo với chế độ bảo vệ an toàn nhất hiện nay: Icelink... như sau: Các phương pháp giảm cân nhanh chóng: Phương pháp giảm cân toàn diện bằng sóng Radar 1. Giảm cân do mất nước tạm thời: t hường xảy ra ở những dịch vụ giảm béo bằng xông hơi, ép cân,...
... người béo phì, trong đó có 20 triệu trẻ em dưới 5 tuổi. Ở châu Âu, có 27% đàn ông và 38% phụ nữ được xếp vào diện béo phì. Tại nhiều nước châu Âu, tỉ lệ người béo phì lên tới 50% và cứ trong... Mỗi năm, chi phí chữa bệnh béo phì ngốn từ 2% đến 8% ngân sách dành cho y tế của mỗi nước. Tuy nhiên, ở Thụy Sĩ, số người béo phì đã giảm mạnh trong 5 năm qua. Theo cuộc điều tra của Viện kỹ... rằng sở dĩ số trẻ em béo phì ở Thụy Sĩ giảm là do nhận thức của công chúng về bệnh béo phì, các chương trình giáo dục về sự cân bằng giữa các hoạt động thể thao và dinh dưỡng trong các trường học...
Cập nhật: 16/05/2008 - 11:47 - Nguồn NgoiSao.net
... nẻ và mềm. Còn dưới ánh nắng chói chang của mặt trời, móng tay dễ bị gãy, độ bóng sáng giảm. Thêm vào đó là công việc lao động, lau rửa dọn dẹp, vệ sinh nhà cửa hàng ngày đều ảnh hưởng đến tình...Mặt trời rực rỡ, gió biển những điều tuyệt diệu mà mùa hè mang đến cho cuộc sống con người lại là những kẻ thù nguy hiểm đối với làn da tay vốn mềm mại và dễ bị tổn thương.... và những móng tay khỏe đẹp, nhưng những cách thức này không mang lại hiệu quả cao như mong muốn. Trong khi bạn chỉ cần chăm sóc da tay và móng tay thật đều đặn đúng cách hàng ngày là đã có một...
Cập nhật: 07/05/2008 - 09:42 - Nguồn TinTucOnline.com
... chế. Các TGB mới xuất hiện gần đây Trong các TGB mới xuất hiện trong những năm gần đây có ba loại thuốc có cơ chế giảm béo hoàn toàn khác nhau. - Sibutramin: Làm giảm cảm giác ngon miệng theo cơ... lipase của dịch tụy và dịch ruột bị giảm bớt hoạt tính, sự tiêu hóa hấp thu chất béo bị giảm đi khoảng 30%. Nhờ vậy lượng calo đưa vào cơ thể giảm dẫn đến sự giảm trọng lượng cơ thể. Tác dụng phụ... uống như kiểu pha trà gọi là “trà giảm béo”. Dùng TGB có nguồn gốc thảo mộc thì an toàn, phần lớn là không độc hại. Quảng cáo thì hấp dẫn, nhưng hiệu quả giảm béo thường không rõ ràng, nên khả...
Cập nhật: 27/04/2008 - 10:35 - Nguồn TinTucOnline.com
... mục tiêu. Giảm cân Giảm một chút trọng lượng thôi cũng giúp bạn giảm mức cholesterol trong máu - Việc giảm một chút trọng lượng thôi cũng giúp bạn giảm mức cholesterol trong máu. Giảm cân... được tìm thấy trong thức ăn có nguồn gốc động vật và một số loại rau nhiệt đới như mỡ trong thịt gia súc, da gà, bơ, các sản phẩm từ sữa và dầu dừa. - Thay thế chất béo no và chất béo đã được chuyển... chuyển hoá thành một lượng nhỏ chất béo không sản sinh cholesterol, đặc biệt là các chất béo không bão hoà đơn như dầu oliu, dầu lạc. - Giảm lượng cholesterol trong khẩu phần ăn xuống ít hơn 300mg...
0.0495541096