... không phải ngại ngần với sở thích ăn các thực phẩm từ đậu nành như đậu hũ, bột đậu, sữa đậu nành trong các bữa ăn hằng ngày. Các sản phẩm từ đậu nành luôn là một lựa chọn tốt cho sức khỏe bởi... của đậu nành nhưng đôi khi chúng có thể bị cường điệu hoá quá mức. Và sự thật về các sản phẩm từ đậu nành rất đơn giản: Trừ khi bạn bị dị ứng còn không phải ngại ngần với sở thích ăn các thực phẩm...--> Đậu phụ - Món ăn được nhiều người Việt ưa chuộng. (Dân trí) - Thưa bác sĩ, em rất thích các sản phẩm được từ đậu nành và thường ăn rất nhiều… Nhưng em cũng nghe nói rằng đậu nành đôi...

... đường về uống. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì sữa đậu nành thật sự là ngon, bổ dưỡng nếu được chế biến đúng cách. Để có một lít sữa đậu nành thì phải có 200g đậu nành + 20g đậu phụng (lạc) +... bịch sữa đậu nành chỉ cần như thế này thôi (!?) Nếu có dịp tham quan công nghệ sản xuất sữa đậu nành bỏ mối cho các chợ ở Phú Nhuận, Tân Bình, Bình Thạnh, Gò Vấp... b ạn sẽ rùng mình bởi sự mất... sữa. Lò sản xuất rộng chừng 3m2 Một lần ghé thăm khu Xóm Mới (phường 16, Gò Vấp, TP.HCM) và thọ giáo, tôi đã ghi nhận được một quy trình sản xuất sữa đậu nành: Đậu được ngâm từ 17 giờ chiều,...

... giữ gìn cho các tế bào khỏi sự “xâm lược” của các yếu tố gây hại. 40 % “tinh binh” thường xuyên gặp nguy hiểm khi va chạm với các mảnh vỡ phân tử các gốc tự do. Khi cung cấp cho cơ thể các chất... bị “liệt” là rất cao. Những thực phẩm giúp “con giống” khỏe mạnh Những thực phẩm giàu kẽm chẳng hạn như con hàu, hạt hướng dương, hạt vừng, gừng. Các thực phẩm giàu sêlen cũng rất cần thiết.... chỉnh các hormone, trong đó có hormone giới tính, còn vitamin B2 hỗ trợ cho quá trình sản xuất các hormone. BS. Phạm Thị Vui, chuyên gia tư vấn thuộc TT Sức khoẻ tình dục, Sức khoẻ sinh sản Hiếu...

... quản lý thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ - FDA khuyến cáo mỗi ngày nên tiêu thụ 25 gram đậu nành. Sữa đậu nành - thực phẩm kỳ diệu cho phụ nữ Sữa đậu nành là một trong những loại thực phẩm mà phụ nữ được... TPHCM, chuyên gia dinh dưỡng Justine Gayer đến từ Hoa Kỳ cho biết chất lượng đạm có trong sữa đậu nành tương đương đạm từ thịt, sữa và trứng. Sữa đậu nành không chỉ đơn thuần là một loại thức... Justine Gayer cũng khuyến khích uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để phòng ngừa ung thư đại tràng vì trong sữa đậu nành có nhiều chất xơ. Đạm trong sữa đậu nành còn giúp giảm nguy cơ ung thư ngực...

... răng chắc khỏe mà còn cần thiết cho sự thu nhận, dẫn truyền các tín hiệu thần kinh. Canxi có trong sữa, sữa chua, đậu nành... Trà và cà phê... là những trợ thủ mà các bạn trẻ hay sử dụng để "kích... điều hòa sản sinh chất dẫn truyền thần kinh. Sinh tố B12 giúp duy trì hoạt động của tế bào thần kinh, vỏ bọc các sợi thần kinh. Các sinh tố này có nhiều trong lòng đỏ trứng, phó mát, gan, đậu nành,... ly sữa, ăn thịt gà, vịt, và "nhâm nhi" đậu phộng. Thực phẩm dành cho trí thông minh còn có bí đỏ. Trong quả này có chứa chất acid glutamic có khả năng tăng cường phản ứng chuyển hóa giữa các...

... mình. Hải sản "không đội trời chung" với trái cây Tannic xung khắc với protein: Nếu như bạn ăn hải sản xong liền dùng ngay các loại trái cây như là nho, lựu, hồng... thì dễ xuất hiện các triệu... trong các loại trái cây này chứa acid tannic, mà acid tannic gặp protein có trong các loại hải sản sẽ bị đông lại và trầm lắng, dễ tạo ra những chất khó tiêu hóa. Vì vậy, sau khi ăn hải sản xong... với sắt: Các loại gan động vật, lòng đỏ trứng gà, đậu nành có chứa nhiều sắt nên không được ăn cùng với các loại rau cần, cà rốt, khoai chứa nhiều cellulose và cũng không nên ăn cùng các loại...

... hải sản xong liền ăn các loại trái cây như là nho, lựu, hồng... thì dễ xuất hiện các triệu chứng như là nôn ọe, chướng bụng, đau bụng, đi ỉa chảy... Sau khi ăn hải sản xong không nên ăn các... các loại trái cây này có chứa acid tannic, mà acid tannic mà gặp protein có trong các loại hải sản thì sẽ bị đông lại và trầm lắng, dễ tạo ra những chất khó tiêu hóa. Vì vậy, sau khi ăn hải sản... với sắt: Các loại gan động vật, lòng đỏ trứng gà, đậu nành có chứa nhiều sắt, nên không được ăn cùng với các loại rau cần, cà rốt, khoai chứa nhiều cellulose, và cũng không nên ăn cùng các loại...

... uống sữa đậu nành. Tuy nhiên, hàm lượng các chất như: carbohydrate, can-xi, phốt pho, omega-3 trong sữa đậu nành rất thấp. Do đó, khi uống sữa đậu nành, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm... hơn Loại sữa nào tốt cho thai phụ Các loại sữa được chế biến theo công thức dành riêng cho thai phụ là tốt nhất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nếu không thích sữa bột, bạn có thể uống sữa tươi... năng lượng cho thai phụ và sự phát triển của thai nhi là sữa. Thế nhưng, thai phụ có bắt buộc phải uống loại sữa dành riêng cho bà mẹ mang thai? Có thể thay thế bằng sữa đậu nành hay không? Làm...

... ngọt. Các chế phẩm từ sữa : Nên chọn những sản phẩm giúp giảm chất béo thay vì loại không có chất béo, nếu bạn đang muốn giảm thể trọng. Có thể thử chọn loại sữa chua và phô mai cứng trong những sản... xanh tươi Đậu cô -ve: Có hai loại là đậu rẫy và đậu Đà Lạt. Đậu rẫy xào không đẹp mắt nhưng ngọt hơn đậu Hà Lan. Đậu Hà Lan có trái xanh và dài nên khi xào trông đẹp hơn. Nên chọn đậu có cuống... sản phẩm không chứa đường lactose, nếu bạn không thể tiêu hóa loại đường này. Tránh chọn những loại sữa chứa trong bao bì đã bị móp méo, thủng vì chắc chắn chúng đã bị hư hỏng. Tất cả các thực phẩm...

... nạc đỏ, trứng, pho mát và sữa. Các nguồn cung cấp protein thực vật tốt nhất là quả hạnh, ngũ cốc phức hợp, đậu hạt và các chế phẩm từ đậu nành. Các dưỡng chất cơ bản Các dưỡng chất cơ bản được... hạn chế các độc tố. Protein Protein là nhân tố quan trọng của làn da đẹp. Nó cung cấp cho cơ thể các amino acid làm khối xây dựng cơ bản để bảo đảm sự phát triển và toàn vẹn tế bào. Các nguồn... tốt nhất phải là kế hoạch mà bạn có thể duy trì lâu dài, nhấn mạnh chủ yếu đến sự phong phú của các nguồn thực phẩm đang mùa để cung cấp hương vị và niềm vui thích cao nhất. Tuy nhiên, điều quan...

... cao sẽ phá hoại các thành phần có ích, mỗi ngày ăn mấy nhánh là được. 4. Sữa bò: Có lượng canxi (Ca) tương đối cao, có thể ức chế hoạt tính của Cholesterol trong cơ thể, hạn chế sự hấp thụ cholesteron... ăn có tác dụng làm giảm cholesterol có trong máu và dịch gan. 7. Đậu nành: Là loại đậu có chứa vitamin A, axít béo rất phong phú. Đậu nành có thể làm giảm cholesterol, mỡ trong máu, có tác dụng... trong cơ thể, hạn chế sự hấp thụ cholesteron của cơ thể. 5. Ngô: Có chứa hàm lượng vitamin E và các chất caxi (Ca) phôt pho (P), sillic (Se) có tác dụng làm giảm cholesteron trong huyết thanh....

... sức khỏe “siêu phàm”, mẹ chị nên dùng bổ sung tảo xoáy, chứa hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sản phẩm ngấm từ từ, vừa bổ dưỡng, phòng bệnh vừa chữa bệnh mà lại không có tác dụng... của Công ty Thiên Sư chỉ dẫn: “Chị nên cho mẹ chị uống can xi sữa trà ông Thọ vì đây là loại TPCN thúc đẩy sự tiết ra insulin một cách hữu hiệu, ức chế không cho lượng abumin đặc chủng của căn... uống Noni thường xuyên nên sức khỏe được cải thiện đáng kể. Để tìm hiểu thêm tác dụng của các loại TPCN có thật như lời C. quảng cáo hay không, ngày 7/7, tôi tìm đến trụ sở của tập đoàn quốc tế...

... các tác phẩm nghệ thuật từ thực phẩm Nếu đã mệt với việc vẽ bằng bút màu và xây gạch, hai mẹ con có thể sáng tạo và biến những sản phẩm từ thiên nhiên thành các tác phẩm nghệ thuật. Bạn cắt mỏng... cát từ các nhà đang xây dựng. Trong khi bé đào đường và hồ, bạn có thể xây dựng những tòa nhà. Cứ thế, bạn và bé sẽ tạo nên một thành phố bằng cát rất sinh động. Tạo các tác phẩm nghệ thuật từ... đều vui. Những trò chơi dưới đây dành cho bố mẹ chơi với bé từ 2 đến 4 tuổi. Trái đất và mặt trăng Bạn có thể làm ra các "hành tinh" từ chiếc đèn pin và một thanh lade. Hai mẹ con nằm quay mặt...

... chung ở các nước phương Tây, thậm chí, người dân ở các nước này còn coi đây là “siêu thực phẩm”. Các thực phẩm chế biến từ đậu nành rất giàu các vi chất phytoestrogens. Đây là những hormones... thực tế, các sản phẩm từ đậu nành rất giàu protein, được xem là thực phẩm lý tưởng thay thế cho thịt ở các nước đang phát triển. Và ăn nhiều đậu nành cũng là xu hướng chung ở các nước phương Tây,...--> Nguồn ảnh: Thủy cung (Dân trí) - Đậu nành được coi là 1 siêu thực phẩm, rất bổ dưỡng nhưng với một số người, ăn thường xuyên các sản phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ mất trí nhớ, kết...

... hỏi người phẫu thật viên phải có kinh nghiệm vì bé có thể ngưng tim ngưng thở ngay trên bàn mổ”, bác sĩ Vinh cho biết. Để phòng bệnh, các bác sĩ khuyên sản phụ nên chọn các thực phẩm giàu acid... thực phẩm giàu acid folic như gan động vật, men bia, các loại rau lá xanh như bông cải xanh, măng tây, rau diếp, bầu bí, đậu, ngũ cốc, thịt, sữa, trái cây để bù lượng acid folic. Phương Nghi... nhiễm trùng. Ca phẫu thuật được tiến hành ngay sau đó. Các bác sĩ đã đưa tủy thoát vị vào lòng ống và khâu phục hồi màng tủy, đồng thời cắt bỏ các mô nhiễm trùng xung quanh. Đến sáng nay, tình trạng...

... Folate cần thiết bằng cách sử dụng các loại thực phẩm giàu Folate. Sữa có tăng cường Folate là nguồn cung cấp quan trọng mà họ không thể bỏ qua”. Ông còn cho biết thêm: “Đây là cách đơn giản mà mọi... quá trình đun nấu. - Sử dụng các loại thực phẩm có tăng cường Folate như sữa có bổ sung Folate. Hiện nay, trên thị trường Việt nam có sữa bột Anmum Materna mà theo các nhà khoa học là làm tăng... thai và phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần chú ý: - Tăng cường sử dụng các loại thức ăn tự nhiên giàu Folate như: rau có lá màu xanh đậm, bông cải xanh, các loại đậu khô, trái cây tươi… Tuy nhiên,...

... và các chế phẩm từ sữa, mè, tép, đậu tương và những chế phẩm làm từ đậu nành, trứng… Trường hợp mẹ không có sữa cho con bú thì trẻ cần phải được bổ sung canxi từ các loại sữa bột có hỗ trợ loại... Hoa, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất giúp trẻ sơ sinh tránh tình trạng thiếu canxi. Mẹ có thể bổ sung canxi bằng những loại thực phẩm giàu chất này như cua đồng, sữa và các chế phẩm từ... cấp rất lớn, song sau khi cắt rốn, lượng canxi từ mẹ cung cấp cho con bị mất đột ngột và nguồn cung cấp từ bên ngoài qua sữa thiếu. Thống kê từ các bệnh viện nhi tại TP HCM, mỗi năm hằng trăm...

... ngưỡng “lão hóa”. Thông thường chỉ có hai cách bổ sung: qua các sản phẩm dùng bên ngoài (mỹ phẩm) hoặc các sản phẩm theo đường uống. Collagen trong các sản phẩm thoa ngoài mặc dù có thể cải thiện... da được tổng hợp từ những nguồn dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ qua thực phẩm hàng ngày. Vì thế, các chế phẩm bổ sung collagen theo đường uống, tức cũng theo con đường hấp thụ thực phẩm hàng ngày... này còn tạo sự đàn hồi. Chính vì thế mà khi chúng ta già đi, các collagen trong da đứt gãy, bị tổn thương, da chúng ta mất độ đàn hồi, săn chắc, mau chóng chảy xệ và hình thành các nếp nhăn...

... xanh, các sản phẩm từ sữa, thịt (hoặc thay thế thịt bằng các loại hạt đậu, hạnh nhân và trứng) vào buổi sáng sẽ thường có điểm số cao hơn và có hành vi cư xử tốt hơn hẳn nhóm chỉ ăn 2 loại thực phẩm.... cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra mối liên quan giữa sức tinh thần với thu nhập của gia đình, cân nặng và cả quá trình tập luyện. Những sinh viên ăn nhiều nhóm thực phẩm (3 - 4 loại thực phẩm... thiếu niên. Thêm một chút hoa quả vào sữa trong bữa sáng cho lứa tuổi thanh thiếu niên sẽ giúp bảo vệ bọn trẻ khỏi bệnh trầm cảm, lo lắng và sự bướng bỉnh, các nhà nghiên cứu Australia cho biết....

... lỗ chân lông với nước chiết xuất từ cây phỉ Vỏ và lá cây phỉ có tác dụnglàm se lỗ chân lông một cách tự nhiên và người ta thường thêm thành phần này vào các sản phẩm dùng để làm sạch da mặt hoặc... nhục đậu khấu Mật ong và hạt nhục đậu khấu có tác dụng thúc đẩy quá trình sinh trưởng của các tế bào da, làm mau liền các vết sẹo do thương tổn hoặc do mụn để lại. Lấy 1 thìa bột hạt nhục đậu... nhang trên mặt, bạn có thể lấy ¼ tách sữa không béo (sữa đã tách bơ) kết hợp với ¼ thìa nước ép từ quả lựu, 2 thành phần này sẽ tạo thành một hỗn hợp dạng sữa có tác dụng tẩy trắng da, vì vậy,...