Kết quả thỏa mãn từ khóa
Mít non: Món ăn giàu dinh dưỡng
  • ... nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Theo Đông y, các món ăn với mít non có nhiều tác dụng như: bổ tỳ, hòa can, tăng và thông sữa, thích hợp cho phụ nữ sau sinh bị ốm yếu, ăn kém, ít sữa. Các món ăn với mít... lịch, những trái mít non là một thức ngon được dùng để chế biến nhiều món ăn dân dã nhưng đậm đà tính dân tộc. Chọn lựa : Mít dùng để làm món ănmít ráo, còn sống hay gọi là mít non. Thân trái... Xắt ngang thân mít thành khoanh dày chừng 3cm, bỏ vỏ gai. Khi đem luộc, mít sẽ có màu tím nhạt. Mít non sau khi luộc nên chế biến ngay, không để quá 2 ngày. Dinh dưỡng : Trong múi mít có chứa nhiều...
  • ...Ăn khi đang cau có, bực dọc, vừa ăn vừa tính toán thì thà nhịn đói ngồi thiền còn có ích hơn Bên cạnh các món ăn giàu dinh dưỡng, tinh thần vui vẻ sẽ giúp người tham gia thu nhận giá trị dinh... độ dinh dưỡng nhằm mục tiêu kép vừa tái tạo cơ quan bị thương tổn vừa giải độc toàn diện cho cơ thể. Cụ thể là không chỉ quan tâm đến món ăn mà còn là cách ứng xử khi ngồi vào bàn ăn. Chế độ dinh... lệ đó là món đỏ đừng hơn phân nửa món xanh để độ pH trong máu đừng quá chua. Rau quả và mễ cốc nên gấp 3 lần thịt, cá. 7. Tránh hay giảm món tráng miệng quá ngọt Không ăn ngay sau bữa ăn để đường...
  • ...Vịt nấu chao Vịt là món ăn giàu dinh dưỡng, làm được rất nhiều món như: nướng, luộc, chiên, xào, quay, gỏi, cháo, tiết canh... nhưng thật là thiếu sót nếu ta không nhắc đến món " Vịt nấu... mềm là được. Các bạn nêm lại một lần nữa theo khẩu vị của người ăn. - Ngoài món này ra, bạn có thể biến tấu thành món vịt nấu măng, vịt nấu tiêu... cũng đều hấp dẫn cả. Cách làm nước chấm: -... và không ăn được. - Băm gừng nhuyễn + 1 ít rượu trắng trộn đều chà sát vào toàn bộ da vịt để khử mùi đặc trưng của vịt. - Rửa sạch vịt một lần nữa. Chặt vịt ra thành từng miếng vừa đủ ăn, sau...
  • ... sắt, pectin,… Cách ăn: Ăn cà rốt sống có thể làm sạch răng. Xào lên càng giàu dinh dưỡng hơn. 8. Ớt đỏ (ớt Đà Lạt) Ớt đỏ. Nguồn: Internet. Hàm lượng vitamin C có khả năng tăng cường miễn dịch... 100%DRI. Ngoài ra, rau chân vịt còn rất giàu vitamin A, Mangan, vitamin B11, Magie, Canxi và sắt… Cách ăn: Rau chân vịt ăn chín giàu dinh dưỡng hơn. Cách ăn có thể tùy ý có thể xào hoặc nấu canh.... những loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất. TIN LIÊN QUAN Ăn rau quả khi nào là tốt nhất? Rau quả Trung Quốc dán nhãn mác Đà Lạt, có hay không? Rau quả có hoá chất làm tăng bệnh nhân ung thư...
  • ...(Dân trí) - Dinh dưỡng đủ sẽ giúp cơ thể chống chọi với cái lạnh tốt nhất. Mách bạn 8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất phù hợp với khí hậu mùa đông! 1. Cá rô Cá rô giàu các chất như... tăng khả năng tiêu hoá của chất protein. Đồng thời, hàm lượng các vitamin B1, B2 và vitamin C cùng với chất xơ hoà tan trong nước cũng tăng lên. Bởi vậy, giá đỗ trở thành một loại rau giàu dinh... tương Thành phần dinh dưỡng của đậu tương khá đầy đủ. Trong đó, hàm lượng lysine tương đối cao. Đậu tương vừa có thể thay thế rau xanh, vừa có thể thay thế lương thực. Mùa đông ăn đậu tương rất...
  • ... cháo dinh dưỡng cho Ken, cũng không lý giải nổi tại sao trẻ ăn cháo dinh dưỡng lại béo tốt lớn nhanh ‘ầm ầm’ như vậy. Các chị ơi, các chị có ai đã từng cho con ăn cháo dinh dưỡng... ra? Trước em cũng nấu cho con như chị đấy, xong mãi nó chẳng chịu ăn. Em chán, bỏ ra mua cháo dinh dưỡng ngoài hàng thì con ăn nhanh chẳng kịp bón. Bây giờ tháng nào cũng lên đều 1 kg đấy ”.... tức quay ra chê em làm mẹ mà cố hủ, nấu ăn chán mà không chịu bỏ tiền ra hàng mua cháo dinh dưỡng cho con. Thực lòng em thấy chẳng hay ho gì việc cho con ăn ‘ cơm hàng cháo chợ ’. Hơn...
  • ...Xúc xích là món ăn nhanh giàu dinh dưỡng, tuy nhiên nó lại không hề tốt cho sức khỏe bà bầu. Xúc xích dễ bị nhiễm khuẩn... nhận thức, sảy thai, sinh non, thai lưu. Bởi thế tốt nhất thai phụ cần tránh ăn xúc xích khi mang thai. Theo Kienthucgiadinh...
  • ... nước ép mận vào sữa công thức hay sữa mẹ đã vắt rồi cho bé ăn. Cho con tập ăn dặm không phù hợp sẽ khiến trẻ trở nên biếng ăn, suy dinh dưỡng và để lại nhiều hậu quả không hề mong muốn.... Súp lơ nguội để ngăn mát tủ lạnh còn là đồ nhấm nháp làm dịu cơn đau mọc răng của bé. 2. Quả bơ “Quả bơ là nguồn thực phẩm giàu chất béo không no” – chuyên gia dinh duỡng Leanne... phù hợp cho bé ăn dặm. Chế biến: Hấp chín một vài miếng súp lơ; sau đó, nghiền nhừ hoặc cắt dạng hạt lựu để bé ăn bốc. Súp lơ để nguội khiến bé dễ ăn hơn vì nó giảm được mùi hăng, nồng như lúc...
  • ... dẫn đến tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng, dễ mắc cách bệnh nhiễm khuẩn. Mẹ có thể bổ sung kẽm cho con trong những bữa ăn hàng ngày. Sau đây là gợi ý về những bữa ăn giàu kẽm bậc nhất mà mẹ... mẹ đã cho con một món ăn vừa đẹp mắt, vừa thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Thịt gà và hạt đậu cũng như bí đỏ rất giàu kẽm. Ảnh minh họa: Món gà hầm bí đỏ - làm sao bé có thể chối từ! 4. Hàu sữa... năng lượng dồi dào cho người lớn. Ảnh minh họa: Hàu – thực phẩm giàu kẽm nhất 5. Nấm sốt thịt Đây cũng là món ăn dễ làm và ngon miệng dành cho trẻ. Mẹ có thể nấu nấm sốt thịt để con ăn...
  • ... trứng Loại bánh giòn xốp được làm từ trứng, đường, bột mỳ, sữa đặc không đường. Món bánh giàu dinh dưỡng và dễ ăn này có lớp vỏ mềm cho cảm giác tươi nguyên từ trứng và sữa. Hỗn hợp được đổ vào... cà ri ở hầu hết mọi quán ăn vỉa hè. Món này không hề dễ ăn, vì cà ri có vị cay nồng, trong khi cá thì lại khá mềm. Một viên cá rất lớn. Da cá chiên giòn, cay Loại đồ ăn vặt này rất được ưa thích... không quá ngấy. Da cá chiên giòn có thể ăn kèm với cháo hoặc mỳ. Sữa hấp cô đặc Tất nhiên, vị của nó đặc trưng mùi sữa, mềm và mịn màng. Khi ăn nóng, món sữa hấp này càng mịn hơn. Du khách có...
  • ... định rằng ăn côn trùng là cách để con người tăng cường dinh dưỡng và giảm ô nhiễm môi trường. "Hơn hai tỷ người trên thế giới đang bổ sung dưỡng chất bằng cách ăn côn trùng trong bữa ăn hàng... Một cửa hàng dế mèn tại Thái Lan. Ảnh: Flickr. Báo cáo nhắc lại rằng côn trùng là loại thức ăn giàu dinh dưỡng do chứa nhiều protein, chất béo và chất khoáng. Nhộng ong, bọ xít, nhộng tằm, châu... trọng đối với trẻ suy dinh dưỡng. Theo FAO, nuôi côn trùng trong trang trại là một trong những cách để con người chống nạn đói. “Côn trùng sống khắp nơi. Chúng sinh sản nhanh và tăng trưởng cũng nhanh”,...
  • ... thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, không có cholesterol, đậu bắp luôn có mặt trong thực đơn giảm béo, giúp cơ thể bài trừ độc tố, bảo vệ sức khỏe, làm đẹp da. Các thành phần dinh dưỡng trong... luộc ăn giúp tiêu hóa tốt, chữa trị loét dạ dày, bảo vệ gan. Ăn đậu bắp thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cả ung thư. Đậu bắp rất dễ ăn, có... xào, nướng hoặc sấy khô đều được. Uống nước đậu bắp luộc hàng ngày, trong nhiều tháng còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, có làn da đẹp, đặc biệt là rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh. Theo Từ Linh...
  • ... trong cơ thể Đừng vì muốn giảm cân mà nhịn ăn hoặc ăn uống thiếu chất. Các nhóm lương thực cơ bản gồm ngũ cốc, khoai, rau, trái cây, các thức ăn giàu đạm, giàu chất béo, đường, muối rất cần thiết... cũng không có nhiều thời gian để đi tập làm tiêu hao năng lượng. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi có chế độ ăn uống nào phù hợp vừa đáp ứng được dinh dưỡng cho cơ thể và cũng giúp tôi giảm được vòng eo.... (giá, măng, hoa...). Rau càng đậm màu thì bảo đảm càng có nhiều caroten, vitamin C và các muối khoáng như sắt và vôi. Trung bình nên ăn trên 300 g mỗi ngày một người. Đối với các loại thức ăn giàu...
  • ...Ăn sáng là một trong các bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng để thực hiện các chức năng về thể chất và nhận thức. Nó... Lòng trắng trứng Lòng trắng trứng giúp cung cấp năng lượng cho chức năng nhận thức và thể chất. Bạn nên thêm rau tươi khi chế biến thành món ăn cho trẻ, chẳng hạn như hành tây, lá rau bina, cà... người phải tiếp thu kiến thức mới và làm bài kiểm tra, bài thi tốt. Một số món ăn sáng khỏe mạnh có thể giúp cung cấp năng lượng và sự tập trung của trẻ khi tới trường. Bánh mì Bánh mì quét...
  • ... xác để chiên dòn. Tuy nhiên chẳng có ai ăn hết, trừ chim chóc và ếch nhái". Côn trùng đúng là một món ăn ngon lại rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn côn trùng có thật sự đảm bảo an toàn... chấu ăn. Đây vừa là món ăn giàu dinh dưỡng lại vừa góp phần diệt côn trùng hại mùa màng". Đồng ý với ý kiếm của độc giả Ngochoa278, bạn đọcViệt Hà nhận định:"Các món thịt của động vật... con hơn thì món ăn đó tốt hơn, bởi đạm cũng như các chất khoáng trong những động vật đó giàu và dễ tiêu hóa. Tất cả các loại côn trùng đều nhỏ và rất nhiều loại là món ăn ngon và bổ dưỡng như:...
  • ... chao Vịt là món ăn giàu dinh dưỡng, làm được rất nhiều món như: nướng, luộc, chiên, xào, quay, gỏi, cháo, tiết canh... nhưng thật là thiếu sót nếu ta không nhắc đến món vịt nấu chao. Món này rất... Nếu ăn kiểu lẩu thì để riêng, khi nào ăn mới nhúng. Nồi vịt om sấu được bưng ra, chỉ ngửi thôi đã ứa nước miếng rồi. Vị sấu chua mà không gắt, thịt vịt mềm, thơm mùi rau... khiến cho món ăn có... thấy mềm là được. Các bạn nêm lại một lần nữa theo khẩu vị của người ăn. Ngoài món này ra, bạn có thể biến tấu thành món vịt nấu măng, vịt nấu tiêu... cũng đều hấp dẫn cả. Pha nước chấm: Cho 4 miếng...
  • ... những món hải sản tươi mới. Ngày nay, hải sản không còn là món “độc quyền” của vùng biển, mà ngay tại các thành phố lớn, thực khách vẫn có thể dễ dàng thưởng thức món ăn giàu dinh dưỡng... triệu đồng một bữa ăn, bạn có thể dễ dàng thưởng thức các món ngon đặc sắc. Có mặt tại Hà Nội cách đây gần 10 năm, Quán cá Thùy Linh nổi tiếng với thực đơn phong phú hơn 100 món ăn đặc sắc. Tinh... đặc sắc. Tinh hoa của Quán cá Thùy Linh chính là các món ăn được chế biến từ nhiều loại cá tươi như cá lăng, cá tầm, cá trình… hay các món hải sản từ cua, tu hài, bề bề… Tất cả các...
  • ... tím. Đây là loại gạo đặc biệt giàu chất chống oxy hoá anthocyanins, giàu calsium và chất xơ, chất sắt, có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong gạo thảo dược... lần so với gạo trắng thông thường, chính vì vậy giá trị dinh dưỡng của gạo thảo dược tím rất cao. Gạo tím thảo dược. Thành phần dinh dưỡng của gạo thảo dược đã được kiểm nghiệm và chứng nhận... số món ăn phục vụ tại nhà hàng được làm từ loại gạo đặc biệt này như: cơm sen gạo tím, gạo tím mai cua, nước gạo thảo dược và cơm gạo tím trộn. Ngoài ra, thực khách cũng có thể lựa chọn các món...
  • giàu dinh dưỡng, dinh dưỡng, giàu dinh, món ăn, nhanh giàu dinh dưỡng,