Kết quả thỏa mãn từ khóa
5 cách để có sức khỏe tốt
  • ...Để bắt đầu những thói quen giúp có một sức khỏe tốt không hề khó. Đơn giản chỉ là chúng ta thay đổi những thói quen cũ bằng những thói quen mới có lợi cho sức khỏe... bữa sáng nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt. Ảnh: Fotosearch Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn có một sức khỏe tốt: 1. Hãy năng tập thể dục Những hoạt động thể chất thường... phì. Những đồ uống có nhiều đường cũng vậy. 4. Ăn 5 loại rau quả mỗi ngày Trong các loại hoa quả và rau xanh có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. 5. Đừng bỏ qua bữa...
  • ... trong lĩnh vực y tế đánh giá cao và có thể nói đây là “mạng xã hội trực tuyến” đầu tiên có uy tín tại Việt Nam chuyên về lĩnh vực Sức khỏe cộng đồng. Đặc biệt nhất là... Internet vào lĩnh vực chăm sóc y tế - sức khoẻ cộng đồng sẽ là cách phổ cập và cung cấp nguồn thông tin y tế sức khỏe một cách sâu rộng và nhanh nhất tới mọi người d... Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam (VNPT) đã chính thức ra mắt Cổng thông tin Vì sức khỏe cộng đồng VHO.Vn với việc cung cấp những thông tin sức khỏe trực tuyến, miễn phí và chính...
  • ... trong lĩnh vực y tế đánh giá cao và có thể nói đây là “mạng xã hội trực tuyến” đầu tiên có uy tín tại Việt Nam chuyên về lĩnh vực Sức khỏe cộng đồng. Đặc biệt nhất là... Internet vào lĩnh vực chăm sóc y tế - sức khoẻ cộng đồng sẽ là cách phổ cập và cung cấp nguồn thông tin y tế sức khỏe một cách sâu rộng và nhanh nhất tới mọi... Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam (VNPT) đã chính thức ra mắt Cổng thông tin Vì sức khỏe cộng đồng VHO.Vn với mục đích cung cấp những thông tin sức khỏe trực tuyến, miễn phí...
  • ... khỏe mạnh và hoạt động linh hoạt hơn. Bạn còn đạt được nhiều lợi ích khác trong việc chăm sóc da khi uống nhiều nước hàng ngày. 2. Bổ sung vitamin E Để có sức khỏe tốt,... hay ăn nhiều hoa quả là những cách hiệu quả cho các nàng. >> >> 1. Uống nhiều nước Bạn nên uống khoảng 8-10 cốc nước mỗi ngày vì nước có tác dụng thanh lọc cơ thể... vitamin C không chỉ giúp bạn xóa bỏ những vết thâm quanh mắt mà còn có tác dụng làm trẻ hóa làn da. 5. Đắp dưa chuột Đắp dưa chuột dường như là phương pháp làm đẹp khá...
  • ... hormone tăng trưởng, dùng kháng sinh đều không có lợi cho sức khỏe. Chúng sẽ tác động tới hormone trong cơ thể theo hướng bất lợi. 5. Không dùng dầu rán đi rán lại Các chất... đường, có rau nhưng xào chung dầu mỡ, các loại mỡ động vật, trà và cà phê, các thực phẩm làm từ đậu nành… sẽ khiến hormone trong cơ thể nữ giới mất cân bằng, ảnh hưởng tới sức... trình sản xuất hormone. Thay vào đó, hãy dùng mỡ động vật để chế biến món ăn và kem chua cùng dầu ôliu nguyên chất để làm món sa lát. 6. Ra nắng Tiếp xúc hàng ngày với ánh...
  • ... đầu suy yếu từ tuổi 35 Tuổi 35 - ngưỡng chính muồi cả trong sự nghiệp và cuộc sống, cũng là thời điểm bạn bắt đầu gặp nhiều “thử thách” về sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe xương. Từ độ tuổi... Anlene – ngôi sao điện ảnh quốc tế Dương Tử Quỳnh chia sẻ: “Sức khỏe xương là ưu tiên hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe của tôi. Bằng lời kêu gọi cu... thân yêu và đau lòng hơn khi họ trở thành gánh nặng của gia đình. Vì vậy, quan tâm chăm sóc cho sức khỏe xương là cực kỳ quan trọng ở độ tuổi này. Để đảm bảo cho khung xương chắc khỏe,...
  • ... phương đều có phòng khám, tư vấn sức khỏe tiền hôn nhân như trong đó khám sức khỏe chỉ là một công tác trong toàn bộ chương trình. Khám sức khỏe tiền hôn nhân để phát hiện... khỏe tiền hôn nhân nhưng lại quyết định hạnh phúc của nhiều gia đình. Vai trò của việc khám sức khỏe tiền hôn nhân đã được lãnh Bộ Y tế xác định là một trong những yếu tố đảm... mục tiêu tuyên truyền sâu rộng rời các tầng lớp nhân dân hiểu rõ về công tác khám sức khỏe tiền hôn nhân. Ân hận vì không đi khám sức khỏe Vợ chồng chị Bùi Thị Nga (Phúc Lãm, Thành...
  • ... không thể chứa đủ các loại dưỡng chất có trong thực phẩm, chẳng hạn như chất sơ. “Vì thế, lời khuyên để có sức khỏe tốt nhất là có một chế độ ăn chú trọng thực vật... vệ cơ thể chống lại căn bệnh ung thư, nhưng không có nghĩa là uống chúng dưới dạng viên lại có cùng tác dụng”. Mặc dù có một số nghiên cứu cho thấy việc giảm nguy cơ... Những người uống vitamin và khoáng chất liều cao sẽ có hại hơn là những lợi ích thu được từ nó. Các chuyên gia sức khỏe của Quỹ nghiên cứu Ung thư thế giới (WCRF) cho biết....
  • ... giúp bạn có sức khỏe tốt. Uống nước ép trái cây họ cam quýt sẽ loại bỏ nếp nhăn. Ngoài ra, các loại hoa quả như quả óc chó và hạnh nhân cũng là những trái cây có tác... dương... Ngoài ra, đắp mặt nạ Vitamin E cũng là một cách rất hiệu quả để giảm nếp nhăn. Bạn có thể tự chế mặt nạ bằng cách trộn đều viên nang vitamin E và glycerin , sau... giúp bổ sung collagen được bán trên thị trường, bạn cần chọn lựa sáng suốt để có được loại kem tốt. 5. Thoa kem chống nắng thường xuyên Ánh nắng mặt trời cũng là một trong...
  • ... xùm tới tháng thứ 5 nhưng công chúng vẫn thấy cô thường xuyên bay đi, về lại giữa Bangkok và Việt Nam. Nhưng Đoan Trang chia sẻ, cô may mắn có sức khỏe tốt nên không cảm thấy... ngày tùm lum để mong có em bé, nhưng không có kết quả. Mãi đến khi mình lơ là thì lại có bầu. Tôi ngỡ ngàng và vui như trống đánh trong bụng vậy. Lúc cảm thấy có điều gì... người phụ nữ là có chồng sinh con. Bởi thế, dù sự nghiệp có thế nào thì tôi cũng sẵn sàng chấp nhận để làm mẹ. Từ khi mang bầu, mọi thứ vẫn không có gì đảo lộn, vì...
  • ... với với việc cố gắng làm thế nào để mình khỏi ốm. Dưới đây là 10 điều quan trọng mà các chuyên gia khuyên bạn nên làm để giữ sức khỏe: Sữa chua, hoa quả, ngũ cốc...... phẩm chưa các chất chống ôxy hóa sẽ tốt hơn là uống viên bổ sung. Các nghiên cứu cho thấy uống vitamin bổ sung còn có hại cho sức khỏe. 3. Hoa quả và rau xanh hằng ngày... ngày (250mg vitamin C/cốc) đối với trẻ nhỏ, còn người lớn thì cần một lượng ít hơn. 4. Giải tỏa stress Kiểm soát stress là một trong những cách hỗ trợ hệ miễn dịch tốt...
  • ... em những cách đơn giản để cải thiện sức khỏe và sử dụng năng lượng môi trường hiệu quả. Đây là hoạt động nằm trong khuôn khổ chương trình “Em khỏe - Em học tốt” do công ty Philips... bằng 750 bóng đèn công nghệ mới của Philips. Ngoài ra, những nhân viên này còn tham gia tiết học ngoại khóa với các em học sinh ở hai trường tiểu học này để hướng dẫn các em những cách... công ty Philips Vietnam tổ chức. Từ mong muốn thay đổi thói quen… Chương trình “Em khỏe - Em học tốt” là phiên bản tiếng Việt của chương trình toàn cầu SimplyHealthy@Schools được...
  • ... là hành động không có thiện chí. Nhưng rượu thật sự rất có hại cho sức khỏe của tôi”. Do đó, khi nghe thấy có khóa học về nghi thức uống xã giao, dạy cách từ chối rượu... học từ chối rượu. “Uống nhiều rượu rất có hại cho sức khỏe, nhất là với những người ở độ tuổi của tôi. Tôi đã học được cách tránh rót thêm rượu vào ly của mình... hay dự tiệc và đòi hỏi phải uống nhiều rượu, tửu lượng của tôi lại không cao, để giữ sức khỏe, tôi đã đề ra một loạt các chiến lược cho phép tôi từ chối những lời mời...
  • ... Trứng gà, trứng vịt là loại phổ biến nhất và cũng được tiêu thụ nhiều nhất. “Trong trứng gà có chứa tới 8 loại amino axit cơ bản và hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng quý, cần thiết cho... vitamin, khoáng chất nhưng không phải ai cũng nên ăn trứng vì cholesterol trong trứng sẽ có thể ảnh hưởng đến lượng cholesterol trong máu”, PGS.TS. Trần Đình Toán khuyến cáo. Một...
  • ... dưới quầng mắt, vốn thường được gọi là bọng mắt. Những vấn đề về sức khỏe Một vài vấn đề về sức khỏe hoặc ốm đau cũng làm xuất hiện bọng mắt. Ví dụ, những người... đến tình trạng này. Điều kiện thể chất Ngoài những vấn đề về sức khỏe, yếu tố thể chất cũng có thể gây nên bọng mắt như bệnh phù và mất nước trong cơ thể. Nguyên... Làm thế nào để “thổi bay” bọng mắt? Những phương pháp đơn giản để giải quyết vấn đề này là sử dụng gạc lạnh , túi trà ẩm, hoặc bông thấm sữa lạnh có tác dụng...
  • ... đột nhiên suy giảm, hãy tìm những cách thích hợp nhất để “kích hoạt” lại nó. 1. Duy trì sức khỏe tốt Một cơ thể khỏe mạnh bao giờ cũng đi kèm với một tinh thần khoẻ mạnh. Rung cảm sẽ tăng... không điện thoại, không trẻ con, không công việc sẽ khơi dậy cho cả hai niềm hứng thú về nhau. 5. Tư vấn của bác sĩ Nếu như mọi cố gắng đều không thể cải thiện được tình hình, đừng ngần ngại...
  • ... smartphone như một cách để cung cấp tiện ích chăm sóc sức khỏe. Các ứng dụng chăm sóc sức khỏe di động (mHealth) cho phép các bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của bệnh... thiết bị sức khỏe điện từ nhỏ hơn, rẻ hơn và thông minh hơn sẽ giúp các công nhân được chăm sóc sức khỏe tốt hơn, đồng thời sự chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân cũng tốt hơn.... phẩm chăm sóc sức khỏe hiện nay khi một dự án nghiên cứu gần đây cho thấy, khoảng 500 triệu người sẽ sử dụng các ứng dụng chăm sóc sức khỏe trên di động trong 5 năm tới....
  • sức khỏe, sức khỏe trực tuyến, thông tin sức khỏe, tin sức khỏe trực, cổng thông tin sức,