Tin tức cập nhật

Tìm kiếm theo các tiêu chí: . Có 0 kết quả.

  • 6 cách thông minh để cắt giảm 100 calo trong mỗi suất ăn, giúp bạn giảm cân dễ dàng
    6 cách thông minh để cắt giảm 100 calo trong mỗi suất ăn, giúp bạn giảm cân dễ dàng

    18/06/2016 - 22:11 , Có một nguyên lý bất di bất dịch cho người muốn giảm cân: Bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn lượng ăn vào. Trong khi việc đốt cháy calo chỉ đòi hỏi một ý chí tập luyện, ăn như thế nào thực sự là điều khó khăn hơn cần phải suy ngh

  • Giữ dáng với thức ăn nhẹ chứa 100 calo
    Giữ dáng với thức ăn nhẹ chứa 100 calo

    23/05/2015 - 21:50 , Ăn một trái chuối hay uống một ly nước cam 200 ml, dùng 80 quả mâm xôi, nhâm nhi quả trứng luộc kèm lát bánh mì nướng… bạn đều nạp 100 calo, theo chuyên gia dinh dưỡng Helen Bond. Tin tốt cho những người yêu thích

  • Đốt cháy 100 calo trong nháy mắt
    Đốt cháy 100 calo trong nháy mắt

    21/10/2015 - 13:38 , Không cần phải đến phòng gym mới có thể giảm cân. Những việc đơn giản hàng ngày như là quần áo cũng giúp bạn hạn chế lượng calo thừa. Ảnh: huffingtonpost.com. Đứng thẳng khi không hoạt động Khi chờ tài liệu photo hoặc ai

  • Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé
    Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé

    05/05/2015 - 09:00 , Một ngày, trẻ 2 tuổi cần 1200 calo và chỉ cần 1 quả chuối hoặc 1 quả trứng + 1/5 miếng bánh mì là đã đủ 100 calo.

  • 11 cách “dễ ợt” thiêu đốt 200 calo thừa mỗi ngày
    11 cách “dễ ợt” thiêu đốt 200 calo thừa mỗi ngày

    16/08/2016 - 22:50 , Riêng việc dạo loanh quanh mua đồ ở siêu thị trong 45 phút đã giúp bạn tiêu hao 117 calo đấy nhé! 1. Dạo bộ lựa đồ ở chợ hoặc siêu thị Đi bộ đi chợ cắt giảm 200 calo thừa Khi đi mua sắm ở chợ hoặc siêu thị, việc dạo loanh quanh lựa mua thực phẩm hoặc nhu yếu phẩm trong vòng 45 phút sẽ tiêu hao khoảng 117 calo. Bên cạnh đó, việc xách giỏ đồ lên xuống cầu thang trong 5 phút cũng tiêu trừ thêm 43 calo. Dành 14 phút đi bộ xách đồ vừa mua ra khỏi chợ hoặc siêu thị ...

  • Những tư thế 'yêu' giúp đốt cháy calo
    Những tư thế 'yêu' giúp đốt cháy calo

    20/04/2014 - 17:30 , Thời gian thân mật có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ nhận được cảm giác yêu thương, khi “yêu” nhịp tim tăng lên, và cùng với đó lượng calo cũng hao hụt khá nhiều.

  • 10 loại cocktail ít calo cho nàng mê tiệc tùng
    10 loại cocktail ít calo cho nàng mê tiệc tùng

    24/12/2012 - 15:38 , Cocktail không những để giải khát mà nó còn có công dụng làm đẹp hiệu quả như cân bằng độ pH cho da và chống lại dấu hiệu lão hóa.

  • 10 loại cocktail ít calo cho nàng mê tiệc tùng
    10 loại cocktail ít calo cho nàng mê tiệc tùng

    24/12/2012 - 16:39 , Cocktail không những để giải khát mà nó còn có công dụng làm đẹp hiệu quả như cân bằng độ pH cho da và chống lại dấu hiệu lão hóa.

  • Những tư thế ‘yêu’ giúp đốt cháy calo
    Những tư thế ‘yêu’ giúp đốt cháy calo

    24/04/2014 - 08:11 , Những tư thế ‘yêu’ giúp đốt cháy calo Thời gian thân mật có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ nhận được cảm giác yêu thương, khi “yêu” nhịp tim tăng lên, và cùng với đó lượng calo cũng hao hụ...

  • Đi bộ đốt cháy calo nhiều hơn bạn nghĩ
    Đi bộ đốt cháy calo nhiều hơn bạn nghĩ

    08/04/2016 - 01:13 , Các tính toán mới cho thấy, đi bộ có thể đốt cháy một lượng calo nhiều hơn chúng ta vẫn tưởng khoảng 6 lần. Theo nghiên cứu của trường Đại học Southern Methodist, Mỹ, những tiêu chuẩn hiện hành được sử dụng để đo lường mức năng lượng bị tiêu

  • 8 cách thông minh để đốt cháy calo
    8 cách thông minh để đốt cháy calo

    15/06/2013 - 09:18 , Đi cầu thang, làm việc nhà hay rửa xe cũng giúp ích cho việc giảm cân.

  • “Yêu”- cách tốt nhất để đốt calo
    “Yêu”- cách tốt nhất để đốt calo

    16/02/2011 - 09:05 , (VTCNews) – Bạn thực hiện chế độ ăn kiêng chặt chẽ nhưng cơ thể mảnh mai vẫn là một mong đợi xa vời? Tốt hơn là bạn nên xem xét những cách khác hữu hiệu hơn để đốt cháy lượng calo bằng cách cần mẫn “yêu”. » Vì sao người "mệt lả"

  • 6 cách đơn giản đốt cháy 400 calo
    6 cách đơn giản đốt cháy 400 calo

    21/08/2013 - 16:27 , Đi bộ, đạp xe, nhảy, dọn dẹp nhà cửa hay bơi lội... tiêu hao năng lượng nhanh, giúp bạn chóng giảm cân.

  • 5 bài thể dục đốt cháy nhiều calo chỉ trong 15 phút
    5 bài thể dục đốt cháy nhiều calo chỉ trong 15 phút

    01/05/2014 - 13:33 , 5 bài thể dục đốt cháy nhiều calo chỉ trong 15 phút Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy nhiều calo một cách đáng kể.

  • Bí kíp giảm cân bất ngờ với 100 calories chỉ trong 5 phút
    Bí kíp giảm cân bất ngờ với 100 calories chỉ trong 5 phút

    28/08/2015 - 00:32 , Trong khi hằng ngày miệt mài chạy bộ cả tiếng đông hồ mà mình giảm được khoảng 150 calories thì bây giờ đã khác với bí kíp giảm cân bất ngờ với các động tác đơn giản bạn cũng có thể giảm được 100 calories chỉ trong vòng 5 phút. Theo Jim Sare

  • 10 thực phẩm đốt cháy calo nhiều hơn bạn nghĩ
    10 thực phẩm đốt cháy calo nhiều hơn bạn nghĩ

    23/02/2015 - 09:51 , Chứa capsaicin, ớt làm cho cơ thể đốt cháy nhiều calo ngay lập tức sau khi ăn. Táo xanh rất giàu chất xơ giúp tăng cường cảm giác no, giảm đói, có lợi cho việc giảm cân.

  • 10 thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhưng lượng calo chỉ bằng 0
    10 thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhưng lượng calo chỉ bằng 0

    06/04/2017 - 09:41 , Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá được gọi là thực phẩm năng lượng. Các loại thực phẩm này chứa hàm lượng calo “gần như bằng 0”.

  • Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo
    Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

    14/06/2017 - 10:34 , Bạn nên ăn cần tây, hành, bông cải xanh và uống nước cam, chanh... mà không lo béo.

  • 'Cân' cùng lượng calo trong 39 thực phẩm thông thường
    'Cân' cùng lượng calo trong 39 thực phẩm thông thường

    06/06/2014 - 09:40 , Một số loại thực phẩm có lượng calo nhiều hơn đáng kể so với các thực phẩm khác nhưng sự khác biệt này không thể ...

  • 20 loại thực phẩm và liều lượng để bạn chỉ nạp 100 calories
    20 loại thực phẩm và liều lượng để bạn chỉ nạp 100 calories

    27/08/2015 - 18:16 , Muốn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, bạn cần biết chúng tương ứng với bao nhiêu calories để tránh nạp quá nhiều.

  • Mỗi lần quan hệ tốn bao nhiêu calo bạn có biết không?
    Mỗi lần quan hệ tốn bao nhiêu calo bạn có biết không?

    05/07/2017 - 11:12 , Mỗi lần quan hệ tốn bao nhiêu calo bạn có biết không – hãy tìm hiểu ngay. Các nhà nghiên cứu đã tốn khá nhiều thời gian và công sức để tìm ra được những con số chính xác nhất về lượng calo bị đốt cháy khi “yêu”. Theo đó, lượng calo tiêu hao trong một cuộc yêu thường nằm ở mức từ 100 đến 200 ca-lo, tùy thuộc vào thời gian và “năng suất” của những người trong cuộc. Nam giới thường bị tiêu hao ca-lo nhiều hơn (khoảng 100 ca-lo) so với nữ giới ...

  • “Chuyện ấy” giúp đốt cháy bao nhiêu calo?
    “Chuyện ấy” giúp đốt cháy bao nhiêu calo?

    29/10/2013 - 10:10 , Một nghiên cứu mới phát hiện, ở những người trẻ tuổi, "chuyện ấy" trung bình mỗi phút giúp đốt cháy 4,2 calo ở nam và 3,1 calo ở nữ.

  • Quan chức Trung Quốc cất giữ hơn 100 triệu NDT tại nhà
    Quan chức Trung Quốc cất giữ hơn 100 triệu NDT tại nhà

    17/05/2014 - 09:42 , ANTĐ - Ngày 15-5, báo Tài Tân đưa tin, Ngụy Bằng Viễn – Phó trưởng Phòng Quản lý than đá thuộc Ủy ban Năng lượng quốc gia Trung Quốc đã bị bắt giữ, tại nhà riêng ông này, cảnh sát phát hiện có hơn 100 triệu NDT tiền mặt.

  • 9 món ăn vặt ít calo dành cho chị em muốn giảm cân
    9 món ăn vặt ít calo dành cho chị em muốn giảm cân

    15/11/2015 - 09:47 , Những món ăn nhẹ, đồ uống dưới đây ít calo nhưng rất giàu dinh dưỡng phù hợp cho cả những chị em muốn giảm cân.

  • Ngạc nhiên, hát karaoke đốt cháy calo ngang đi bộ
    Ngạc nhiên, hát karaoke đốt cháy calo ngang đi bộ

    06/10/2017 - 07:14 , Ca hát cũng có thể giúp đốt cháy lượng calo tương đương đi bộ, tập yoga, thậm chí giúp tim, phổi hoạt động tốt hơn.

  • Vì sao 100% bác sĩ khuyên người bị gan nhiễm mỡ nên thường xuyên vận động?
    Vì sao 100% bác sĩ khuyên người bị gan nhiễm mỡ nên thường xuyên vận động?

    11/09/2016 - 14:23 , Vận động cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức lực, phục hồi chức năng gan cũng như làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh gan nhiễm mỡ.

  • 2012, 100% người dân có đủ lương thực mọi lúc, mọi nơi
    2012, 100% người dân có đủ lương thực mọi lúc, mọi nơi

    24/12/2009 - 10:28 , Sau năm 2012 đảm bảo 100% người dân ở mọi nơi, mọi lúc có đủ lương thực. Đó là một mục tiêu quan trọng trong Nghị quyết đảm bảo an ninh lương thực quốc gia của Chính phủ.

  • 100.000 đồng cho bữa cơm sang chảnh
    100.000 đồng cho bữa cơm sang chảnh

    30/08/2013 - 16:22 , Không mất quá nhiều tiền, chị em vẫn có thể chuẩn bị cho cả nhà một bữa cơm thịnh soạn.

  • Người phụ nữ giảm gần 100 kg trong vòng 1 năm
    Người phụ nữ giảm gần 100 kg trong vòng 1 năm

    25/09/2013 - 14:59 , (Ngoisao.vn) - Người phụ nữ đã giảm từ 180kg cho tới dưới 90kg chỉ trong 1 năm, tức là giảm được trọng lượng bằng một ...

  • Giảm cân 100% chỉ trong 1 tuần với mẹo cực dễ
    Giảm cân 100% chỉ trong 1 tuần với mẹo cực dễ

    09/04/2016 - 16:53 , Không cần uống thuốc giảm cân hại sức khỏe bạn vẫn có vóc dáng hoàn hảo. Giảm cân trong 1 tuần bằng mật ong thiên nhiên Mật ong có thể giúp bạn giảm cân trong 1 tuần. Trong tuần đầu tiên thực hiện cách giảm cân bằng mậ