Tin tức cập nhật

Tìm kiếm theo các tiêu chí: . Có 0 kết quả.

  • Những thời điểm tập thể dục tốt nhất
    Những thời điểm tập thể dục tốt nhất

    06/11/2013 - 07:26 , Cơ thể mỗi người có phản ứng với việc tập luyện khác nhau vào từng thời điểm trong ngày. Vì vậy, hãy chọn các bài tập thể dục phù hợp cho bạn nhé.

  • Tập thể dục buổi sáng cho vóc dáng đẹp.
    Tập thể dục buổi sáng cho vóc dáng đẹp.

    29/09/2013 - 10:48 , Tập thể dục buổi sáng vừa mang đến cho bạn thêm năng lượng cho ngày làm việc hiệu...

  • Giảm cân an toàn nhờ tập thể dục buổi sáng.
    Giảm cân an toàn nhờ tập thể dục buổi sáng.

    22/08/2013 - 10:54 , Buổi sáng là khoảng thời gian tốt nhất cho việc tập thể dục để giảm cân.

  • Chuyện những chiếc máy tập thể dục tại công viên
    Chuyện những chiếc máy tập thể dục tại công viên

    05/08/2013 - 16:02 , Thời gian gần đây, khi ngang qua các công viên Âu Lạc, Thăng Long, Lãnh Binh Thăng... trên địa bàn TP.HCM vào sớm mai, nhiều người cảm thấy vui vui, lạ lạ khi nhìn những cụ ông, cụ bà, những bà mẹ, thanh thiếu niên và các em bé… đang đong đưa, lắc lư trên

  • 6 lưu ý khi tập thể dục để giảm cân
    6 lưu ý khi tập thể dục để giảm cân

    17/07/2013 - 08:44 , Không phải cứ tập luyện thật nhiều thì bạn sẽ giảm béo hiệu quả. Những lời khuyên dưới đây giúp việc tập thể dục giảm cân của bạn có được kết quả như mong muốn.

  • 10 dụng cụ tập thể dục hạng nhất cho sức khỏe viên mãn
    10 dụng cụ tập thể dục hạng nhất cho sức khỏe viên mãn

    06/04/2013 - 08:06 , Những dụng cụ và máy tập được thiết kế phù hợp với các bài tập tại nhà, giúp tăng cường cơ bắp, cho thân hình săn chắc cường tráng và tinh thần sảng khoái.

  • Máy tập thể dục... làm "chuyện ấy"
    Máy tập thể dục... làm

    27/07/2012 - 08:42 , Loại máy tập thể dục này được lấy ý tưởng từ môn thể thao cưỡi ngựa.

  • Cách tập thể dục đơn giản tại nhà
    Cách tập thể dục đơn giản tại nhà

    20/03/2012 - 10:46 , Bạn không cần phải tốn tiền để trở thành một thành viên của một câu lạc bộ thể dục hoặc mời một huấn luyện viên phù hợp cho mình để được khỏe mạnh. Một số tập luyện có thể dễ dàng được thực hiện một cách thoải mái tại phòng khách của bạn.

  • Dân văn phòng nên tập thể dục buổi trưa theo cách nào?
    Dân văn phòng nên tập thể dục buổi trưa theo cách nào?

    02/08/2011 - 01:35 , Đặc điểm của dân văn phòng là ít vận động và eo hẹp thời gian. Nhằm khắc phục tình trạng này, nhiều người đã tranh thủ buổi trưa đi tập thể dục.

  • Tập thể dục an toàn khi trời lạnh?
    Tập thể dục an toàn khi trời lạnh?

    24/01/2011 - 15:42 , Tôi có ý định giảm cân trong năm mới. Tôi đang ở độ tuổi 20 vì thế muốn thay đổi, trở lại lối sống lành mạnh. Tôi rất thích đi bộ nhưng ghét tập máy, mà đi ra ngoài trời thì bị cảm lạnh. Vậy tôi cần phải làm gì trong mùa lạnh này?

  • Rộ mốt “tập thể dục” nơi công sở
    Rộ mốt “tập thể dục” nơi công sở

    19/10/2010 - 11:08 , KTĐT - Ngồi cả ngày trước máy tính, khiến dân văn phòng cảm thấy mệt mỏi, giảm hiệu quả công việc. Đây là lý do khiến nhiều văn phòng có xu hướng trang bị thiết bị tập luyện tại chỗ để nâng cao sức khỏe cho nhân viên.

  • Nên uống sữa sau khi tập thể dục
    Nên uống sữa sau khi tập thể dục

    21/09/2010 - 16:09 , Những người thường xuyên tập thể dục, sau khi vận động nên ăn gì là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm vì nếu ăn thực phẩm giàu năng lượng sẽ dễ gây tăng cân còn nếu không đủ, cơ thể dễ bị mệt mỏi.

  • Motorola Droid Shadow bị lộ tại phòng tập thể dục
    Motorola Droid Shadow bị lộ tại phòng tập thể dục

    26/05/2010 - 14:48 , Cách đây không lâu chiếc điện thoại được cho là iPhone 4G của Apple bị lộ vì bỏ quên trong quán bar thì hôm qua, chiếc điện thoại sở hữu cấu hình mạnh mẽ của Motorola - Droid Shadow - cũng rơi vào hoàn cảnh tương tự.

  • 4 lời khuyên cho XY khi tập thể dục thể thao
    4 lời khuyên cho XY khi tập thể dục thể thao

    13/04/2010 - 00:15 , Những chàng đầu đinh với cơ thể không mấy lực sĩ cũng có thể “hô biến” bản thân với những mẹo tập luyện thể dục thể thao dưới đây!

  • Ông già Noel cần... tập thể dục
    Ông già Noel cần... tập thể dục

    26/12/2009 - 12:49 , Đã có gợi ý từ bác sĩ dành cho ông già Noel, để thu nhỏ thân hình béo tròn, ông nên ăn cà rốt và rau cần thay vì uống rượu và ăn bánh nhân thịt, đổi xe tuần lộc lấy một cái xe đạp.

  • 5 điều cần nhớ khi luyện tập thể dục thể thao
    5 điều cần nhớ khi luyện tập thể dục thể thao

    18/12/2009 - 10:55 , Tập thể dục thể thao đều đặn sẽ mang tới cho bạn một sức khỏe tối. Song hãy lưu ý vài điều dưới đây khi luyện tập với bất cứ một bộ môn thể dục nào nhé!

  • Vào thư viện để... tập thể dục
    Vào thư viện để... tập thể dục

    05/12/2009 - 09:55 , Điều gì khiến nhiều teen du học Mĩ lại mê thư viện thế nhỉ? Vì các thư viện ở đây không chỉ có sách...

  • Cần mua máy tập thể dục đa năng
    Cần mua máy tập thể dục đa năng

    28/10/2009 - 11:54 , Mình đang cần mua máy tập thể dục đa năng. Ai có kinh nghiệm hay, xin chia sẻ trong việc đi mua sản phẩm này. (Duyen)

  • “Bà Beck” để mặt “mộc” đi tập thể dục
    “Bà Beck” để mặt “mộc” đi tập thể dục

    31/08/2009 - 11:57 , Victoria Beckham bất ngờ “phá vỡ” thói quen khi tới lớp tập thể dục ở Beverly Hills với gương mặt không chút son phấn, hôm 30/8. Kể từ khi nhận lời làm giám khảo cho chương trình American Idol, “bà Beck” được giới săn tin nước Mỹ “chăm sóc” khá kỹ.