Tin tức cập nhật

Tìm kiếm theo các tiêu chí: . Có 0 kết quả.

  • Tập thể dục đúng cách để ngủ ngon
    Tập thể dục đúng cách để ngủ ngon

    27/08/2013 - 14:36 , Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy...

  • Giàu lên nhờ... tập thể dục
    Giàu lên nhờ... tập thể dục

    20/07/2013 - 07:57 , “Bà mẹ có thân hình đáng thán phục” là danh hiệu nhiều người Hàn Quốc đặt cho  Jung Da Yeon, một phụ nữ sống tại thành phố Paju, tỉnh Gyeonggi, Hàn Quốc. Bởi dù đã có 2 con nhưng hiếm người nào đoán được tuổi thật của cô.

  • 7 điều "không thể bỏ qua" khi tập thể dục
    7 điều "không thể bỏ qua" khi tập thể dục

    20/07/2013 - 07:38 , Nếu với suy nghĩ chỉ cần 2 giờ/tuần dành cho luyện tập, bạn đã tự "phản lưới nhà" chính mình. Có cả những ngộ nhận mà bạn thường mắc phải nữa đấy!

  • Tập thể dục trong phòng rước bệnh vào thân
    Tập thể dục trong phòng rước bệnh vào thân

    12/06/2013 - 07:33 , (Kienthuc.net.vn) - Tập thể dục ở những nơi có không khí ô nhiễm hoặc thiếu khí có thể làm giảm chức năng phổi, gây viêm phế quản cấp và mạn...

  • 5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục buổi sáng
    5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục buổi sáng

    05/06/2013 - 07:46 , Một số người sẽ cho rằng tập thể dục tại bất kì thời điểm nào đều như nhau, không có sự khác biệt nào. Họ nói rằng lợi ích tập luyện là như nhau cho dù bạn tập lúc 7 giờ sáng hay 7 giờ tối. Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe lại cho rằng tập thể dục bu

  • Những lợi ích tuyệt vời mà tập thể dục đem lại
    Những lợi ích tuyệt vời mà tập thể dục đem lại

    25/05/2013 - 14:25 , Tập thể dục đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn, ví dụ như giúp bạn minh mẫn, ngủ ngon, thăng hoa trong đời sống tình dục.

  • Những lợi ích tuyệt vời mà tập thể dục đem lại
    Những lợi ích tuyệt vời mà tập thể dục đem lại

    26/05/2013 - 14:14 , Tập thể dục đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn, ví dụ như giúp bạn minh mẫn, ngủ ngon, thăng hoa trong đời sống tình dục...

  • Ngừa cơn hen do tập thể dục
    Ngừa cơn hen do tập thể dục

    26/05/2013 - 14:05 , Cơn hen do xảy ra khi tình trạng sưng phồng co thắt đường hô hấp gây khó thở và tức ngực trong hoặc ngay sau giờ tập thể dục.

  • Tập thể dục giúp phục hồi thương tổn ở não do bia, rượu
    Tập thể dục giúp phục hồi thương tổn ở não do bia, rượu

    27/04/2013 - 20:51 , Nhiều nghiên cứu trước đây từng chứng minh các môn thể dục có tính chất đều đặn và nhịp nhàng, như chạy bộ hay thể dục nhịp điệu, có thể trì hoãn quá trình suy giảm nhận thức và trí tuệ liên quan đến tuổi tác hoặc bệnh tật. Mới đây, các nhà khoa học Mỹ cò

  • Tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ gãy xương
    Tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ gãy xương

    26/03/2013 - 14:30 , Theo một nghiên cứu mới tại Thụy Điển, trẻ em được rèn luyện hoạt động thể chất có thể làm giảm nguy cơ gãy xương khi trưởng thành và cải thiện sức khỏe hiện tại cũng như trong tương lai.

  • Bí quyết cải thiện "chuyện ấy" nhờ tập thể dục
    Bí quyết cải thiện

    13/09/2012 - 09:10 , Tập thể dục không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe mà còn ảnh hưởng tích cực đến đời sống tình dục. Tập thể dục giúp bạn cải thiện “chuyện ấy” một cách không ngờ.

  • Máy tập thể dục... làm "chuyện ấy"
    Máy tập thể dục... làm

    27/07/2012 - 08:42 , Loại máy tập thể dục này được lấy ý tưởng từ môn thể thao cưỡi ngựa.

  • Người hâm mộ phẫu thuật thẩm mỹ để giống với Siêu nhân
    Người hâm mộ phẫu thuật thẩm mỹ để giống với Siêu nhân

    12/10/2011 - 11:42 , Một fan hâm mộ cuồng nhiệt nhân vật Siêu nhân đã quyết định phẫu thuật thẩm mỹ để có gương mặt và ngoại hình giống với thần tượng.

  • Ăn sô-cô-la tác dụng như tập thể dục
    Ăn sô-cô-la tác dụng như tập thể dục

    19/09/2011 - 20:35 , Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường đại học bang Wayne (Mỹ) chỉ ra răng, ăn sô-cô-la đen giúp tăng cường cơ bắp tương tự như việc tập thể dục, thông tin trên Daily Mail cho hay.

  • Tập thể dục 15 phút mỗi ngày… tăng 3 năm tuổi thọ
    Tập thể dục 15 phút mỗi ngày… tăng 3 năm tuổi thọ

    18/08/2011 - 09:52 , Mỗi ngày dành 15 phút tập thể dục có thể giúp chúng ta kéo dài 3 năm tuổi thọ. Đây là nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc viện nghiên cứu Y học quốc gia Zhunan, Đài Loan.

  • Dân văn phòng nên tập thể dục buổi trưa theo cách nào?
    Dân văn phòng nên tập thể dục buổi trưa theo cách nào?

    02/08/2011 - 01:35 , Đặc điểm của dân văn phòng là ít vận động và eo hẹp thời gian. Nhằm khắc phục tình trạng này, nhiều người đã tranh thủ buổi trưa đi tập thể dục.

  • Mở phòng tập thể dục khỏa thân để hút khách
    Mở phòng tập thể dục khỏa thân để hút khách

    24/04/2011 - 13:32 , Easy Gym tại Arrigorriaga là phòng tập đi tiên phong ở Tây Ban Nha, trong việc cung cấp dịch vụ tập luyện sức khỏe nhưng cho phép cởi sạch quần áo .

  • Tập thể dục an toàn khi trời lạnh?
    Tập thể dục an toàn khi trời lạnh?

    24/01/2011 - 15:42 , Tôi có ý định giảm cân trong năm mới. Tôi đang ở độ tuổi 20 vì thế muốn thay đổi, trở lại lối sống lành mạnh. Tôi rất thích đi bộ nhưng ghét tập máy, mà đi ra ngoài trời thì bị cảm lạnh. Vậy tôi cần phải làm gì trong mùa lạnh này?

  • Madonna mở trung tâm thể dục thẩm mỹ trên toàn cầu
    Madonna mở trung tâm thể dục thẩm mỹ trên toàn cầu

    28/10/2010 - 11:38 , Hôm 25/10 vừa qua, "Nữ hoàng nhạc pop" Madonna đã tuyên bố với báo chí rằng cô đã hợp tác cùng người quản lý lâu năm Guy Oseary để mở một chuỗi các phòng tập thể dục thẩm mỹ trên khắp toàn cầu có tên gọi là Hard Candy. Đây là cái tên được đặt theo tựa đề