Tin tức cập nhật

Tìm kiếm theo các tiêu chí: . Có 0 kết quả.

  • Top những thực phẩm giàu magiê nhất mà bạn nên ăn
    Top những thực phẩm giàu magiê nhất mà bạn nên ăn

    09/01/2014 - 21:16 , Top những thực phẩm giàu magiê nhất mà bạn nên ăn Nếu cơ thể thiếu hụt magiê có thể dẫn đến co thắt cơ, bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn lo âu... Vì vậy, hãy ăn các thực phẩm giàu magiê dưới đâ...Tags: tin mới, tin trong n

  • Thực phẩm giàu magiê rất tốt cho xương trẻ
    Thực phẩm giàu magiê rất tốt cho xương trẻ

    08/05/2013 - 10:21 , Lâu nay, các bậc phụ huynh thường được khuyên nên cho trẻ dùng nhiều sữa và thực phẩm giàu canxi để tăng cường sức khỏe xương. Nhưng mới đây, nghiên cứu của Đại học Y khoa Baylor (Mỹ) chỉ ra rằng hạt bí, sôcôla đen, cá hồi và hạt hạnh nhân cũng rất quan t

  • Top những thực phẩm giàu magiê nhất mà bạn nên ăn
    Top những thực phẩm giàu magiê nhất mà bạn nên ăn

    29/05/2013 - 08:02 , Nếu cơ thể thiếu hụt magiê có thể dẫn đến co thắt cơ, bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn lo âu... Vì vậy, hãy ăn các thực phẩm giàu magiê dưới đây.

  • Thêm 7 nguồn thực phẩm giàu chất sắt cho phụ nữ năng động
    Thêm 7 nguồn thực phẩm giàu chất sắt cho phụ nữ năng động

    16/06/2014 - 10:03 , Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt có tác dụng duy trì sức khỏe cũng như hiệu suất làm việc của cơ thể.

  • 9 thực phẩm giàu chất béo nhưng bạn lại nên ăn để giảm cân
    9 thực phẩm giàu chất béo nhưng bạn lại nên ăn để giảm cân

    18/01/2016 - 00:22 , Có những loại thực phẩm giàu chất béo nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn giảm cân và phòng bệnh.

  • 7 thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt
    7 thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt

    16/08/2016 - 11:24 , Nguồn cung cấp chất sắt truyền thống vốn là thịt đỏ. Tuy nhiên, nếu bạn không ăn thịt hoặc hạn chế ăn thịt đỏ, bạn có thể chọn lựa những món ăn khác có nhiều dinh dưỡng không kém.

  • 9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón
    9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón

    05/07/2013 - 07:38 , Bổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh được táo bón - một trong những khó chịu thường gặp nhất trong thai kỳ.

  • 9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón
    9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón

    24/09/2014 - 16:34 , Bổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh được táo bón - một trong những khó chịu thường gặp nhất trong thai kỳ.

  • 5 loại thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung thay trứng
    5 loại thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung thay trứng

    13/05/2014 - 08:36 , 5 loại thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung thay trứng Protein (chất đạm) là chất quan trọng cho cơ thể và có nhiều trong trứng. Nhưng nếu bạn không thích ăn trứng thì có thể bổ sung protein từ các thực phẩm giàu pr...

  • 9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón
    9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón

    15/12/2016 - 00:51 , Bổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh được táo bón - một trong những khó chịu thường gặp nhất trong thai kỳ.

  • Những loại thực phẩm giàu chất béo cần cho cơ thể
    Những loại thực phẩm giàu chất béo cần cho cơ thể

    26/09/2015 - 09:32 , Chất béo tốt được tìm thấy trong một số loại thực phẩm lành mạnh giúp các chất dinh dưỡng trong cơ thể được hấp thu tốt hơn, đồng thời cũng giúp giảm cân. Dầu ô liu tốt cho sức khỏe – Ảnh: Shutterstock Dưới đây là một số lo

  • Các loại thực phẩm giàu vitamin A có thể bạn chưa biết
    Các loại thực phẩm giàu vitamin A có thể bạn chưa biết

    04/12/2016 - 06:08 , Tewfic El Sawy - người sáng lập trang The Travel Photographer đã xuất bản cuốn sách “Hầu Đồng: The spirit mediums of Viet Nam”.

  • Top 10 thực phẩm giàu sắt
    Top 10 thực phẩm giàu sắt

    31/03/2014 - 11:13 , Thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Hãy bổ sung sắt cho cơ thể bằng những thực phẩm dưới đây.

  • Điểm danh 7 thực phẩm giàu vitamin K cho trẻ nhỏ
    Điểm danh 7 thực phẩm giàu vitamin K cho trẻ nhỏ

    11/11/2016 - 11:19 , Bài viết sau sẽ cung cấp cho các mẹ một số loại thực phẩm dồi dào vitamin K cho trẻ em để đảm bảo sức khỏe.

  • Nhóm thực phẩm giàu chất đồng rất cần cho cơ thể ai cũng cần biết
    Nhóm thực phẩm giàu chất đồng rất cần cho cơ thể ai cũng cần biết

    01/03/2018 - 10:54 , – Để ngăn ngừa sự thiếu hụt đồng, ngay từ bây giờ bạn nên bổ sung những thức ăn giàu chất đồng dưới đây, kể cả khi bạn đang ăn kiêng.

  • 10 thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhưng lượng calo chỉ bằng 0
    10 thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhưng lượng calo chỉ bằng 0

    06/04/2017 - 09:41 , Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá được gọi là thực phẩm năng lượng. Các loại thực phẩm này chứa hàm lượng calo “gần như bằng 0”.

  • 5 thực phẩm giúp bạn giảm đường huyết nhanh chóng
    5 thực phẩm giúp bạn giảm đường huyết nhanh chóng

    24/11/2016 - 15:15 , Chế độ ăn uống thực vật là một trong nwhnxg cách mau chóng giúp bạn kiểm soát đường huyết và nâng cao sức khỏe của mình.

  • Những thực phẩm giúp giảm đau đầu
    Những thực phẩm giúp giảm đau đầu

    07/01/2015 - 09:11 , Căng thẳng hoặc sức khỏe yếu gây ra chứng đau đầu. May mắn là bạn có thể xoa dịu cơn đau này chỉ bằng cách ăn những thực phẩm dưới đây.

  • 10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ
    10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

    14/11/2016 - 11:44 , Nhiều người biết rằng thực phẩm là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng lại không biết nó cũng có thể là người bạn đồng hành phòng ngừa căn bệnh này, hay thậm chí hỗ trợ chữa lành sau một cơn đột quỵ. Thường xuyên ăn đậu đen có thể ngăn ngừa đột quỵ. ẢNH: SHUTTERSTOCK ​C á hồi Theo một nghiên cứu kéo dài 12 năm của ĐH Y Harvard (Mỹ) với gần 5.000 người trên 65 tuổi, ăn cá 1-4 lần một tuần có thể giảm nguy cơ đột quỵ xuống đến 27%. Omega-3 ...

  • 7 thực phẩm giúp giảm đau đầu
    7 thực phẩm giúp giảm đau đầu

    02/06/2016 - 15:57 , Nếu thường xuyên bị cơn đau đầu hành hạ, bạn hãy nhanh chóng bổ sung 7 thực phẩm này trong danh sách đi chợ. Mỗi khi đau đầu, phản ứng thường thấy của mọi người có lẽ sẽ là uống thuốc, tắt đèn, nằm xuống giường nghỉ ngơi và mong đợi những khó c

  • Thực phẩm ngừa bệnh phụ khoa cho nữ giới
    Thực phẩm ngừa bệnh phụ khoa cho nữ giới

    16/12/2009 - 07:51 , Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

  • 5 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp
    5 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp

    29/09/2017 - 12:53 , Cao huyết áp được biết đến là ‘kẻ giết người thầm lặng’. Nhiều người không hay mình mắc bệnh cho đến khi xảy ra những hậu quả tai hại như đột quỵ, tim mạch. Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện bệnh cao huyết áp.

  • Một số thực phẩm khiến cho phái đẹp không “từ chối” chồng
    Một số thực phẩm khiến cho phái đẹp không “từ chối” chồng

    09/05/2014 - 11:08 , Một số thực phẩm khiến cho phái đẹp không “từ chối” chồng Việc hòa hợp trong vấn đề ân ái là một yếu tố giữ gìn hạnh phúc gia đình bạn. Phunutoday mách các chị em một số thực phẩm để làm mặn nồng đời sống tình dục, khi...

  • 7 thực phẩm người cao huyết áp nên ăn
    7 thực phẩm người cao huyết áp nên ăn

    29/12/2017 - 16:41 , Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

  • Một số thực phẩm khiến cho phái đẹp không "từ chối" chồng
    Một số thực phẩm khiến cho phái đẹp không "từ chối" chồng

    08/05/2014 - 22:03 , Việc hòa hợp trong vấn đề ân ái là một yếu tố giữ gìn hạnh phúc gia đình bạn. Phunutoday mách các chị em một số thực ...

  • Con nhỏ bị cảm lạnh, đau họng cứ cho ăn những thực phẩm này đảm bảo bé hết bệnh
    Con nhỏ bị cảm lạnh, đau họng cứ cho ăn những thực phẩm này đảm bảo bé hết bệnh

    30/03/2017 - 11:35 , Gừng, trứng và sữa có thể làm giảm các triệu chứng cảm cúm, giúp bé dễ chịu hơn.

  • Thực phẩm giảm đau hiệu quả
    Thực phẩm giảm đau hiệu quả

    01/07/2013 - 08:14 , Anh đào, nghệ có tác dụng chữa đau khớp. Theo một nghiên cứu sơ bộ cho thấy, ăn khoảng 20 quả anh đào chua có tác dụng giảm đau tương đương với dùng thuốc ibuprofen (một loại thuốc giảm đau và kháng viêm dùng để trị chứng viêm khớp và thấp khớp). Nếu ăn k

  • 5 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa
    5 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa

    28/10/2016 - 07:57 , Cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt là những thực phẩm có thể làm giảm năng lượng, gây mệt mỏi, buồn ngủ bạn không nên ăn vào buổi trưa. Cơm trắng: Chuyên gia dinh dưỡng Anvesha Sharma tại Ấn Độ cho biết do có chỉ số đường huyết cao, thực phẩm này sẽ khiến bạn buồn ngủ, mệt mỏi nhanh hơn sau khi ăn. Vì vậy, bạn không nên ăn quá nhiều cơm vào buổi trưa nếu muốn tránh tình trạng "gật gù" vào buổi chiều. Bánh mì trắng: Theo The Health Site, ăn ...

  • 10 loại thực phẩm giải trừ chất độc cho cơ thể
    10 loại thực phẩm giải trừ chất độc cho cơ thể

    25/11/2013 - 14:54 , (Sức khỏe) - Nếu bạn ăn nhiều dầu mỡ hay uống nhiều bia rượu,... cơ thể của bạn cần được giải độc. Hãy làm việc đó tự nhiên và dễ dàng bằng cách bổ sung 10 thực phẩm sau vào chế độ ăn của bạn. Đôi khi do thói quen ăn uống không đúng cách hằng n

  • 10 thực phẩm giải độc cơ thể sau Tết
    10 thực phẩm giải độc cơ thể sau Tết

    06/02/2014 - 11:37 , 10 thực phẩm giải độc cơ thể sau Tết Mỗi dịp Tết đến, bạn hay ăn nhiều dầu mỡ hay uống nhiều bia rượu, cơ thể của bạn cần được giải độc. Đồng thời đôi khi do thói quen ăn uống không đúng cách hay c...Tags: Bí quyết trang điểm, trang điểm,